资料摘要
乒乓球课教案1、乒乓球运动简介2、握拍方法任3、熟悉球性务4、教学比赛5、提高学生学习乒乓球兴趣,培养学生身体灵敏性,机智的品质部时分间内备组织教法容注1、集合整队1、集合队形开2、师生问好x x x x x x x 34、宣布课的任务,讲本x x x x x x x 始分节课的安排▲部钟5、安排见
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- 2021-06-03 02:29:23
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- 学校:杞县平城乡杏行小学
1.握拍方法、准备姿势和击球部位公开课教案
未知
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关键词:1.握拍方法、准备�…公开课教案
正文
乒乓球课教案
1、乒乓球运动简介
2、握拍方法
任3、熟悉球性
务
4、教学比赛
5、提高学生学习乒乓球兴趣,培养学生身体灵敏性,机智的品质
部时分
间
内
备组
织
教
法
容
注
1、集合整队
1、集合队形
开2、师生问好
x x x x x x x 34、宣布课的任务,讲本x x x x x x x 始分节课的安排
▲
部钟
5、安排见习生
2、课堂要求
服装整齐,注意听讲气氛活跃、认真练习,分
见习生随班听讲。
1、沿球台变向跑
2、徒手操
1)关节运动
2)扩胸运动
3)体侧运动
4)弓步压腿
5)腰腹压腿
6)前后踢腿
3、游戏
1、沿球台跑
向后←x
x
向
↓
左
向
侧
右
↑
侧
x x→向前
方法:喊口令,喊“一”表示继续前跑,喊“二”表示转头往后跑,“三”表示原地跑。
2、徒手操队形
x x x x x x x x x x x x x x ▲
3、徒手操要求
1)动作规范、到位
2)动作放松、舒展
3)每节做4×8拍
4、游戏
要求:全班分成两组,进行托乒乓球球接力比赛,球从哪掉下从哪捡起继续往前。
准1备0分部钟
分
部时分
间
内
容
1、乒乓球运动简介,乒乓球常识
2、学习乒乓球握拍方法
1)直拍快攻型握拍
拍前:以食指第二指节和拇指第一指节扣拍。
拍后:其他三指自然弯屈,中指第一指节贴于拍的背面。
基32)直拍削球握拍
本0
分拍前:大拇指弯屈紧贴部钟
拍柄的左侧,并用力压分
拍。
拍后:其他四指自然分开,托住拍的后面。
3)横拍握拍
中指、无名指和小指自然地握住拍柄
拇指在拍的正面轻贴在中指旁边;食指自然伸直斜放于球拍的背面。
部时分
间
内
容
组
织
教
法
1、讲解、示范队形:
x x x x x x x x x x x x x x ▲
2、介绍球拍性能
3、讲解、示范直拍、横拍握拍方法
4、指导学生持拍动作
5、持拍练习
1)练习队形:
x x x x x x x x x x x x x x ▲
2)持拍向内、向外旋腕练习各10次×3组
3)持拍抖腕练习10次×3组
4)持拍前臂前推练习10次×3组
备注
组
织
教
法
备注
基3本0分部钟
分
3、熟悉球性
1)托球练习
2)持拍向上颠球
3)对墙击球
(距墙1米)
4、教学比赛
6、球性练习
1)托球走练习
←x
x
↑
↓
x
x→
四人一组,沿球台走10圈
2)持拍颠球100次
3)对墙击球10次×3组
7、教学比赛:全班分成8个小组,每组一个球台进行比赛,打3分制,输的下台,赢的做庄。新上台的先发球,每人轮换发一球。
1、结束队形
x x x x x x x x x x x x x x ▲
2、调整呼吸,同时两臂向两侧放松摆动10次
3、作业:推档球模仿动作各100次
结2分部钟
束分
1、放松练习
2、课后小结
3、布置作业
4、师生再见
文档信息
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- 字数: 未知
- 上传时间: 2021-06-03 02:29:23
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