源远流长的田径运动课堂实录【2】

理

论

课

教

案

学校

授课

名称

教

学

目

标

教学重点

教学难点

一、通过学习，让学生了解田径运动，具备基本的田径理论知识。

二、通过结合实例讲解田径运动发展，让学生初步掌握田径运动项目发展历程。

三、通过学习，培养学生的注意力，扩宽知识面。

四、通过学习，使学生能合理运用田径规则进行田径比赛。

重点：田赛、径赛定义

难点：田径运动定义的理解与运用

蒙城二中

田径运动概述

班级

高二1班

人数

60人

教

具

教室

PPT媒体课件

黑板

粉笔

教学过程

引

入

新

课

讲

授

新

课

内

容

教育功能：良好心理品质的养成。

第二节、田径运动的功能

健身功能：基本运动技能、促进身体各器官系统的发育、发展身体素质、改善人体对自然的适应能力。

竞技功能：普及田径运动、加强国际间的合作和友谊、振奋民族精神、政治、经济、文化等功能。

各国为参加世界性的和国际间的田径比赛，使本国的训练和竞赛与世界接轨，都沿用或参照国际田联承认为世界纪录的比赛项目。我国通常将田径运动分为径赛、田赛和全能三大类。

二、田径运动的分类

国内外田径运动的分类主要是根据性别、年龄、比赛项目和比赛场地等结合实际情况进行分类的。

（一）世界田径运动比赛项目与分类

现代田径运动的分类不同，多数将田径运动分为径赛、田赛和全能

三大类，或分为竞走、跑、跳跃、和全能五大类。至今，国际田联承认的世界纪录已有150余项。

（二）我国田径运动比赛项目与分类

一、田径运动的定义：田径运动是由走、跑、跳与全能所组成的运动项目。以时间计算成绩的竞走和跑的项目称之为“径赛”、以速度和高度计量成绩的跳跃和投掷项目称之为“田赛”。“田赛”和“径赛”合称为田径运动。目前比较通用的定义是依据国际田联手册的定义。

讲 授 内 容

通过对日常生生活中所能见到的田径运动项目进行划分，学生讨论总结田赛、径赛的定，。教师归纳引出定义。

第一节

田径运动的定义和分类

据文字记载，第1届古代奥林匹克运动会是公元前776年在希腊奥林匹亚举行的。当时的奥运会，比赛只有短跑一个项目，跑程为一个“斯泰德”，即192.05米。公元前724年第14届古奥运会出现了中跑（跑距约为384.10米）。随后，出现了长跑，跑距为7～24个斯泰德。公元前708年第18届古代奥运会出现了5项竞技比赛，即赛跑、跳远、掷铁饼、掷标枪和摔跤，其中田径项目占了4/5。

在希腊埃拉多斯山的峭壁上，刻写着公元前8世纪的被公认为是最早的一段体育格言：

如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！

现代奥运会

1896年，希腊雅典奥林匹亚举行的第1届现代奥林匹克运动会，田径是核心项目，其中包括100米、400米、800米、1500米、马拉松、110米栏、跳高、撑竿跳高、跳远、三级跳远、铅球和铁饼，共计12个男子田径项目。田径作为现代奥运会的头号重点项目，始终沿着奥林匹克运动的方向走在最前头。

1928年，荷兰阿姆斯特丹第9届奥运会上首次出现了女子田径比赛，包括100米、800米、4×100米接力、跳高、铁饼五项



径赛项目的起源

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竞走，起源于英国。19世纪初，英国出现步行比赛活动。1866年英国业余体育俱乐部举行首次竞走冠军赛，距离为7英里。



短距离跑（简称短跑），起源于欧洲，最早的正式比赛是在1850年的牛津大学运动会上，当时设有100码、330码、440码跑项目。19世纪末赛跑距离由码制改为米制。



中距离跑（简称中跑），最初的项目是880码跑和1英里跑，从19世纪中叶开始，被800米跑和1500米跑项目所替代。

娱乐功能：亲身体验可愉悦身心、通过各种渠道观看比赛也可愉悦身心。

三、奥运会田径发展史

古代奥运会



长距离跑（简称长跑），最初项目为3英里跑、6英里跑，从19世纪中叶开始，被5000米跑和10000米跑替代。



跨栏跑，起源于英国。由牧羊人跨越羊圈栅栏的游戏演变而来。最早的栏架是埋在地面上的木支架或栅栏；1900年出现可移动的倒T字形栏架。1935年有人将T形栏架改成L形栏架，L形栏架支脚面向运动员，稍受推力即可向前翻倒，减轻了运动员过栏时的恐惧心理。



