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教学内容:单脚跳及“斗智斗勇”游戏教学重点:脚前、脚掌蹬地教学难点:起跳时,踝、膝关节充分蹬地教学目的:1.通过学习,掌握单脚跳的动作方法,提高学生的跳跃能力。2.培养学生自信、勇敢、团结协作的精神品质。教学内容一.开始准备部分1.教学常规:体委整队,报告人数(报告老师本班应到XX人,实到XX人,报
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- 2018-05-27 09:22:00
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4.单脚跳与“斗智斗勇”游戏评课稿
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关键词:4.单脚跳与“斗智�…评课稿
正文
教学内容:单脚跳及“斗智斗勇”游戏
教学重点:脚前、脚掌蹬地
教学难点:起跳时,踝、膝关节充分蹬地
教学目的:
1.
通过学习,掌握单脚跳的动作方法,提高学生的跳跃能力。
2.
培养学生自信、勇敢、团结协作的精神品质。
教学内容
一.
开始准备部分
1.
教学常规:体委整队,报告人数(报告老师本班应到XX人,实到XX人,报告完毕。)老师:好,归队。
2.
师生问好
师:同学们好!
生:老师好!
师:今天我给大家上一节体育课,你们高兴吗?
生:高兴!
3.
检查服装、鞋子
师:我们上室外课时,运动负荷比较强,同学们都必须穿一身轻便的服装及运动鞋。你们做到了吗?
生:做到了。老师,您放心吧!
4.
宣布本课的内容和要求
这节课我们先做热身运动,然后教学新知识(单脚跳及抖抖跳
游戏),最后做放松操及身体各部分肌肉。希望同学们认真,积极配合!
(1)
热身运动:
1.
头部(2个八拍)
2.颈部
3.体转
4.腰部
5.膝关节
6.踝关节及手腕动作
全身做完,下面听音乐做动作,动作到位,达到充分拉伸的作用。
(2)
基本部分——单脚跳
原地单脚跳
1.
老师讲解动作要领及要求:
要领:一腿屈膝离地,另一腿支撑身体,保持平衡,离地练习运动,老师巡视指点。
2.
分组练习(四队为四组)
每组中挑选出最佳学生进行表演比赛。(分一、二、三、四名)
重点:再练习中或比赛中,注意安全,口号是:“友谊第一,比赛第二”
3.
游戏过程,每两组在范围内做斗智斗勇。
游戏规则:当对方触到绳子或抬起脚落地为失败,失败者和胜利者分开。
(3)
结束部分
1.
做韵律操(调节身体)
2.
放松身体各部分肌肉
双手交叉举过头顶,做两个八拍;两个互相压肩;拍打大腿、小腿肌肉;两人互相压腿。
本节小结
这节课,我们做了充分的准备活动,重点练习单脚跳的动作方法,及团结协作、勇挣第一的游戏。最后做放松整理。
这节课就上到这,解散。(同学们,上体前屈,双手击掌)
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