单手肩上传接球教学内容分析

一、教学内容

原地单手肩上投篮

二、教学目标

【知识与技能】能描述出原地单手肩上投篮的技术要点，80%的同学在练习、比赛中能够正确运用原地单手肩上投篮技术。

【过程与方法】通过自主练习与分组竞赛等方法，发展速度、灵敏和协调等身体素质。

【情感态度与价值观】通过练习，培养勤奋刻苦、团结合作，热爱体育的精神。

三、教学重难点

【重点】投篮时的手型、手指拨球及出手角度。

【难点】肘关节外展和全身由下到上的协调发力。

四、教学过程

(一)开始部分(3分钟) 课堂常规：集合整队，报告人数、师生问好、检查服装，简要介绍教学内容及安排见习生。

导入：同学们，在篮球赛场上，运动员是怎么得分的?对，就是投篮，投篮是篮球比赛当中唯一的得分方式，今天我们就来学习投篮方式当中最基础的一种，原地单手肩上投篮。

组织教学：四列横队，要求做到快、静、齐。

(二)准备部分(10分钟) 1.击掌接力跑游戏

方法：全班学生分为2组，每组同学分成两队分别相距30米的线后站立，听到口令后，2组同学的第一个同学向前跑完30米，与下一位同学击掌后，本名同学再出发，如此依次循环，率先跑完的小组获胜。

2.配乐韵律操

肩部绕环运动、伸展运动、腹背运动、正压腿、侧压腿

3.专门性准备活动

原地拍球操、左右手换球运动

(三)基本部分(30分钟) 1.示范

2.提问：投篮时手臂和腿是怎样的姿势? 组织教学：四列横队，前两列蹲下

3.讲解：

身体姿势，屈膝，重心落在两脚掌上，右手五指自然分开，左手扶球左侧，手臂呈三个90°。投篮时蹬地，抬肘，食指、中指发力将球投出。

4.练习：

(1)原地无球模仿练习

组织教学：体操队形

(2)进行对墙投篮练习

组织教学：两组在球场墙边依次投球

(3)先进行手指向上拨球练习，再两人一组相互投球练习

组织教学：体操队形、两人相对站立

(4)完整的投篮练习

组织教学：分两组分别在两个篮筐进行投篮

(5)比赛环节

组织教学：以体育小组为单位，选出小组代表进行投篮比赛。

(四)结束部分(2分钟) 1.放松活动

2.教师小结

3.宣布下课

4.师生再见

5.值日生回收器材

五、场地地材

录音机1台、篮球场、篮球30个

六、教学预设

练习密度为：35-40%;平均心率：120-140次/分;运动强度：中等

篮球原地单手肩上投篮教案

银川二中

高一（2）班

2018、4、

教学内容

1、原地单手肩上投篮

2、身体素质

1、认知目标：通过学习，学生知道原地单手肩上投篮的动作要教

学

目

标

领。

2、技能目标：85%左右的学生掌握原地单手肩上投篮动作技术；发展身体素质。

3、情感目标：培养学生积极进取的精神，乐于参加篮球运动。

教学重

点

教学难

点

过

程

双手持球手臂的形态，出手时手臂和肘关节的动作

上下肢协调配合用力及手对球的控制掌握能力

教学内容

教师活动

学生活动

时间

6

一、课堂常规

1、体育委员整队

1、教师提前到场，1、体育委员整准备好场地器材

队，检查汇报人2、宣布本课内容，数

准

2、师生问好

3、安排见习生

安排见习生

队形：快，静，齐

4、宣布本课的内容

二、热身活动

备

部

3、组织学生进行

观察

行进间运球：要求行进间运球，2、学生按两个篮左右手轮换运球，学生练习

球场外边上线运听到哨声停止，运球

地底运球

分

过

程

教学内容

教师活动

学生活动

时间

基

一、篮球——原地1、教师讲解、示单手肩上投篮

范原地单手肩上1、动作技术（以右投篮动作及注意点

手为例）：

两脚前后或左右开

立，膝关节微屈，①徒手原地模仿五指自然分开，指练习

根以上持球，肘关

节朝前，屈肘翻腕②持球原地投篮置球于右肩前。投模仿

篮时，蹬地展体，

右臂向前上方抬肘伸臂，压腕拨球。

③

组织学生每人一球原地一

2、动作要点：持排排依次练习

球正确，上下肢协调用力，伸臂、抬

肘、屈腕、拨指柔

④每人一球，篮和有力。

下近距离投篮练

1、认真观看教师

25

的动作示范，根据示范动作思考怎样能做好该动作

本

部

2、学生按照要求跟随教师进行集体模仿练习

组织队形：

（略）

分

3、学生每人一球，练习模拟投篮，自己捡球后迅速排到队伍后面。

组织队形：（略）

习

迂回指导

过

程

教学内容

教师活动

学生活动

时间

基

3、易犯错误（徒手6、教师组织队伍，5、学生留意听老

练习、原地模拟投纠正错误动作

篮、投篮）：

①肘关节外张

7、教师语言提示师的提示，改正错误动作

组织队形：

本

纠正：做徒手动作易犯错误，监督练（略）

练习

习

6、学生自由练习

②手指手腕无下压

（强调：纠正错

拨球动作

误动作）

8、教师循环指导，

纠正：原地拿球做纠正错误

手腕下压拨指动作

部

二、身体素质

1、鸭子走

2、单脚跳

3、折返跑

9、教师讲解并组织学生进行练习

7、学生认真听、10

练习

组织队形：（略）

分

结

束

部

分

1、整队放松练习

1、带领学生做放松练习

2、课堂小结

3、收回器材

4、师生再见

1、充分做好放

4

松练习

2.总结本堂课，肯2、学生列队听定学生在学习过讲，讨论交流

程中的努力

3、协作老师收回3.组织归还器材

器材

课

场地

2个

篮球场

后

反

器材

篮球

49个

思