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体操专项第一天：技巧：前滚翻侧手翻头手翻（三角支撑三人一组的展体练习）双杠：支撑摆动倒立（辅助练习）下法单杠：杠上支撑摆起素质练习第二天：技巧：远撑前滚翻侧手翻头手翻（三角支撑的展体练习）双杠：支撑摆动直角支撑倒立（辅助练习）单杠：杠上支撑摆起下法三人一组落下上法（摆动收腹）落下（保护下完成支撑后回
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侧手翻名师教学设计1
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关键词：侧手翻名师教学设计1
正文
体操专项
第一天：技巧：前滚翻侧手翻头手翻（三角支撑三人一组的展体练习）
双杠：支撑摆动倒立（辅助练习）下法
单杠：杠上支撑摆起素质练习
第二天：技巧：远撑前滚翻侧手翻头手翻（三角支撑的展体练习）
双杠：支撑摆动直角支撑倒立（辅助练习）单杠：杠上支撑摆起下法
三人一组落下上法（摆动收腹）
落下（保护下完成支撑后回环）上法（两人保护下完成上法）下法（辅助练习：直臂带杠）
素质练习
第三天：技巧：鱼跃前滚翻（降低要求）侧手翻撑三人一组的展体练习连接动作
头手翻（三角支保护下完成从高到低的完整动作）双杠：支撑摆动直角支撑倒立（保护下上杠完成）下法
单杠：杠上支撑摆起落下（保护下完成支撑后回环）上法（两人保护下完成上法）下法（辅助练习：直臂带杠直体倒肩保护下完成动作）
素质练习
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关于本教案的常见问题
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A：对应课文《侧手翻》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。
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