接力跑，田径运动中唯一的集体项目。以队为单位，每队4人，每人跑相同距离。其起源有多种说法，有的认为源于古代奥运会祭祀仪式中的火炬传递，有的认为与非洲盛行的“搬运木料”或“搬运水坛”游戏有关，也有的认为是从传递信件的邮驿演变而来。

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障碍跑，于19世纪在英国兴起。最初在野外进行，跨越的障碍是树枝、河沟。各障碍间的距离长短不一。19世纪中叶开始在跑道上进行，但其距离不统一，具有很大的随意性，短的440码，长的可达3英里。

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马拉松，原为希腊的一个地名。公元前490年，希腊军队在马拉松平原击退波斯军队的入侵。传令兵菲迪皮德斯从马拉松镇跑到雅典城，在报告胜利的消息后，因体力衰竭倒地而亡。1896年首届奥运会上设立了马拉松长跑项目，其长度为马拉松镇至雅典城的距离。女子马拉松开展较晚，1984年首次被列入第23届奥运会。

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跳跃项目的起源和沿革

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跳远，起源于古希腊奥林匹克运动。第1届现代奥运会上就设置了男子跳远项目。腾空动作从蹲踞式发展到挺身式、走步式。

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三级跳远，最初起源于爱尔兰。当时的跳法是两次单足跳加一次跳跃的形式，现在的跳法是19世纪后期从英国发展起来的。

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跳高，具有100多年的历史，其技术动作出现过5次重大演变，即：跨越式、剪式、滚式、俯卧式和背越式。

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撑竿跳高，其发展经历了一个多世纪。经过了木质竿、竹竿、金属竿和玻璃纤维竿几个历史时期。

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铅球，源于14世纪40年代。当时欧洲有了火炮，炮兵们为了提高作战能力，锻炼身体和娱乐，利用与炮弹重量相同的石头进行推远比赛。

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铁饼，是一项古老的运动项目，早在公元前708年第18届古代奥运会上，掷铁饼就被列为五项竞技之一。

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链球，据传在公元前2000年左右，英国的居尔特族人就进行以双手握马车轮的车轴进行旋转的投掷比赛。后来改为投带有柄的圆石和铁匠用的铁锤，因此取名叫掷“铁锤”比赛，一直延续到现在，我国称之为掷链球。

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标枪，是四大投掷项目中唯一允许助跑的项目。标枪是古代劳动人民的原始捕猎工具，后来作为一种武器用在战场上。最早的标枪比赛是在古希腊奥林匹克运动会上的五项运动中，不但比掷远，还要比掷准。

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1880年,现代全能运动出现在美国。当时十项全能由100码跑、铅球、跳高、800码竞走、16磅链球、撑竿跳高、120码跨栏跑、56磅重物投掷、跳远和1英里跑10个单项组成，比赛持续一整天。

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目前，奥运会田径比赛中的全能项目主要包括男子的十项全能（第一天：100米跑、跳远、铅球、跳高和400米跑；第二天：110米栏、铁饼、撑竿跳高、标枪和1500米跑）和女子的七项全能比赛（第一天：100米栏、跳高、铅球、200米跑；第二天：跳远、标枪和800米跑）。

第三节、田径运动发展趋势

（一）田径运动在更多的国家里将更普及、更广泛地运用于健身。

（二）世界田径运动实力的格局将向多极化方向发展

（三）女子将争取到和男子比赛项目相同的权利，女子田径运动将进入崭新的阶段

（四）田径运动员职业化、训练科学化将会进一步地发展

（五）兴奋剂的检测手段将更加科学，服用兴奋剂的种类还会增加，方法更加隐蔽，兴奋剂的检测工作仍会很艰巨。

巩固新知

一、回顾本次课学习内容，重点在于掌握田赛、径赛定义

布置作业

二、布置课后作业：观看奥运会田径项目比赛，归纳总结收获

课后小结

教学反馈