原地单手肩上投篮教案和学案内容

《篮球单手肩上投篮》教学设计

石嘴山市光明中学 闫磊

一、教材分析

篮球运动是《体育与健康》水平五的教学内容。篮球活动形式灵活，具有较强的趣味性和竞技性，内容易普及，深受学生喜爱。《体育与健康》教科书明确提出“教师应对教学内容、教学方式和评价方法进行改革，从而使更多的学生选择篮球运动进行学习和锻炼，提高篮球技能水平和运用能力，最终提高自己的身心健康水平”。篮球运动有关内容的教学共18学时，本课为第一节，具体内容是篮球单手肩上投篮及篮球投蓝比赛，重点是原地单手肩上投篮基本技术中出手角度的教学，难点是上下肢协调用力。

为什么将单手肩上投篮作为第一层次的关键技术：因为此内容是篮球活动中最原始的激发学生热爱篮球运动的兴趣点，也是篮球各项基本技术中最重要的一项，而又是往往被学生忽视的一项技术，投篮动作的标准与否是实战中影响投篮命率的直接因素，所以我们必须重视学习和掌握这一技术。高中阶段的教学使学生在掌握动作的同时，对动作有正确的认识，培养不断自我修正动作的能力，使动作规范化，提高投篮的命中率，享受篮球活动所带来的快乐，为下面学习运球急停跳投、接传球转身投篮做好准备，也为加强学生之间的交流和情感的宣泄及终身体育打下良好基础。 二、学情分析

高一学生正处在身体发育旺盛时期，身体可塑性大，精力充沛，兴趣广泛，接受新生事物快。而篮球运动是一项集体的对抗性、技战术的多变性、运用的复杂性于一身的运动项目，且趣味性强、简单易学，因而深受广大青少年特别是男生的喜爱。经常从事篮球运动，可以发展人的反应时，提高人的灵敏性、速度、协调性等体能水平，增进身体健康。由于篮球运动的这些特点和作用，它早已成为高中体育课程的重要教学内容，成为学生课外锻炼的主要项目，符合高中学生的身心特点。

三、教学目标：

1、认知目标：明确正确的投篮技术要领，了解影响投篮准确性的因素之一是投篮角度。

2、技能目标：改进投篮出手技术，使80%以上的学生能在标志线的限制下以适宜角度将球投出。

3、情感目标：通过分层、分组、互帮互学使学生学会合作、探究学习，培养学生的团队意识。

四、教法分析

1、讲解法

语言是教师向学生传授知识，与学生交流情感的主要方式。本课中，教学语言于整个过程，如发布口令、队形调动、基本动作的描述、重点讲解等，还有要根据教学中出现的教学契机，适时进行表扬、指正、鼓励、指导、有意识的渗透道德目标教育等。

2、示范法

示范是教学中最常用的方法，是教师以具体动作为范例，使学生明确所要学习的正确动作、技术结构和要领的一种方法。本课中，先让学生进行投篮展示，教师再完整示范，为学生建立完整动作概念，再放慢示范速度分解示范，突出重点动作，使学生看清技术结构的组成部分，以及技术的关键和难度。即通过准确、优美的示范、篮球明星投篮照片，帮助学生建立动作表象，激发学生跃跃欲试的情绪。 3、分层重复练习法

依据体育学科特点，学生要真正掌握动作技术，提高身体素质，必须反复练习，亲身实践，才能逐步清除各种错误动作，直到掌握相关动作。本课即是通过教师领做，根据学生技能水平分层分组，依次在单绳、自制篮筐下、篮下近距离投篮，由易到难反复练习，逐步突破重难点，从而使不同层次的同学都能得到锻炼有所收获，体会篮球带来的乐趣。

4、合作探究法

通过学生分组互帮互学及纠错练习，使学生学会交流与合作，不断提高学生发现问题、分析问题、解决问题及自我修正动作的能力，培养学生合作、探究学习的良好习惯。

五、场地器材

1、场地：篮球场一块

2、篮球：25个

3、自制教材：利用废旧物品自制了单绳和简易篮框。为使不同层次的学生都有收获，我降低器材和比赛规则的难度，便于学生学习和提高学生自信心，同时给学生一个思路：自创活动条件，即学会投篮技术，只要有一个篮球、一个篮框，不管场地是不是划线，篮板质量如何，你就可以享受篮球运动所带来的快乐！可以进行情感的宣泄来缓解学习、生活中的压力！

