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蛙泳教案时间课次课题课的任务教具结构年月日（星期）上课地点第7次班级人数任课教师复习蛙泳腿，臂，呼吸技术1．学习改进蛙泳臂部技术，掌握呼吸时机。2．巩固，复习蛙泳腿部技术3．初步学习完整配合技术打水板教学内容准备部分一．集合，点名，宣布本课教学任务二．徒手操1—8节三．模仿动作：1．俯卧腿部练习2．
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- 2019-06-17 07:48:00
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- 学校：银川市第九中学
蛙泳评课稿
未知
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关键词：蛙泳评课稿
正文
蛙
泳
教
案
时间
课次
课题
课
的
任
务
教具
结构
年
月
日
（星期
）
上课地点
第7次
班级
人数
任课教师
复习蛙泳腿，臂，呼吸技术
1．学习改进蛙泳臂部技术，掌握呼吸时机。
2．巩固，复习蛙泳腿部技术
3．初步学习完整配合技术
打水板
教
学
内
容
准备部分
一．集合，点名，宣布本课教学任务
二．徒手操1—8节
三．模仿动作：
1．俯卧腿部练习
2．坐蹲压腿翻练习
运动量
时间
次数
组
织
教
法
要
求
30次×2组
加强正确动作的概念，强调慢收，快蹬，两腿对称，翻脚。
目的：内收肌的伸展，收缩，给予负荷刺激，体会翻脚与蹬的姿势。注意：双手协助，以防受伤。
结构
教
学
内
容
4．蛙泳臂与呼吸练习
基本部分
一．学生下水
自由活动5`
1．扶板蛙泳蹬腿
2．原地划水呼吸练习
运动量
时间
次数
组
织
教
法
要
求
10次×3组
要求：概念清楚，动作流畅，呼吸时机。
200米×2组
对基础较差的同学分别指导蹬腿距离缩短，可分8×25米。
要求：蹬腿过程中加呼吸动作头必须入水中。
10次×3组
先可做早呼吸，两臂开始头露出水面。
50
结构
教
学
内
容
2．蛙泳夹板划臂练习
3．试做蛙泳完整配合
结束部分
起水，集合
点名，小结
运动量
时间
次数
组
织
教
法
要
求
4组×25米
要求：夹板应在大腿上部，开始多次划臂一次呼吸，然后过度到二次划臂一次呼吸配合强调臂领先，划臂不宜过大过后。
4组×25米
滑行后做臂，腿配合的分解练习，即划一次臂后，蹬一次腿，臂腿依次交替做。
10
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关于本教案的常见问题
Q：蛙泳评课稿是什么类型的资料？
A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。
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A：对应课文《蛙泳》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。
Q：如何找到配套课件？
A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。