肩肘倒立，经单肩后滚翻成跪撑平衡ppt配用优秀获奖教案

课

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设

计

李

长

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一、指导思想：

本课依据《普通高中体育与健康课程标准》的基本精神和要求，针对高中一年级女生生理、心理特点，课堂教学中，根据“以学生发展发展为本”的教育理念，在充分发挥教师主导作用的前提下，从学生身心健康发展需求出发，发挥学生在体育课堂教学中的主体地位，引导激励学生在练习中开动脑筋，相互协作，互相研究，注重培养学生的运动兴趣，激发学生学习掌握技能的积极性、

主动性。培养学生积极进取的精神，同时还要教会学生自我保护的意识和保护帮助的能力，提高学生的德育素养，真正存进学生身、心健康，为终身体育奠定基础。

二、教材分析：

女生技巧成套动作可分为6次课进行教学，本次可为第三次课，教学内容为初步尝试学习

在保护帮助下完成肩肘倒立接经单肩后滚翻成单腿跪撑平衡技术，此技术处于高一年级技巧成套

动作的重要环节。

三、学情分析：

1．本次课的学生是高一年级女生，对于学生来说，此技术是一个较难的项目，所以，本节课主要是让学生初步尝试在保护帮组下完成肩肘倒立接经单肩后滚翻成跪撑平衡技术。

2．心理方面，她们已经具有了一定的分析问题解决问题的能力，所以教师可以给学生一定的

时间，要她们分析问题，解决问题。 3．生理方面，她们此时的上肢力量较差，下肢较重，身体的平衡性、柔韧性、灵活性还有待于提高，所以多进行此练习能够很好的提高上肢力量，腰腹肌力量，发展学生身体的平衡性、

协调性、灵活性。

四、教学目标：

1．使学生初步了解肩肘倒立接经单肩后滚翻成跪撑平衡动作的要领。

2．使大部分学生初步体验在保护帮助下完成肩肘倒立接经单肩后滚翻成跪撑平衡动作，掌握动作要领，发展身体的腰腹肌力量，提高身体的平衡性、协调性、柔韧性，提高保护帮助的技能，

通过跑跳障碍的练习，鼓励学生动手动脑，发展学生的跑跳能力。

3．培养学生不断进取和创新的精神，提高互帮互学、克服困难的能力，增强自信心。

体验超越自我的成功与快乐，增强学生的安全和自我保护意识。

五、教材重、难点：

重点：侧屈头，放臂，分腿

难点：推撑及时有力，动作连贯，姿态优美

六、教法：

1．本次课练习中主要采用教师讲解、示范、启发，引导学生练习、进行集体纠正错误动作，个别辅导等教法。

2．用帮教结组、友伴分组进行练习，使学生有一定的时间和空间进行学习，教师进行辅导。

3.引导学生从完成动作的程度、心理状态去评价自己，并从思想、技术、素质等方面分析原因。

4．教师会面向全体学生并有区别对待的进行教学，教师通过将技术分层教学的方法，由易到难，由简到繁进行教学。

5．教师通过优秀生展示等方法，激励学生进取，使学生勇于表现自己并体验成功的快乐。

6．练习过程中教师不断强化体操意识和安全意识，最终使学生较好的完成本节课的教学目标，

为下节课打好基础，起到衔接的作用。

七、学法：

1．学生通过听讲解、看示范，进行集体练习和各种分组练习，进行尝试练、比较练、讨论练、

评价练、提高练的学练方法。

2．学生通过观察教师的示范及对动作要领的理解，在大脑皮层建立正确动作表象，建立对动作正确的认识，并通过内在的理解和分析，将动作通过肢体表现出来。

3．练习过程中，学生之间能够相互帮助、相互学习，合作探究，共同进步。

4．障碍跑跳，充分发挥学生的主动性，发展学生的跑跳能力。

5．学生在体育知识和运动能力方面，在自己原有水平上都有所提高，有所收获，让学生体会

成功的快乐，为终身体育奠定基础。

八、课预计运动密度： 30%——35%的中等运动密度。

九、安全措施：

1．课前检查场地、器材。

2．检查学生头饰、眼镜及身上有无硬物。

3．课上教会学生保护与帮助的方法及提高学生自我保护的意识。

4．把安全措施落实到课堂上的每个环节，教师在课堂上的观察要全面细致，随时观察学生的各 种表现时并有针对性的提示学生安全问题，努力自身解决突发事件的能力和驾驭课堂的能力。