资料摘要
教材内容篮球:投篮课的目标授课人姬小明课时1 1、认知目标:进一步建立投篮动作概念。2、技能目标:巩固各种投篮技术动作,发展灵敏、速度、耐力等身体素质。3、情感目标:培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不 馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。场地篮球20只;篮球场二个。器材课的部分开
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- 2018-06-13 20:08:00
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- 学校:陕西省榆林中学
原地单手肩上投篮优质课一等奖
未知
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关键词:原地单手肩上投篮优质课一等奖
正文
教材
内容
篮球:投篮
课的目标
授课人
姬小明
课时
1 1、认知目标:进一步建立投篮动作概念。
2、技能目标:巩固各种投篮技术动作,发展灵敏、速度、耐力等身体素质。
3、情感目标:培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不
馁的优良
品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
场地篮球20只;篮球场二个。
器材
课的部分
开始部分2’
准备部分8’
教学内容及手段
组织教法
1、队长整队,清点人数。并向教师报告。
2、师生问好,宣布本课的教学内容和目标,
以及注意事项
一、配乐游戏:小渔网(4’)
方法:游戏开始,担任“小渔网”的同学在场内用手触及正在跑动的其他同学,其他同学用各种躲闪、摆脱动作在场内积极跑动,被触到者加入“小渔网”,等“小渔网”扩大到四人时,重新组成二个“小渔网”进行活动。以此类推,逐渐组成许多“小渔网”直到剩下最后一名时游戏结束。
规则:(1)“小渔网”不得松手触人。
(2)在游戏过程中不得逃出界外,被迫出界者作被触到论处。
二、熟悉球性(4’)
方法:球绕肘转、绕腰、膝转、“8”字绕环,指尖拨球,各种姿势的抛接球等。
组织:成四列横队集合,
要求:精神饱满,注意力集中。
一、组织:
教法:讲解,示范,师生按规则集体练习。
要求:“鱼”要机智、灵活、勇敢。“鱼网”要动脑筋、协力、果断、快速。
二、组织:散点练习
教法:讲解、示范,指导学生自由模仿、创造练习。
要求:球尽量不要落地。
基本部分30’
一、复习运球:(6’)
A、高低运球,B、单手前后左右运球,C、左右手交替运球,D、体前变向运球,E、胯下运球,F、急停急起运球。
重点:运球的手型,按拍球的部位、力量。
要求:原地和行进间交替进行。护球尽量眼睛注意前方。
二复习:单手肩上投篮(5’)
组织学生进行投篮练习,①单手肩上投篮复习五次,
一、组织:在篮球场内散点练习
教法:教师讲解、示范,指导学生自由模仿、创造练习。教师巡视、指导、纠错。
二、组织:同上在球场内散点
教法:教师讲解、示范、学生练习。
二、投篮(5’)
一方法:②行进间低手上篮,③行进间高手上篮,
重点:对球的控制与掌握
难点:技术要准确熟练
三、原地徒手练习投篮动作(3’)
重点:上下肢协调配合
四、持球进行投篮练习(2’)
重点:技术的衔接连贯
五、4 人一球,行进间运球后投篮(4’)
重点:运球,跑动,持球上篮。
六、2人一球,一人防守,一人练习投篮。
要求:投篮专注,动作连贯。(5’)
要求:先进行一对一的“投篮”练习,然后共同“投篮”严格按照规则进行。
三、四练习的组织
教法:讲解、示范、纠错,教师巡视指导。
五、六练习的组织
七练习的组织
教法:讲解、示范,练习,比赛。
要求:先练习,后比赛。
结束
部分
5’
课的
预计
反思
一、整理运动:组织做放松操
二、小结,收回器材。
组织:散点
教法:教师讲解、示范,学生模仿练习。
组织:成四列横队集合。
1、练习密度:55%左右; 2、运动负荷:中上; 3、平均心率:130次/分左右
4、最高心率:180次/分。
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