资料摘要
广东汕头华侨中学乒乓球课教案（第3课）任小牧教材内容教学任务教学重点部分开始部分准备部分基本部分1、球感练习2、复习反手推挡球3、复习正手攻球4、心肺功能锻炼1、通过对乒乓球中的球感练习，熟悉并掌握球的熟性2、基本掌握反手推挡球技术3、基本掌握正手攻球技术4、对心肺功能耐力跑进行练习正手攻球教学难点
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- 2018-08-17 19:48:00
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- 学校：广东汕头华侨中学
正、反手攻球优质公开课教案
未知
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关键词：正、反手攻球优质公开课教案
正文
广东汕头华侨中学乒乓球课教案
（第3课）
任小牧
教
材
内
容
教
学
任
务
教学重点
部
分
开
始
部
分
准
备
部
分
基
本
部
分
1、球感练习
2、复习反手推挡球
3、复习正手攻球
4、心肺功能锻炼
1、通过对乒乓球中的球感练习，熟悉并掌握球的熟性
2、基本掌握反手推挡球技术
3、基本掌握正手攻球技术
4、对心肺功能耐力跑进行练习
正手攻球
教学难点
拍面前倾，以前臂发力为主
练习
时间
安全提示
中长跑800m，注意呼吸
教
学
内
容
组织教法
一、整队、点名
二、师生问好
三、宣布本课任务和要求
5’
学生成二列横队站立
×××××××××
×××××××××
△
一、慢跑
二、徒手操
1、上肢运动
2、双臂绕环
3、体侧运动
4、体转运动
5、腹背运动
6、膝关节绕环
7、胫部运动
8、腕、踝关节绕环
一、球感练习
1、
向上拍球
要求：拍子平放腹前，拍球力量由轻到重至轻重交替。
2、
正、反手向上拍球
要求：拍子平放腹前，拍球力量由轻到重至轻重交替。
二、复习反手推挡球
特点：球速慢，力量轻、旋转变化小，动作简单易掌握。
5’
一、全球成一路纵队围绕乒乓房慢跑四圈。
二、成体操队形，教师呼口令四八拍，学生集体做。
×××××××××
×××××××××
△
一、教师讲解、示范
1、学生成二列横队。
2、成体操队形，学生集体进行原地向上拍球练习。
3、
成体操队形，学生集体进行原地正、反手向上拍球练习。
4、
教师检查纠正错误动作。
二、教师讲解、示范
1、学生围乒乓台四周。
2、成体操队形，学生集体跟着教师
15’
20’
基
本
部
分
动作要领：
1、击球前：（1）选位：两脚开立平
站，身体离台约40-50厘米。
（2）引拍：手臂自然弯曲并外旋，拍
面角度接近垂直，前臂与台面平行，将
球拍引于身体前方。
（3）迎球：前臂向前伸向来球。
2、击球时：当球跳至上升期，前臂
和手腕稍向前迎接，击球中部。
3、击球后：手臂、手腕向前随势挥
动，迅速还原。
4、发力部位以前臂为主，动作过程
中身体重心放至两脚。
三、复习正手攻球
25’
特点：站位近、动作小、速度快，借
力还击，与落点变化结合，调动对方为
扣杀创造条件。
动作要领，（以右手为例），身体靠近
球台，右脚稍后，两膝微屈，上体略前
倾。击球前，引拍至身体右侧，上臂与
身体约成35度，与前臂约成120度。
当球从台面弹起时，手臂由右侧向左前
方迅速挥动，以前臂发力为主。击球时，
食指放松、拇指压拍。使拍点前倾并结
合手腕内转动作，在球上升前期击球的
中上部。
四、心肺功能锻炼
15’
中长跑800m 进行徒手模仿练习。
3、学生两人（或四人）一组，在台上对练直线反手推挡球。
4、
教师检查纠正错误动作。
三、教师讲解、示范
1、学生围乒乓台四周。
2、成体操作形，学生集体跟着教师进行徒手模仿练习。
3、学生两人一组在台上单个动作练习，一人发球一人练习攻球。打一球后再重新发球。
4、一推一攻练习，在中线范围一攻一推，要求轻打，体会攻球功作。
5、
教师检查纠正错误动作。
四、教师讲解练习要求
1、学生成二列横队。
2、全班学生根据本人体能实际情况，按照教师指定的路线进行练习。
一、教师整队、进行课后小结
×××××××××
×××××××××
△
结
束
部
分
一、整队
二、小结
5’
1、
乒乓馆
场地
2、
室外场地
器材
3、
乒乓板、乒乓球共10副。
课后小结与
反思
文档信息
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- 上传时间： 2018-08-17 19:48:00
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关于本教案的常见问题
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A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。
Q：这份教案对应哪篇课文？
A：对应课文《正、反手攻球》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。
Q：如何找到配套课件？
A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。