接力跑优秀教案设计

水平五（高二）接力跑教学设计

一、指导思想

坚持以“健康第一”为指导思想，依据《体育与健康》课程标准水平五精神，构建“以学生为主体”的教学模式，注重激发学生学习兴趣，采用富有吸引力的教学手段，关注个体差异与不同需求，通过本课接力跑学习，促进不同水平的学生都能学到接力跑的知识和技能，确保每位学生受益。

二、教材分析

接力跑是一项集体项目，在“枯燥无味”、“单打独斗”的田径运动项目中，是一种既能提高学生学习兴趣，又能培养学生团结协作等情感目标的好教材。同时，通过接力跑的练习，较好地发展学生的速度、灵敏等素质，提高高中学生的综合能力。高二年安排接力跑教学，是承接高一年的快速跑教学，又为以后4×100米、4×400米教学奠定良好的基础。本教材明确规定了高二年（水平五）接力跑教学是：复习、改进接力跑传接棒技术配合。

三、学情分析

本课教学对象是高二年田径选修班的学生。该年龄阶段的学生身体发展日趋成熟，具备了独立思考、判断、概括等能力，掌握了一定的运动技能，例如与本课联系密切的快速跑等。因此，学生具备了开展合作、探究性学习等能力。本课还设置“实践与探究”——4人全程接力教学比赛，使学生原有的集体荣誉感、群体责任感得到进一步的升华。本课对象男女生比例各占一半，由于男女生速度、灵敏等素质差异大，因此，在教学过程中男女分别分组练习、比赛，相互观摩学习，使学生练习的强度、密度较均衡，对抗性练习更有意义。

四、教学目标

根据教材特点和学生学习能力及身心特点制定以下三个目标。

（一）通过教学使学生懂得接力跑的知识和锻炼价值，激发学生学习兴趣。

（二）改进接力跑上挑式传接棒技术，发展学生的速度、灵敏等素质，提高综合能力。

（三）培养学生团结协作，勇于拼搏的良好作风。

五、教学程序：根据教学目标安排以下程序

（一）开始热身部分：采用常规导入法，目的是集中学生注意力，明确本节课的目

标内容。采用由小组长带各组小组“蛇形”慢跑见面“打招呼”的形式，激发学生学习兴趣，又起到热身活动的作用。此外，本课还设置了由各组小组长自编自带徒手操，留给空间和时间，让学生相互支持和鼓励，培养小组长创新和组织能力，该阶段设计既起到热身作用，又为下阶段教学服务。

（二）学习提高部分

1、采用教与学方式

教法：采用挂图、示范讲解、设置疑问、分组练习、巡视纠正等方法引导学生合作练习。

学法：构建“以学生为主体”的教学模式，采用自主学习（完成课外作业）、合作学习、探究学习、展示交流等方式，促进学生进一步学习提高。

2、教学步骤

①首先提问题（上节课布置的课外作业）启发学生回答问题。为什么美国队个人百米强，而4×100米接力在世界田径大赛上屡败？原因是：传接棒的配合不连贯等问题……。既培养学生课外自主学习的能力，又紧紧围绕着本节课的重点（上挑式传接棒技术配合），提高了学生学习的兴趣。

②教师示范讲解上挑式传接棒动作技术，让学生进一步建立动作概念。

③学生分组练习（合作与探究），教师巡视指导。

A、原地摆臂传接棒，让学生学会原地上挑式传接棒技术；

B、行进间慢速跑上挑式传接棒，让学生明确正确行进间传接棒动作概念；

C、行进间中速跑传接棒，让学生改进传接棒技术；

D、在圆圈跑道上，四人合作20米的接力区内完成传接棒——模拟4×100米接力，让学生基本掌握上挑式传接棒配合技术，开展合作与探究活动，突出行进中完成传接棒技术的重点，突破行进中把握传接棒时机的难点。

④学生分组实践与探究——4人全程接力比赛，模拟4×400米接力，让学生参与探究与合作、展示与交流，培养学生团结协作，勇于拼搏的精神。教师统一指挥接力跑并安排学生当裁判，比赛结束后教师表扬优胜，鼓励落后队。

