原地单手肩上投篮PPT配套优秀教学设计内容

黑山县第四高级中学体育与健康课

教学设计

课题

原地单手肩上投篮与身体素质练习

执教 张 铁 人

单位 黑山县第四高级中学

时间 2017年5月 6 日

《原地单手肩上投篮与素质练习》课的教学设计

一、指导思想

根据新课标的要求，本课坚持“健康第一”的指导思想，遵循以身体练习为主要手段的体育教学原则，以学生发展为中心，在教学内容的选择和组织形式的安排上，紧密关注学生的学练情趣，使学生在愉快的体验中获得知识和技能；在学与练过程中注重学生的自主锻炼意识、实践能力的培养。在教学中创设有利于学生主动参与、乐于探究、勇于实践的教学气氛。以学生发展为中心，激发学生学习兴趣，关注学生个体差异，促使不同水平的学生都能学到篮球单手肩上投篮的方法和技能。

二、教材分析

本节课的教学内容是人教版《体育与健康》中的原地单手肩上投篮。是篮球运动中最基本的投篮技术，也是比赛中应用广泛的技术，该技术学习难度较大，给初学者带来了一定的困难。针对篮球运动是一项深受学生喜爱的体育项目，学习的激情高，以及高二年级学生的身心特点，第一课时中对学生的要求也不同，重点是对技术动作有个粗略的印象，基本能做出动作，男生要求有一定的命中率。在教学上结合常规教学方法中的讲解、示范等方法。原地单手肩上投篮动作简单易学，结合罚球和投篮比赛，可以培养学生良好的心理素质，增强个人的自信心。

三、学情分析：

本课根据学生学习目标的要求和高二学生活泼好动、有一定的分析问题和解决问题能力的特点，倡导学生主动参与，乐于探究，勤于动手的积极学习方式。这个年龄段的学生正处于篮球技能水平发展的高峰期，由于学生天性好动、乐学、求知欲强，只喜欢投篮打比赛，忽视了篮球基本技术的学习。因此，在教学过程中，先

应从体验运动乐趣和感受成功喜悦为基本出发点，在单元教学的第一课中，选择了学生普遍喜爱又容易掌握的篮球单手肩上投篮作为教学内容，并针对学生的身心特点，选择一些新颖、有效的练习手段，在教师的引导下，突出学生的主体地位，唤起学生的参与意识，激发学生练习的积极性，促进学生投篮技能与体能的和谐发展。

四、教学目标：

根据教材特点和学生学习能力及年龄特点制定以下三个教学目标：

（一）认知与技能目标：使学生了解篮球运动的锻炼价值和投篮的基本方法，并根据自己的实际能力设置学习目标，初步掌握篮球投篮的基本技术，激发学生学习篮球的兴趣，让学生能够掌握其技术概念；

（二）体能与健康目标：学生能够掌握或独立完成原地单手肩上投篮动作；发展学生的速度、力量、弹跳、柔韧、节奏感、增强全身协调能力，培养集体荣誉感，体验成功感。

（三）情感目标：提高学生的学习兴趣，树立自信心，培养沉着冷静的良好心理素质及积极向上、团结竞争的优良品质。

五、教法与学法

从学生实际出发，采用不同的教学手段，启发学生积极思维，注重个性发展。重点突出学生主体地位，激发学生自信心、求知欲，变被动学为主动学。

（一）

教法设想：

遵循直观性、自觉性、积极性和循序渐进原则，主要采用：

1、启发式教学法

通过语言、游戏激发学生学习兴趣，启发学生积极思考，求异创新。

2、讲解示范法

采用尝试法、讲解示范法、设疑法、引导激励法和评价分析法。讲解语言精练，

示范正确优美，利于模仿。

3、以参与求体验

让学生在练习中体会到成功的乐趣，对教学内容始终保持新鲜感，积极参与，大胆创新，从而达到以学生为主体练习目的，满足心理需求。

（二）

学法指导

采用“听、看、想、练、学”的学习方法，发挥学生主体地位，通过自主尝试，互相对比，师生讨论等方式，培养学生思考、观察和实践等能力，激发他们的兴趣，体会成功的乐趣，达到较好的教学目的。

