原地单手肩上投篮教学设计(第一课时)

篮球原地单手肩上投篮教学设计

一、教学思路

本课根据高中新课程标准的要求，坚持“健康第一”的指导思相，围绕“以学生为本的理念”，在教学中根据水平五学生的认知规律和身心特点，通过学生间的投篮比赛，相互观摩，启发学生分辩哪些同学投篮动作规范，从而激发掌握规范单手投篮动作动机，主要采用“先练后教、自主学习”的教学模式，让学生模仿、尝试、体验、领悟动作技能，采用分层、分组的教学方法，关注学生个体差异，使不同层面的学生都能学有所得，课堂中尽量创建和谐的课堂气氛，培养学生团结协作精神，以保证教学目标顺利完成。

二、教材分析

原地单手肩上投篮是高中篮球教材中最重要的教学内容之一，在篮球比赛中大部分得分都来自于此技术动作。学生在观看篮球比赛，或从事篮球运动时，只会关心投篮是否得分，采用的投篮技术动作很容易被忽视，如果教师在篮球课堂教学中不加以引导，那么学生就会错过学生阶段这一最佳认知时期。错过了投篮技术动作学习，将会注定学生在今后的篮球运动中没有大的建树，所以，在课堂中进行学生原地单手投篮动作的学习，是非常需要的。

三、学情分析

本次课的授课对象是高一年级学生，共32人，男生有一定的篮球技术，大多数喜欢篮球运动，在此节课之前，学生已基本掌握行进间运球，传球技术。但在投篮技术中，低命中率以及动作不标准困扰

着大部分的学生。女生的篮球基础较差，班上只有4人。高中学生生理心理趋于成熟，有很好的思维能力、模仿能力和较高的领悟能力，在身体素质方面也具备了基本的运动能力，所以只要精心组织调查动学生学习积极性，完成教学目标还是很有希望的。

原地单手肩上投篮教案

授课班级：

日期：

教学

内容

1、复习运球接双手胸前传球

2、原地单手肩上投篮

1、认知目标：学生知道原地单手肩上投篮的动作要领

2、技能目标：85％左右的学生掌握原地单手肩上投篮动作技术，35％左右学生在投篮球上下肢协调配合用力。

3、情感目标：1、学生练习认真，并积极思考老师提出的问题，乐意接受老师同学的指导，培养学生间互帮互助，相互评价以及独立思考能力。

教学重点：双手持球手臂的形态，出手时手臂和肘关节的动作要领。

教学难点：投篮时上下肢协调配合及手对球的掌控能力。

课堂常规教育

开始

部分

1、

听取、检查整队结果

2、

宣布课的任务

3、

安排见习生

教师喊口令：成二列横队走，后一排同学走到相应前排同学左侧。

教师发令，同学生动作一致。

1、

快速、整齐以四列横队集中、如图

▲

2、认真听取教师讲解，3、安排见习生

学生认真看示范，动作尽量到位，听口令尽量做齐整，通过练习把全身关节活动开。

2ʽ

5ʽ

教学

目标

教学

重难点

准备

部分

变换队形练习：学生一臂侧伸，成体操队形站立。

大风轮活动

学生成体操队形散开，1.3两排后转，与相对应同学十指相扣，同一方面跨步跳，同时双手大轮转。反方向做回。

原地单手肩上投篮

动作要领：以右手为例，右手持球与肩上，五指自然分开，托球的后下方，手心空出，手腕后翻，球的重心落在食指和中指之间的指根部位。前臂与地面接近垂直，左手扶球的左侧。两腿微屈，右脚略前于左脚，身体重心落在两脚掌上。眼睛注视篮圈的前沿或碰板点。投篮时，右臂随腿的蹬伸，右肘上提练法

1、分4组尝试原地运球投篮练习，相互学习，分辩好坏，懂得模仿。

2、4列横队，原地向上做拨球练习，手脚动作要协调。

3、两人一组距离2——3米互投互接练习，尽量使同伴接球顺利。

4、两人一组距离4米

学法：

1、认真看示范，听教师讲解动作要领。

2、互投时同学之间互相指出不到位的地方。

3、教师巡回检查，发现错误及时加以纠正。

4、学生排好队伍，有序基本

部分

5ʽ

2`

2`

2`

并充分向前上方伸展，同时，手腕迅速前压使球从食指中指指端向后旋转着飞出。

身体素质练习

顶牛角练习：学生成俯卧撑姿势，两人一组，肩顶肩，通过下肢蹬，使对方后移取胜，锻炼学生腿部力量及手臂力量。

互投互接练习，尽量使同伴接球顺利。

5、学生原地4人一组，相距4米，做传接球投篮练习。要求全身协调用力。

6、每一组同学派一名同学站指定点，做传球队员，其他同学有序将球传给传球同学，然后跑到指定的投篮点，接回传球，进行原地投篮练习，投篮完毕，积极冲抢篮板球，运球跑回队尾，传球队员轮流替换。最后留5分钟进行小组投篮比赛，每投一球进篮，全队高呼“1”

再投一球，高呼“2”依次进行，结束时上报数据。

成体操队形站立，前后两人一组，在老师统一口令下，开始角逐。

进行

5、全班同学明确自己组成员，稍练后，角色转化，传球同学变投球者。

6、要求传球准确，接球柔和，全身协调将球投入篮框。

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7ʽ

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结束

部分

课后

小结

集体放松

课堂小结

先睁开眼，观看教师伴随手进行吸气，呼气放松练习，随后闭上眼做。

学生跟着做动作要放松，缓慢。