篮球教学授课教案

年级：高二（18）

学段：水平五

人数：55人

教师：闫磊

教材

篮球单手肩上投篮技术

学

1.认知目标：知道正确的投篮动作要领，了解影响投篮准确性的因素之一是投篮角度。

习

2.技能目标：初步掌握原地单手肩上投篮技术。

目

3.情感目标：通过互帮互学使学生学会合作、探究学习，培养学生的团队意识。

标

学

习

内

容

重

难

点

结

构

顺

序

准

备

阶

段

热

身

阶

段

1.学习篮球单手肩上投篮技术。

2.蓝球游戏及比赛

重点：篮球单手肩上投篮技术。

难点：上下肢协调用力。

教学内容

与模式

1. 课堂常规教学

2. 展示亚运会篮球比赛图片

1.男女分两个场地做前、后、侧踢腿跑。

2.原地徒手操

教学模式：学生练习教师指导

1.运球接力比赛

学

生

活

动

1.成半圆形集合

2.听教师的课堂安排

教

师

指

导

1.宣布本课的内容及要求

2.调整学生的身心状态

3.安排见习生

教

与

学

的

要

求

强

度

小

时

间

5 分

钟

场地与器材：

篮球20个、标志物10个、

1.集合整队快、静、齐

2.师生精神饱满

★★★★★★

★★★★★★

☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆

△

男女各分两个场地跑步

模仿练习

讲解要求

口令指挥

领做，语言提示

1.教师口令与手势提示清楚、合理，并富有感召力

2.学生动作协调、舒展

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△ ☆

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★

☆

中

10 分

钟

学生比赛

教师口令提示

1．教师应采用多种练习方式来

合

作

探

究

阶

段

2. 先由本班篮球明星做演示

3. 老师投篮学生观察不同之处

4. 老师引导总结出正确的动作要领

5.学生面对面徒手练习

6. 小组合作：男生分组面对自制篮框投篮、女生面对单绳练习出手弧度（3、5米）

7.投篮技术较好者，近距离篮下投篮体会

8.投篮比赛：

要求必须单手肩上投篮，1人投3人捡球1分钟投篮

教学模式：教师示范讲解---学生主体练习---小组合探究学习---小组展示

1. 老师鼓励动作规范的同学展示投篮技术，教师观察学生投球情况

2. 老师投球，认真观察教师的示范动作

3. 跟随教师进

行模仿性练习

口令1、2、3

4. 小组合作练习，投较低的篮筐

5.投篮个体展示：关注个体差异，树立其自信心

6.相互评价，并选出“小组内投篮技术最好的同学进行展示，培养团队合作意识，感受成功的喜悦

1.提问：老师和同学投球技术有什么不同？引导总结出篮球投篮技术. 预备姿势：双脚前后或左右开立，双膝稍屈，重心在两脚掌

其本手型：翻腕持球的后下部，左手扶球侧下面，将球举到头部右侧上方位置，目视球篮，大臂与肩关节平行，大、小臂约90度角，肘关节内收。

激发学生学习的兴趣

2．要求学生认真观察并总结，培养自学能力，体现学生主体地位

3.分组合作学习：口令提示1举球至肩2抬肘伸臂3屈腕拨球协调用力，互相纠错

4.同学展示完毕，其他同学应给予热烈的掌声鼓励

练习时队形：

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△

中

投篮时：下肢蹬地发力，同时抬肘向投篮方向伸臂，用手腕前屈和手指拨球动作，使球柔和地从食、中指端线投出。球离手时，手臂要随球自然跟送，脚5.学生能较连贯地完成投篮技术，且动作较协调、规范

小组配合展示时队形：

投球的

25 分

钟

跟提起。

☆

★

同学

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2.徒手练习：

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（1）举球至肩☆

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（2）抬肘伸臂☆

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（3）屈腕拨球

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☆

协调用力

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捡球的同学

★

☆

3.老师下口令

学生练习，巡视△

并指导学生练

习

4.指导学生互

相评价

调

整

阶

段

注意集中游戏练习

1.拉伸与放松练习

2.师生交流本节课的收获

3.师生再见

学生练习

1.跟随教师一起练习

2.自由发言

3.仔细听讲

教师口令提示

1.带领学生一起练习

2.用心倾听学生的发言

3.总结

4.布置课后作业

1.师生心情舒畅，疲劳得到缓解

2.师生以真实、客观、公正的态度对教与学的情况进行评价

★★★

★★★

☆☆☆

☆☆☆

☆☆☆

☆☆☆

☆☆☆

☆☆☆

△

小

5 分

钟

平均心率：124±5次/分钟

练习密度：35%

140 130 预

计

生

理

负

荷

120 110

100 90 80 70 60

0

3

6

9

12

15

18

21

24

27

30

33

36

39

42

45

1.教法手段可行性程度及存在的问题

2.运动量、强度是否合理，练习方法是否科学有效

3.影响教学效果的因素

4.下次课需要改进的地方

(反思)：

以后教学需要改进的方面（1）良好的开端是成功的一半，在课的开始展示篮球明星投篮图片时，如果同时展示技术动作的分解图片，更能激发学生学习的积极性，培养学生探究学习、自我修正技术动作的能力；（2）热身阶段把运球游戏改为面对面相距5米连续拨球游戏，体会教

学

反

思

用手腕手指拨球动作更有利于下面的教学。

教学中教学效果比较显著的方面：

（1）合作探究阶段的分层教学比较成功，这一部分是

课的主体部分，是解决重点和难点的关键，是教与学的重点，在练习技术的过程中重点解决投篮出手角度问题。根据学生的篮球水平分组，从徒手练习到投单绳、投较低自制篮筐、篮下近距离投篮的分层教学，由易到难、循序渐进的教学设计，使学生始终保持学习欲望，逐步突破重难点，从而使不同层次的同学都能得到锻炼有所收获，体会篮球带来的乐趣，提高学生的自信心；（2）让学生在分组练习中学会团结互助，在纠错总结中学会与人合作及修正动作的能力。通过小组投篮比赛，调动学生学习的积极性，充分发挥学生的主体地位，营造合作学习的氛围，给学生一个展现自我的舞台，一个相互学***台，体验成功的喜悦，为学生终身体育锻炼打下良好基础。（3）利用废旧物品自制教材效果良好：我利用废旧铁丝自制了单绳和简易篮框。为使不同层次的学生都有收获，我降低器材和比赛规则的难度，便于学生学习和提高学生自信心，同时给学生一个思路：自创活动条件，即学会投篮技术，只要有一个篮球、一个篮框，不管场地是不是划线，篮板质量如何，你就可以享受篮球运动所带来的快乐！可以进行情感的宣泄来缓解学习、生活中的压力！