正面屈体扣球教学内容概述

常州市初中体育与健康优秀课比赛

排球正面扣球

水平四八年级

星辰实验学校 李金丽

2018年4月

单元教学计划

教学内容：排球扣球

年 级：八年级

课时数：5 教 者：李金丽

1．知道扣球在排球比赛中的重要作用，并能够说出助跑、起跳、转体挥臂击球、落地的完整扣球动作过程。

2．80%的学生能够做出连贯的助跑起跳和球动作，并能在老师指导下进行“中一二”进攻战术配合练习，初步形成简单的战术配合意识。

3．增强上肢、腰腹等的力量，提高全身协调用力的能力，发展弹跳、灵敏、速度等身体素质。

4．激发学生对排球运动的兴趣，培养学生顽强拼搏、积极进取的精神以及团队协作意识。

重点：起跳时机和起跳点的选择

难点：助跑、起跳、转体、挥臂的连贯动作

单元学习目标

单元重难点

学时

学习内容

学习目标

1.建立正确的动作概念，了解正面扣球在排球运动中的重要作用。

重、难点

教学建议

1. 原地击球手法学习

2. 转体挥臂鞭打动作体重点：转体挥臂击球。

难点：原地起跳与挥臂击球结合技术

验

3. 原地隔网扣固定球

4．学习原地起跳扣球动作

5．利用扣球器练习隔网原地起跳扣固定球

1.原地起跳扣固定球

2.85%以上的学生能够做出流畅的原地起跳动作以及基本完成空中扣固定球动作，提高身体协调性。

3.激发学生对排球运动的兴趣，培养学生顽强拼搏、积极进取的精神以及团队协作意识。

1.能理解完整扣球动作的技术要求，明确上步路线及时机1 2.身体素质练习：移动摸线 3米*20 1.自抛球、对抛球动作学习

2.两人对扣体验转体挥重点：起跳点和时机的选择

难点：空中做出转体挥臂动作

臂的发力动作

3.原地起跳动作复习及隔网练习

4.学习两步助跑起跳扣球动作

5.小组合作，上网扣同伴抛来球

1.抛球、助跑起跳扣同伴抛来球

2.身体素质练踩脚游戏

的选择。

2. 75%的学生助跑起跳衔接自然、连贯，在空中保持良好的人球关系，提高身体的灵活3.在扣球合作学练中，主动与同伴沟通交流，养成良好的合作意识

2 习：摸手、摸膝、性和灵敏性

1．知道四、二号位强攻和三号位快攻的概念

1.四号位助跑起跳扣同伴垫传球

2.身体素质练习：纵跳、助跑起跳摸高

2.85%的学生能够在四号位斜线助跑做出完整的扣球动作，重点：助跑路线和并积极尝试二号位扣球动作

提高下肢力量并知道在扣球

后屈膝缓冲

4.同学间互相学习，共同探讨，提高合作学习能力

助跑时机的选择

人球关系

3.通过纵跳、助跑起跳摸高，

难点：空中良好的1．垫球动作的复习、三角垫球

2.三人三角位置两垫一扣

3.排球场二、三、四号进攻的概念学习

4.小组合作，四号位依次扣同伴的垫传球，二号位扣球尝试

3 1.理解4号位扣球技术要点，1.

进一步学习完整扣球动作

2.

竞赛中结合懂得其实战运用价值

2.75%以上的学生能做到4号位扣垫传球，并能在教学比赛中合理组织

背肌力量

4.在比赛中能够与同伴积极合作，提高人际交往能力

重点：根据球的位置和高度选择助跑时机和路线

掌握

1.分小组上网练习扣球

2．分组进行教学比赛

4 位置扣球

3.身体素质：仰卧起坐、俯卧背起

3.通过素质练习，发展腰腹、难点：扣球的时机1.上步助跑+起跳扣球徒1.明确考核要求，对考核充满重点：顺利完成考核任务

难点：学生之间的相互合作

手动作复习

2.分小组扣固定球

3.扣球技术考核

4.小结考核及本单元学习情况

排球扣球基本技术考核

信心

2.积极协助同伴和老师完成考核任务

5 单元知识与技能学习评价

四号位扣球：每人向对方场区连续扣固定球5次

优秀

良好

及格

能够做出助跑、起跳、转体挥臂鞭打的连贯扣球动作，动作有力，并至少有3个成功扣向对方场区

能够基本做出助跑、起跳、转体挥臂鞭打的扣球动作，并至少有1个球成功落入对方场区

动作不协调、扣球无力，但至少有一次能跳起将球扣过网

《排球正面扣球》教学设计

一、指导思想：

本课以“健康第一、终身体育”为指导思想，以新课程标准为基本理念，以培养学生自主锻炼意识为宗旨，根据初中学生的年龄、生理、心理等特点，以“观察、启发、思考、学练、合作、提高”为教学思路，让每个学生参与其中，在运动中体验成功的欢乐，从而激发学生的运动兴趣，使学生身心得到全面发展，为终身体育奠定基础。

