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正步的行进与立定科目:单个军人队列动作目的:通过本次训练,加强大家的队列意识,切实提高大家的队列以及意志培养水平,为以后的进一步训练打下良好的基础。内容:正步的行进与立定方法:理论提示、讲解示范、组织练习、小结讲评时间:两个课时地点:本训练场要求:1、参训人员严肃训练场纪律。2、刻苦训练,发扬流血流

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体育与意志品质的培养教学设计模板

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正步的行进与立定

科目:单个军人队列动作

目的:通过本次训练,加强大家的队列意识,切实提高大家的队列以及意志培养水平,为以后的进一步训练打下良好的基础。

内容:正步的行进与立定

方法:理论提示、讲解示范、组织练习、小结讲评

时间:两个课时

地点:本训练场

要求:1、参训人员严肃训练场纪律。

2、刻苦训练,发扬流血流汗不流泪,掉皮掉肉不掉队优良传统。

3、参训人员精神饱满,保持良好的军人气质。

4、参训人员在训练中互相帮助,共同进步,不抛弃,不放弃。

理论提示:正步是我军三大步伐之一,常用于阅兵等重大场合,比如咱们这次军训结束后要进行阅兵,就是检查正步的行进与立定。

讲解示范:1、为了给大家一个直观的印象,我先给大家做一遍连贯动作,希望大家认真观察仔细体会。

2、下面,我结合动作要领为大家边讲解边示范。

正步的行进与立定其口令下达为:“正步——走”,“立——定”

3、下面,为了加强大家的印象,我再为大家做一边连贯动作。

训练方法:

1、

体会练习

2、

模仿练习

3、

单个练习

4、

分组练习

5、

竞技练习

6、

集体练习

7、

分解动作练

习

8、

连贯动作练习

(一)

原地摆臂练习(一令一动和一令三动一令五动)

(二)

原地踢腿练习

(三)

腿部动作练习——一步两动(即落地跟腿练习)

(四)

腿部动作练习——一步一动

(五)

臂腿结合分解动作练习

(六)

连贯动作练习

(七)

立定动作练习

小结讲评:1、今天在本场地利用两个课时对正步的行进与立定进行了学习。通过学***家已基本掌握了其动作要领,但是整体动作还不整齐,希望大家下去以后多加练习。

3、在训练过程中,大家能够保持良好的训练场纪律,例如,于万辉表现不错,提出表扬。

4、但是,有个别同学思想抛锚,精神不集中,希望下次注意。

5、大家能够互相帮助,共同进步,希望以后继续保持咱们的团结气氛。

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