（三）整理恢复部分

1、设置伦巴舞，在经典舞曲《梁祝》的伴奏下，师生共舞，身心放松，延伸课堂。

2、老师针对本课教学中的优缺点进行总结。

3、布置作业及收拾器材。

1

六、课堂组织与教学措施（本课亮点）

本课从“开始热身”的徒手练习，经过“学习提高”，到最后“整理恢复部分”，始终在一个半径为12.8米，周长为80米（L＝2πR）的大圆圈（按比例增加三个）区域组织教学，全班同学从未离开教师视线，伸缩性强。“挤而有序”，“散而有合”。整堂课始终围绕在20米的接力区内完成“传接棒技术配合”这一课的重点。在教学过程中，层层递进，由易到难。即从原地摆臂上挑式传接棒动作配合、行进间慢跑、中速跑上挑式传接棒、模拟4×100米接力、模拟4×400米接力实践与探究，整个过程符合学生身心特点和运动技能形成的规律。在学练时，教师恰当采用语言提示，如：注意预跑等，让学生较好地领会“行进间上挑式传接棒的时机”这一教学难点。同时，发挥小组长的作用，师生互动，倡导互帮互助，团结协作精神，进一步培养学生的自主、合作、探究学习的能力。在恢复身心部分，设置伦巴舞，经典舞曲《梁祝》的伴奏下，师生共舞，身心放松，激发学生学习兴趣，避免田径运动的单调性。

七、预计运动负荷与目标

（一）预计学生通过本课学习，90%以上的同学初步掌握接力跑传接棒技术。

（二）预计本课学生运动强度为中等，最高心率170次/分左右，平均心率125次/分左右，练习密度42%左右。

八、教学中可能出现的问题及解决预防方法

㈠学生水平参差不齐。教学中，应区别对待，因材施教。

㈡传接棒时，容易出现后者碰撞前者的身体受伤。教学中，应加强安全教育，指导学生练习时，要求错位交接棒，后面同学控制速度，前面同学起动要快，并做好处理突发预案。

㈢在慢、中跑传接棒练习，返回时前排学生是迎面的。教学中设置“安全”距离，要求只慢跑交接棒，并在练习中语言提示，避免对撞受伤。

㈣在分道跑传接棒练习时，传完棒同学常常会走或跑向内、外道，与其他道次同学相撞，造成受伤。教学中，要求学生传棒后，原道慢跑一段，确定无人后，才离开跑道回位。

九、场地器材

1、半径为12.8米，周长为80米的大圆圈（“练习5.6”按比例再增加三个） 2、挂图4幅 3、接力棒30支 4、三用机1台 5、接力区、预跑标记。

2

课的结构

恢

复

整

理

部

分

教学内容

一、身心放松：舞蹈“伦巴”，“伦巴”舞源于古巴，动作协调、连贯，风格浪漫、缠绵、放松（音乐《梁祝》）。

二、课堂总结。

三、布置作业，收拾器材。

教学活动方式与组织措施

1、教师引导，学生在经典舞曲《梁祝》伴奏下一起跳舞。

组织：圆圈上

要求： ①动作连贯、协调；

△

②意念、肢体放松；

③融入音乐节奏，具有舞蹈元素。

2、教师总结本课教学，并布置课外作业。

3、师生道别，收拾器材。

次时间

数

3

1

6′

场地半径为12.8米，周长为80米的大圆圈（“练习5.6”按一定比例增加三个）

器材

挂图：4幅 接力棒30支 三用机1台（曲带） 接力区、预跑标记

运动负荷预计

练习密度：42% 运动强度：中

最高心率：170次/分

平均心率：125次/分

教师：课前检查场地等，课中语言提示，要求错位传接棒，迎面时要求控速传接棒。

安全学生：①控制速度和位移，预先商量好“左——右”，保障

“内——外”等传接棒。

②传棒后，原道慢跑一段，旁边无人后出道回位。

本课以“健康第一”为指导思想，依据课标“水平五”的精神，根据《接力跑》教材和高二年田径选修班学生身心特点，结合学校场地、器材等实际情况，采用多种有效性教学手段，实施本课体育教学，取得良好教学效果，达到预定的学习目标。

本课教学过程中，组织有序，伸缩性强，层层递进，由易到难，突出了“行进中上挑式传接棒配合”这一课的重点，突破了“行进中把握传接棒时机”这一难点。既符合学生身心特点，又遵循运动技能形成规律。同时，留给学生足够的时间与空间，让学生课后较好地自主、合作与探究学习，培养了学生综合能力和协作精神，激发学生学习兴趣。反思

在教学过程中，始终把安全放在首位，课前严格检查场地、器材，做好充分准备。课堂上，反复强调“错位传接棒”、“传完棒顺道慢跑后才离道”等安全问题，避免学生受伤。

当然，本节课教学也存在一些不足。如：男、女生预跑距离分别统一为4米、3米，个别同学不适应，影响传接棒时机，在以后的教学中可提示学生灵活调整预跑距离；又如：在圆圈跑道上传接棒练习时，个别学生对“离心率”控制不好，日后应加强弯道跑技术学习，促进弯道跑传接棒配合。这些缺点或不足，希望在日后体育教学中加以改进。

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