4.发展悬垂能力的练习与游戏教学设计第二课时｜教案在线预览

资料摘要

发展悬垂能力的练习与游戏教学内容：（一）屈腿悬垂摆动（低单杠）（二）游戏:圆圈接力跑教学目标：1、学会低单杠的屈腿悬垂摆动动作，发展上肢和腰腹力量。2、发展跑的能力，培养团结协作和集体主义精神。教学重难点: 屈腿悬垂摆动教学过程：一、准备部分1、组织上课。2、队列练习。3、准备活动：慢跑200米，韵

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所属课文：4.发展悬垂能力的练习与游戏

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2018-05-14 09:19:00

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学校：邓州市思源学区十二小校区

4.发展悬垂能力的练习与游戏教学设计第二课时

未知

2018-05-14 09:19:00

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关键词：4.发展悬垂能力的�…教学设计第二课时

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发展悬垂能力的练习与游戏

教学内容：

（一）屈腿悬垂摆动（低单杠）

（二）游戏:圆圈接力跑

教学目标：

1、学会低单杠的屈腿悬垂摆动动作，发展上肢和腰腹力量。

2、发展跑的能力，培养团结协作和集体主义精神。

教学重难点:

屈腿悬垂摆动

教学过程：

一、准备部分

1、组织上课。

2、队列练习。

3、准备活动：慢跑200米，韵律操6节。

二、基本部分。

1、屈腿悬垂摆动（低单杠）

（1）动作：两手正握杠与肩同宽，两腿用力蹬地，收腹屈腿上举，借蹬地力量主动积极前摆，当摆至最高点时，大腿稍向后压，使身体回摆，后摆至最高点时，拉臂两脚落地成站悬垂。

（2）教师讲解示范。

（3）练习方法。

1、先做屈腿悬垂，增强握力和臂力。

2、从一脚蹬地，一腿屈腿前摆开始做屈腿悬垂摆动。

3、屈腿悬垂后由教师或学生辅助做屈腿悬垂摆动。

（4）注意事项

1、保护与帮助：一只手握练习者手腕，另一只手握手臂，当摆至与杠垂直部位时，加助力说明摆动。

2、教育学生注意安全。

2、游戏：圆圈接力跑

（1）方法：参加游戏的分成人数相等的四队，每队成一路纵队在圆圈内指定的位置，排头站在圈外的起跑线后，游戏开始，各队排头按逆时针方向沿圆圈跑出后，各队下一个人接着站到起跑线后并与跑回的排头击掌后跑出，排头快速站到本队排尾，各队依次进行，以先跑完的队为胜。

（2）规则：

1、跑动中，被超越的人不得有意阻挡超越者。

2、准备接力的人不得有意阻挡其他队的队员。

3、超越别人必须从右侧进行。

（3）注意事项

1、游戏开始前教师讲解示范弯道跑的动作要领。

2、严格遵守规则，纪律。

三、结束部分

1、整理放松。

2、小结。

3、宣布下次课内容。

4、下课。

关于本教案的常见问题

Q：4.发展悬垂能力的练习与游戏教学设计第二课时是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《4.发展悬垂能力的练习与游戏》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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