二、教材分析：

排球是由准备姿势、移动、发球、垫球、传球、扣球和拦网等技术动作组成，以组织进攻和防守的隔网对抗类的球类运动项目，排球运动能有效培养学生的竞争意识、团队意识和规则意识，能培养学生与人交往的能力、处理团队内的各种矛盾的能力。本课我们所要学习的是排球基本技术中的扣球技术，正面扣球技术是排球比赛中最直接、最有效的得分方式，扣球的好坏直接影响着比赛胜负，因此掌握好扣球技术对于排球比赛来说具有重要的作用。同时通过学习，可以提高学生的立体空间感、位置感、爆发力以及身体的协调性，发展学生的灵敏、速度等身体素质。因此，正面扣球技术对提高学生排球运动能力具有十分积极的意义。

三、学情分析：

本课的教学对象是水平四初二年级的学生，对于排球正面扣球这一相对较难的技术，他们基本没有接触过，学生的爆发力、上下肢快速协调配合、快速鞭打击球能力远不够。因此，在教学中对他们的要求可以适当降低，采用循序渐进的教学方法，营造和谐愉快的教学氛围，激发学生的学习兴趣和积极参与的意识。对于男女的极大差异性，则采用分层教学来帮助更好的完成本课教学目标。

四、教法与学法：

整节课采用了循序渐进的教学过程，在过程中融入了讲解教学法、示范教学法、分层教学法、学练展示教学法、比赛教学法、观察学习法、模仿学习法、自主学习法、体验学习法、合作学习法等，来激发学生的学习兴趣，提高教学效果。

五、教学目标：

1、知道正面扣球在排球运动中的重要作用，明确助跑、起跳、转体扣球、落地的动作过程；

2、80%以上的学生能够做出流畅的助跑起跳动作以及基本完成空中扣固定球动作，提高身体协调性和灵活性；

3、激发学生对排球运动的兴趣，培养学生积极进取的精神及团队协作意识。

六、教学重点、难点：

教学重点：转体挥臂击球

教学难点：原地起跳与转体挥臂击球结合技术

七、教学流程：

慢跑——球操（热身）——原地扣反弹球（手型）——谁的球弹的高（用力方法）——一手前上举，一手转体挥臂后击掌（击球角度、高度）——一手托球，转体挥臂扣球（击球点）——一人举球，一人原地扣固定球（完整动作）——隔网扣固定球——原地起跳+转体挥臂击球动作学习——隔网原地起跳扣固定球——素质练习——放松操——小结下课。

八、教学亮点：

1、循序渐进的教学过程，逐渐解决手型、用力方法、人球位置关系、击球点等问题；

2、采用简易球网，由四片羽球网合成的一张大网可以让十组同学同时上网，有效的提高了练习密度；

3、自制送球装置，能够很好的解决送球问题；

4、适当降低网高，让更多的学生体验成功的快感，且球网一边高一边低，能够进行有效的分层教学。

水平四-排球正面扣球实践课教案

学校：星辰实验

任课教师：李金丽

年级：八年级

学生人数：40 课次：1 教学

1、排球正面扣球

内容

2、移动摸线

1、知道正面扣球在排球运动中的重要作用，明确助跑、起跳、转体挥臂击球、落地的动作过程；

学习

2、85%以上的学生能够做出流畅的原地起跳动作以及基本完成空中扣固定球动作，提高身体协

调性和灵活性，发展弹跳、快速移动等身体素质。

目标

3、激发学生对排球运动的兴趣，培养学生积极进取的精神及团队协作意识。

教学

侧身、转体、挥臂击球

重点

课的部分

教学

内容

教师指导策略与要求

学习

难点

学生学法

原地起跳与转体挥臂结合技术

运动负荷

组织形式与方法

时间

次数

强度

开

始

部

分

2’

课堂常规

1.