六、教学程序

（一）准备部分：通过提问导出本节课所学内容。先组织学生绕球操进行慢跑热身，接下来带领学生进行球操练习，球操是篮球与徒手操的结合，即使学生的关节得到活动、韧带得到拉伸，也使学生的球性得到了提高，为接下来的学习做好身体和心理准备。

（二）基本部分：教师先进行讲解和示范，使学生初步建立一个正确的动作概念。做示范时采用“教师投学生接”的形式，以使学生的注意力都放在老师的投篮动作上，而不是投篮的结果上（是否投中）。教学中采用多种辅助性练习，如原地徒手模仿投篮练习，自投自接投篮模仿练习，面对站立，用单手肩上投篮动作互相传球练习，篮下近距离任意点投篮练习等，让学生在实践中循序渐进地体验投篮要领并逐步掌握投篮的技能。在学练中，关注个体差异，让技能掌握较快的学生进行投篮比赛，使这些学生的技能得以展示，自信心得以增强，也给其他的学生做出正确的示范，从而达到相互促进、共同提高的目的。在身体素质练习前，先向学生提出下肢力量、弹跳素质在篮球运动中的作用，使学生积极主动地投入到练习中去。

（三）结束部分

1、教师采用拉伸、拍打的方式，使学生疲劳的身体尽快得以恢复，采用太极吐纳的方式，让学生尽快从兴奋状态逐步恢复到安静状态，达到身心放松的目的。

2、教师针对本课的教学情况进行总结与评价，以肯定、鼓励为主，从而进一步提高学生的学习兴趣。

3、安排体育委员整理收拾器材。发挥体育委员应有的作用，培养其成为教师的得力助手。

七、教学效果预计：

1、预计80％以上的学生能初步掌握本课所学的单手肩上投篮动作技术；

2、预计本课学生的运动强度为中等，最高心率150次/分左右，平均心率125—135次/分左右，练习密度50％左右。

八、教学中可能出现的问题及解决预防方法：

1、不同水平的学生在练习中会出现不同的差异。在教学中，要注意区别对待，因材施教。

2、一节课时间有限，要减少不必要的队形调动，少讲多练，提高练习的密度，让学生在反复的练习中去体会和掌握动作的要领。

《原地单手肩上投篮与身体素质练习》课教案

张铁人

年

级

高二

人

数

30人左右

1、篮球：原地单手肩上投篮

2、身体素质练习：半蹲跳

一）认知与技能目标：使学生了解篮球运动的锻炼价值和投篮的基本方法，并根据自己的实际能力设置学习目标，初步掌握篮球投篮的基本技术，激发学生学习篮球的兴趣，让学生能够掌握其技术概念；

