侧面下手发球教案和学案内容

教

学

设

计

曾口中学 吴晨

教学设计

一、设计思路

依据《体育与健康课程标准》结合高二年级学生的身心特点，在教学内容及教学方法上体现以学生为主体，激发学生的运动兴趣，培养学生自学自练的能力，使学生在玩中学、学中练，从而达到预期的效果。

二、教学过程

1、激发兴趣阶段

在课的开始部分进行有氧慢跑，随后学生在教师的口令指导下，集体做徒手操，再加上无球的移动练习，这不仅拉近了教师与学生之间的距离，增强了学生的协调性，学生的兴趣也提高了，也有助于对主教材的学习。

2、学习合作探究阶段

主教材的教与学

本节课的练习是从徒手的动作一步步引导学生学习，让学生逐渐地掌握动作要领。对学生出现的问题进行讲解示范、纠正；让学生带着要求，有目的性的练习。教师观察并巡回指导；提高学生个人技术水平，使学生逐步掌握发球的技术动作。

3、结束部分

教师指导学生进行肌肉的放松，使学生在较短的时间内身心逐渐恢复正常；然后根据本书节课的情况进行总结；最后，对同学们提出表扬和激励，宣布下课，学生帮助教师回收器材。

三、教学效果预计

本堂课学生兴趣高，课堂气氛活跃，并且90%的学生能够基本掌握发球的动作要领。

排球《正面上手发球和侧面下手发球》教案

学校：曾口中学

班级：高一一班

任课教师：吴晨

2018年4月11日

教学内容学科网ZXXK]1、学习正面上手发球（男生）排球[来源学科网][来源学科网][来源学科网ZXXK][来源学*科*网Z*X*X*K]

[来源

2、学习侧面下手发球（女生）

3、复习正面双手垫球

1、运动参与目标：通过本节课，培养学生自觉参与体育习惯，激发学生兴趣。

教

学

目

标

2、运动技能目标：通过学习学生初步掌握排球正面上手发球和侧面下手发球的技术。

3、身心健康目标：通过本节课各种活动，发展学生的灵敏性、协调性。

4、心理健康目标：通过本节课，学生在创造情景教学活动中能培养学生积极思考，勇于创造、发现问题、解决问题的能力。

5、社会适应目标：在友好和谐的课堂气氛中，建立和谐的人际关系，培养团队合作精神。

重点

重点：90%的学生学会并理解、掌握发球的技术；

难点

难点：抛球和击球的衔接。

部分

教学内容

1、集合整队

2、师生问好

教法

学法

组织形式

时间

次数

1、教师宣布课1、注意力集中、组织：

内容：学习动员精神饱满；

四列横队

3、宣布课的内激发兴趣调动2、快、静、齐；

××××××男

激

发

引

趣

阶

段

容、目标

积极性；

3、认真听教师××××××生

○○○○○○女

7～10分钟

4×8拍

4、绕排球场慢2、教师下达口讲解；

跑一圈

徒手操：

1、活动腕腂关节

2、膝关节

3、单臂后振

4、肩绕环

5、移动练习

令

4、集体在教师○○○○○○生

动作口令指挥下徒手练习；

5、动作到位、肢体舒展、有力度。

△教师

部分

教学内容

教法

学法

1、认真听讲○○○○

○○○○

○○○○

○○○○

组织形式

→

←

→

←

→

←

→

←

轮换进行

○

○

○

○

时间

次数

复习提高正面动作要领：

垫球技术：

1、插

2、夹

3、抬

4、压

1、上肢做到：教师讲解；

插、夹、抬、

压；

2、下肢做到：移、蹬、跟。

分组练习：一抛一垫、8～10分钟

8～10次

学

习

合

作

探

究

阶

段

学习正面上手发球（男生）：

面对球网，两脚自然开立，左脚在前，左手持球于体前，用抬臂和手掌的平托上送，将球平衡地垂直抛于右肩的前上方，高度适中，在左手抛球的同时，右臂抬起屈肘后引，肘与肩平，上体稍向右侧转动击球时，利用蹬地使上体向左转动，同时收腹，带动手臂挥动，示范讲解：讲解发球的准在右肩上方伸直手臂，用全掌备姿势与抛球方法，及挥组织形式

击球的后中部；击球时，手指臂与击球的手法，提出腰×

×

20分×

×

自然张开吻合球，手腕要迅速腹肌的配合。

△

钟

×

×

主动地做击压动作，使击出的反复强调：抛球是发好球×

×

的前提，击球是关键，手球全下旋飞行。

法是保证。

15～18次

部分

教学内容

教法

学法

1、认真听讲教师讲解；

2、集体在教师时间

次数

正面上手1、教师做，正面下手发球的完整示范。

发球

2、教师讲解示范动作，提示重点难点。

3、老师与学生一起徒手做动作。

4、教师指挥学生练习，动作练习先分解后动作口令下徒连贯。

5、教师组织学生分组进行散点练习。

学

习

合

作

探

学习侧面下手发球（女生）

究

左肩对网站立，两脚左右开立，与肩同宽，膝微屈，上体稍前倾，阶

左手持球与小腹前垂直上抛在段

身体的正前方，离手高度约30cm，同时右臂摆到右侧后方，利用右脚蹬地，带动右肩迅速向前挥动，在体前腹部高度，全手掌击球后下方。

手练习。

3、分组有球练习体会动作。

20分钟

7～8次

结教学内容

教法

组织形式

练习要求：徒手模仿练习→抛球练习→抛球○○

与击球动作结合的练习→分组练习→一组

○

发完后另一组回发，依次有序地进行，练习○

△

○

时间可以交流讨论和提出问题，如下图

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

→

←

○

○

○

○

○

○

○

○

学

法

组织：四列横队

时间

次数

×

×

○

5分钟

○

×

×

×

1、教师组织

束1、放松运动

×

×

×

2、小结本节课1、注意听教师的评价

○

○

○

2、小结本节课

部情况，指出不2、师生互道再见

○

○

○

3、收还器材

足，提出希望。

分

△

中强高度：

场地器材：

预排球30个

计安静心律：约75次／分

运最高心律：约130次／分

排球场地2个

动平均心律：约100次／分

口哨1个

量

练习密度：约30%-50% 录音机1台

4×8拍

[来源:学&科&网Z&X&X&K]