集合整队，检查人数、服装，安排见习生

2.师生问好，宣布本课所学内容

1.体委整队，报告人数（图一）

2.向老师问好

3.了解本课学习内容，对所学内容充满信心

★★★★★★★

★★★★★★★

★★★★★★★

★★★★★★★

▲ 图示一

要求：快静齐

1’

准

备

部

分

5’

1.慢跑热身

2.球操

1.组织学生绕篮球场慢跑两圈后围绕排球网依次做出滑步、交叉步和拦网动作。

2.带领学生完成球操

1.一路纵队绕篮球场慢跑（图二）

2.围绕排球网依次做出滑步、交叉步和拦网动作

3.认真完成球操（图三）

▲

图示二

要求：前后距离拉

3’

2’

4*8

拍

中

中小

开，注意安全

基

本

部

分

35’

1.手型练习

★ ★ ★ ★ ★

★ ★ ★ ★ ★

★ ★ ★ ★ ★

★ ★ ★ ★ ★ 2’

组织学生对地扣反弹至腰部高度的球，要求五指自然张开、全掌包住球

积极尝试用正确的手型击打排球，体会包球感觉

▲

图示三

10-15 中小

要求：五指自然张开、全掌包球

2.转体挥臂练习

1.组织学生小比赛：看谁对地扣球反弹得高？引导学生思考：如何发力？

（侧身、转体、挥臂）

2.鼓励学生谈谈自己的体会并适当评价

3.师小结动作方法后组织学生再次练习

1.积极参与小比赛，尽力将球击打高，并仔细体验怎样发力

2.回答老师的提问

3.根据同伴和老师的小结再次练习，体会侧身、转体、挥臂的鞭打动作

1.

理解高点击球的意义

2.

原地徒手动作击掌练习，充分体会侧身、转身、挥臂发力动作的同时找到正确的击球角度和高度

3.

一手托球，一手击球后上部，在辅助练习一的基础上体会正确的击球点

4.

两人一组，一人持球于前上方，一人完整动作练习

5.

前后四人一组，一人举球，另三人依次隔网练习原地扣固定球

6.

大胆展示自己的动作

7.

再次积极练习

1.仔细观察老师的示范动作

2.二、四组同学持球，一三组同学根据老师的示范和语言提示认真学练完整动作，后交换。

3. 网前集中，观察老师的隔网完整动作示范

4.积极与同伴合作，认真练习隔网原地起跳扣球动作

5.敢于展示自己的动作

组织形式如图三

要求：五指自然张开，

转体挥臂，充分鞭打

2’

6-8 中大

1.

由排球的隔网对抗性导出扣球的点越高越有优势

2.

师示范自抛助跑起跳扣球动作，引导基

学生思考提高扣球点3.原地扣球

的途径。

1辅助练习

○

两途径：举臂、起跳

原地徒手动

3.

组织学生依次练作

习三个辅助动作

原地持球扣本

1徒手练习：侧身、○球

转身、挥臂击掌

两人一组，

2在练习一的基础○完整动作体

上，一手托球、一手验

扣球的后上部

3原地隔网○部

3一人持球，一人做○扣固定球

出转体挥臂击球动作

4.

组织学生上网，原

地隔网扣固定球

5.

组织优秀学生示分

范、点评

6.

再次组织练习

35’

1.

示范并讲解原地起跳扣球动作

2.带领学生完整动作4.原地起跳练习

4.组织学生在网前集扣球

中，讲解示范给球器1徒手动作○材的正确使用

学习

5.组织学生前后四人2隔网原地○一组，一人使用给球起跳扣固定器材送固定球，其余球

三人轮流做隔网原地

起跳扣球动作

6.师巡回指导

7.邀请优秀学生示范

8.再次分散练习

★ ★ ★ ★ ★

★ ★ ★ ★ ★

★ ★ ★ ★ ★

★ ★ ★ ★ ★

5’

9’

12-15

8-10

中小

中

大

图示四

要求：扣完球后迅速从网下回到队伍后面，整个过程要求不碰到球网

★ ★

★ ★

★ ★

★ ★

12’

6-8

中大

图示五

要求：轮流举固定球，扣完球后捡球并从网下回，中途不碰网

★

基

本

部

分

5.课课练：移动摸线

1．师示范并讲解移动摸线的练习方法

2.组织学生完成3米*20次摸线2组

1．认真观看老师的动作示范，明确素质练习方法

2.认真完成练习

★

★

★

图示6 2’

3 大

结

束

部

分

3’

1.放松

2.课堂小结

3.师生再见

4.归还器材

1.带领学生坐地拍打放松

2.提问的形式引导学生回顾本课所学内容3.积极评价学生表现

4.师生道别

5.安排学生归还器材

1.与教师一起做放松练习

2.认真回顾本课内容

3.师生再见

4.归还器材

组织如图示三

2’

4*8拍

小

负荷

平均心率：115—130次/分

预计

练习密度：约60%

课后

反思

场地

器材

排球40只

自制扣球器材10个

篮球场2片