（二）体能与健康目标：学生能够掌握或独立完成原地单手肩上投篮动作；教

学

发展学生的速度、力量、弹跳、柔韧、节奏感、增强全身协调能力，培养集体目

标

荣誉感，体验成功感。

（三）情感目标：提高学生的学习兴趣，树立自信心，培养沉着冷静的良好心理素质及积极向上、团结竞争的优良品质。

教学重点

重点：投篮的手法

教学难点

难点：全身的协调性及力度的控制。

教学过程

教学内容

教师活动

学生活动

时间与次数

一、课堂常规

1、指定集合地点，1、按指定地点集合

2分钟

检查着装，接受2、体育委员整队，检

体育委员报告。

查汇报人数。

2、向学生问好，宣3、向老师问好，接受

布本课内容、教任务，注意听讲，

准

学目标，安排见明确目标。

习生。

组织：



1、提出慢跑的距离

3分钟

及相关要求。

2、用哨声指挥并带

备

领学生慢跑。

1、注意听清要求。

二、慢跑热身

2、在教师的带领下绕

球场慢跑4圈，并

注意保持队形的整

1、教师讲解、示范

齐。

5分钟

组织：两路纵队

部

2、口令指挥并带领

4×8拍

学生做

1、认真听讲解、看示

三、球操

范。

第一节热身运动

2、在老师的指挥带领

第二节踢腿运动

下做操，动作到位、

第三节体侧运动

整齐。

分

第四节体转运动

组织： * * * * * * * *

第五节腹背运动

* * * * 第六节踝腕关节

* * * * * * * * * * * 绕环

* 第七节跳跃运动

执教

教

材

基

本

部

分

一、原地单手肩上投篮

1、动作要点：持球手型正确，蹬地、抬肘、伸臂、压腕、拨指动作协调连贯，球出手后，手要指向球篮。

2、辅助练习：

①原地徒手模仿练习

②自投自接练习

③两人一球练习

④近距离投篮练习

1、讲解动作要领，并完整示范。

1、安排辅助练习，提出在练习中不断地体会动作要领的要求。

2、用统一的口令指挥学生做投篮的徒手模仿练习。

3、用统一的口令指挥学生做自投自接投篮模仿练习。

4、学生持球练习时要不断的认真巡回指导，发现问题及时纠正，适当地进行表扬鼓励，提高学生学练的积极性，并与学生共同讨论总结投篮的技术要领。

1、认真听讲解、看示范。

1、注意听清老师的安排和练习要求。

2、在老师的口令指挥下做投篮的原地徒手模仿练习。体会蹬地、抬肘、伸臂、压腕的动作要领。

组织：四列横队，成广播体操队形站立。

3、在老师的口令指挥下做自投自接的投篮模仿练习。体会蹬地、抬肘、伸臂、压腕、拨指的动作要领。

组织：四列横队，成广播体操队形站立。

4、两人一球，相距4米左右面对站立，用单手肩上投篮的动作互相传球。注意体会持球及投篮的动作要领，把握好投篮动作的力度

组织：四列横队，按要求站立。

5、一人一球，在篮下近距离任意一点做投篮练习。体会动作要领，把握好投篮的弧度和力度。

组织：全班分四组，分

2分钟

1分钟

1分钟

6—8次

2分钟

6—8次

4分钟

8分钟

基

本

部

分

3、集中总结与评价

4、投篮比赛

方法与规则：①每组推荐4名同学参与比赛。②必须用原地单手肩上投篮的姿势投篮。③投篮点在罚球线后。④每人两次投篮机会。⑤进球多的队为获胜队。

二、身体素质练习——半蹲跳

1、教师对学生的练习进行总结与评价。

2、请每组推荐一名同学或毛遂自荐进行投篮的展示。

3、要求其他同学用鼓掌的形式对展示的同学给予肯定与赞扬。

1、教师讲解比赛的方法与规则。

2、通报比赛结果，并给予表扬。

1、教师提出身体素质在篮球运动中的重要性，并讲解示范练习的动作，提出练习的方法与要求。

2、用口令指挥学生集体练习。

结

束

部

一、放松性练习

1、拉伸

2、拍打

3、吐纳

二、课堂小结

1、带领学生做放松性练习。

2、对本节课同学们的学习情况进行小结，以表扬鼓励为主

别在四片场地进行练习。

1、认真听取老师的总结和评价，并结合自身情况对自己进行客观的评价。

2、每组积极推荐一名同学或毛遂自荐进行投篮展示。

3、认真观察同学的投篮展示，并用鼓掌的形式给予正确的评价。

1、认真听清比赛的方法与规则。

2、积极推荐或自告奋勇参与比赛。并为本队队员加油助威。

3、对获胜的队用掌声表示祝贺。

1、认真听讲解看示范

2、在教师的口令指挥下进行练习，并做到动作到位。

组织：四列横队，成广播体操队形站立。

1、在老师的带领下认真地做放松性练习。

组织：四列横队，成广播体操队形站立。

2、认真听取老师的总结与评价，并在心里对自己本节课的表现进

4分钟

8分钟

4分钟

（6—8）次×2—3组

2分钟

1分钟

行一个小结与评价。

三、布置整理归3、安排体育委员收3、与老师道别，归还还器材，宣布下集归还器材，宣布下器材。

课，师生再见 。

课，与学生道别。

场地器材

篮球场2片 篮球50个左右

预计负荷

练习密度：50%左右 平均心率：125—135次/分

主要从学生练习中存在的技术动作问题及教学组织过程中需要改进的地方进行课后反思

总结。

分