多种形式的连续跳跃活动方法教学实录与评析

教案（课时计划）

教

学

内

容

教

学

目

标

重

点

难

点

课的部分

准

备

部

分

立定跳远和游戏

年级、班级、人数

单元课次

四年级3班

40人

4 1、认知目标：使85﹪左右的学生理解立定跳远的动作方法并获得立定跳远的身心体验。

2、技能目标：使85﹪左右的学生学会立定跳远的正确姿势，并且做到蹬摆充分，平稳落地。

3、情感目标：培养学生合作学习能力以及克服困难、挑战自我、积极上进的优良品质。

重点：双脚起跳、落地的方法，上下肢的协调配合 难点：上下肢协调用力

教学步骤与方法

内容、方法

教师活动

一、课堂常规

一、

1、师生问好

1、宣布上课，向学

生问好

2、宣布内容与

要求

2、口令调动队伍

二、热身活动

二、

1、复习跳

1、教师引导领做

“兔子舞”

跟着音乐的节2、教师口令指挥

奏跳入上课的

场地。

2.小游戏

“高人、矮人、

超人”

学生活动

一、

1、组织队形 ○○○○○○

○○○○○○

××××××

××××××

Δ

要求：集队迅速，站姿端正

二、

1、组织队形

○○○○○○

○○○○○○

××××××

××××××

要求：节奏明快，生动活泼

组织与要求

练习

次数

时间

一、

1、体委整队

2、师生问好

二、

1、和老师一起复习跳兔子舞

2、听教师口令做动作

姿态正确，动作幅度大、准确充分

1

1

1

5

课的部分

基

本

部

分

教学步骤与方法

内容、方法

教师活动

一、立定跳远

1、蹬摆练习

2、完整练习

（1）平地完整练习

（2）

跳过“▅”型小垫子练习

（3）

跳过“▂▂”小垫子练习

（4）

跳过“▂▅▂

”型小垫子练习

（5）与小垫子比远

二、小游戏：

“翻垫子”

方法与规则：游戏1.把学生分成人数相等的四组，每组十人人，游戏开始排头学生出发翻任一一个小垫子，回来去第二个同学击掌，依次类推，先翻完一组为胜。

一、

1、

教师讲解示范动作方法

2、

指挥调动队伍

3、

口令引导学生练习

4、

巡回指导纠错

5、

请学生上台展示

6、

点评总结

二、

（1）教师语言导入并讲述游戏规则： （2）教师带领做游戏

（3）教师进行评价

学生活动

一、

1、听教师讲解，认真学练

2、听教师口令做动作

3、优生上台展示

4、相互观察，指出同伴的错误动作

5、相互评价提高

二、

（1）仔细听清游戏规则和方法

（2）学生在教师的带领下做游戏

（3）学生互评

一、

1、组织队形：

○○○○○○

○○○○○○

××××××

××××××

要求：积极投入、精神饱满、注意安全

3、织队形：

○○○○○○

××××××

要求：积极投入、相互合作，注意安全。

二、

（1）组织队形：

←○○○○○

←○○○○○

←×××××

←×××××

要求：每个同学都积极参与讨论，开动脑筋，乐于展示

组织与要求

练习

次数

时间

4

2

15

10

结

束

部

分

一、放松、

二、教师总结与评价

三、宣布下课

1、教师带领放

2、教师总结

3、宣布下课

1、放松身心

2、认真听总结

3、师生再见

场地

器材

足球场

41块小垫子

预计练习密度

中强

预计

心率

曲线

（1）组织队形

○○○○○○

○○○○○○

××××××

××××××

要求：心情愉快、动作轻柔、放松

教学反思

本节课我在主教材的教学上设计了一系列的练习做到了由易到难，层层递进，充分及激发了学生的学习兴趣和热情，扎实推进了主教材的学习。课堂中选用合理有效的教学手段，通过分小组练习相互帮助、讨论，展示等手段使课堂具有时效性。但也存在一些不足，比如教学的设计还不够趣味性，练习的强度是否太大等。

脉搏次数

220 200 180 160 140 120 100 80

5

10

15

20

25

30

35

40 时间