原地单手肩上投篮名师教学设计1

中学《体育与健康》篮球课时计划

教学对象：高一（4）班

人数：58

执教者：吴贻群

2018年4月27日

教学目标1、认知目标：通过学习明初步建立原地单手肩上投篮的完整动作概念，激发学生对投篮的兴趣。。

2、技能目标：提高投篮的技术动作和对球的控制和支配能力。发展灵敏、速度、力量等身体素质。 3、情感目标：在互助协作中，提高学生积极参与、自主锻炼以及充分展现自我的能力，培养学生积极主动、认真刻苦训练、克服困难，从而获得成功的心理体验。

教学

内容

重点难点

三

篮球原地单手肩上投篮

场地器材

篮球场全场2个、篮球58个

、示范图4幅、音箱一个

教学重点：持球手型正确，蹬地、抬肘、伸臂、屈腕、拨指动作协调连贯。

教学难点：出手时手指手腕的连贯协调用力，以及球的旋转和飞行弧线。

顺序教

学

内

容

达成目标

教师活动

学生活动

集合队形：

▲▲▲▲▲▲▲▲▲

▲▲▲▲▲▲▲▲▲

○○○○○○○○○

○○○○○○○○○

●

▲:男生○:女生●：老师

要求：快、静、齐

时

间

一

二

1、课堂常规：整队,检查人数。

2、检查服装，安排见习生。

3、宣布课内容。

1、集队做到快、静、齐。

2、培养学生行为规范严格的组织纪律。

1、师生问好，体育委员报告人数。

2、检查服装，安排见习生。

3、宣布本课内容，安排见习生。

2 分

钟

1、准备活动：（4*8拍）

（1）头部运动

（2）肩部运动

（3）腰部运动

（4）膝关节运动

（5）手腕踝关节运动

（6）正压腿

（7）侧压腿

1、身体素质练习

2、游戏：喊数抱团

方法：学生围绕篮球场进行运球慢跑，当听到教师喊到数字X时，就X人就把篮球拼在一起，教师清点人数时，没按X个球拼在一起的则要接受惩罚。

惩罚：男生5个俯卧撑

女生5个蹲下起立

1、运动前做好准备运动，培养学生锻炼前的热身意识。

2、活动好各个关节，减少运动损伤。

体操队形：

▲▲▲▲▲▲▲▲▲

▲▲▲▲▲▲▲▲▲

○○○○○○○○○

1、领操、口令指挥、○○○○○○○○○

动作正确。

●

要求：动作到位、整齐一致

喊数抱团队形：

▲▲▲▲▲▲▲▲

1、

讲解，示范，学生▲

●

○

按规则集体练习。

▲○○○○○○○

2、

要求：学生机智、

灵活、协力、果断、▲：男生

○：女生

●：教师

快速。

3 分

钟

调动学生上课的热情，活跃课堂气氛。培养学生团结协作、遵守规则的良好习惯。

5 分

钟

顺

序

教

学

内

容

3、运球练习

（1）高、低运球

（2）体前变向运球

（3）急停急起运球

（4）背后运球

（5）跨下八字运球

达成目标

加强运球练习，能够更好去控制篮球。

1、建立正确的动作表象，通过反复练习能基本掌握投篮技术。

2、巩固动作定型，

检查学习效果，

树立榜样，培养互学竞争意识。

3、激发学生学习兴趣，活跃课堂气氛，验收课堂效果。

1、发展个性，感受运动魅力。

2、查漏补缺，集体进步。

教师活动

学生活动

把自己做到最好，加强运球练习，为下面内容做好准备

▲▲▲▲▲▲▲▲

▲

●

○

▲○○○○○○○

练习队形如上图

1、学生在老师的带动下反复按动作要领进行模仿练习。

1、交流与讨论

2、分工与学***均分成四个小组在四个半场进行投篮练习

3展示与评价

1、把学生平均分成四组进行定点投篮比赛。在2分钟时间内投进球最多的小组获胜。

1、根据自身学生意愿进行选择练习。

2、积极参与，体验比赛乐趣。

时间

三

教师示范，在学生练习时巡回观察，纠正学生错误技术动作，鼓励引导为主。

3 分

钟

四

一、原地单手肩上投篮教学

1、

老师简单总结学生的练习情况。

2、

老师讲解示范原地单手肩上投篮动作要领。（在罚球线）

要求持球正确，上下肢用力协调，伸臂、抬肘、屈腕、拨指柔和有力。

3、组织学生进行反复练习。

要求学生由近及远、循序渐进地完成投篮动作。对男女同学做出不同要求。

4、组织学生进行定点投篮比赛，提高投篮水平。

二、篮球自由选项。

1、四对四篮球比赛。

2、投篮练习。

3、传接球与运球练习。

1、示范与讲解。

2、提出重难点。

3、集体练习。

4、巡视指导并纠正。

1、讲解与示范。

2、出示图片。

3、提出问题。

4、巡视指导并纠正。

1、提出要求

2、开展投篮比赛

1、

现场指导互动。

24 分

钟

五

1、集体做放松活动：

（1）举球进行放松拉伸练习

2、总结上课情况与问题

1、通过教师的指导使学生身心和精神得到放松

▲▲▲▲▲▲▲▲▲

1、领做放松活动学生▲▲▲▲▲▲▲▲▲

手部肌肉得到放松。

○○○○○○○○○

2清点人数，回收器○○○○○○○○○

材

●

▲:男生○:女生●：老师

3 分

钟

课的负荷

1、练习密度：65%左右；2、运动负荷：中上； 3、平均心率：100次/分左右；4最高心率：125次/分。