跳跃教学设计

学习蹲踞式跳远的起跳和腾空技术

1.指导思想

（1）以体育与健康课程标准为依据，构建以健康第一为指导思想的快乐体育教学模式。

（2）以发挥教师的主导作用，学生的主体作用以及师生互动作用，来培养学生的主体意识和想象力。通过身体练习来发展学生的力量，速度，协调

等身体素质。培养学生吃苦耐劳，敢于拼搏的精神。

2.学习目标

（1）初步掌握起跳，腾空技术，提高提高跳跃能力。

（2）增强下肢力量，发展协调性。

（3）师生共同参与学习娱乐，营造良好的学习氛围和师生感情。

3.教学内容设计与安排

（1）开始部分通过师生互动游戏，充分把学生的上课情绪调动起来，增进师生的默契感，为最终的教学效果创造一个和谐的条件。

（2）基本部分通过循序渐进的教学顺序，由三步腾空步练习—完整急行跳远—分组练习组成，每一步的教学都为下一步的发展打下良好的基础。

（3）结束部分，通过在音乐伴奏下的放松，使学生理解互帮互助的高尚品德，增进友谊，使身心得到充分的恢复。

4.体育课堂教学计划

课的内容

学习蹲踞式跳远的起跳和腾空技术

1．初步掌握起跳，腾空技术，提高提高跳跃能力。

教学目标

2．增强下肢力量，发展协调性。

课的部分

时间分钟

1 分

钟

教学内容

教师指导

1.听体育委员整队报告情况

2.向学生问好

3.宣布本节课内容

4.安排见习生

学生活动

开始部分课堂常规

1.体育委员整队报告情况

2.向教师问好

3.见习生随堂听课

组织与形式

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准备部分

13 分

钟

1.游戏

（10分钟）

打龙尾

2.准备活动

（3分钟）

①伸展运动

②下蹲运动

③体转运动

④腹背运动

⑤抱膝运动

⑥腾空臂练习

1.讲解游戏

规则：学生分成2组，一组做龙（有龙头和龙尾），另一组围成一个圈；圈上的同学通过用排球相互传接击或直接去击龙尾，被击中的同学淘汰，直至剩下龙头。两队轮换比赛，持续时间长者为胜，反之，为败。

2.计时并监督

3.引导学生做准备活动

1.学生和教师做游戏

2.遵守游戏规则

3.准备活动要充分

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1.三步腾空步练习

（5分钟）

2.完整急行跳远教学

（3分钟）

3.分组练习（19分钟）

基本部分

27 分

钟

结束部分4 分

钟

1.放松活动

①肌肉放松

②音乐放松

2.师生再见

1.教师讲解

①第三步要积极，有力下踏向上跳起。

②两臂协调上摆。

2.教师示范

要求：动作准确到位。

1.教师讲解示范

要领：轻松助跑，起跳有力两臂协调上摆，起跳腿上摆并拢。

2.引导启发学生

1.两路纵队变四路纵队

2.巡回指导学生练

3.纠正学生错误动作

4.进行正误对比

1.指导学生放松

2.强调动作要领

3.课堂小结

1.学生认真听讲

2.原地进行练习体会

3.遇到错误动作要及时纠正

1.学生练习

2.认真体会

1.学生分组练习

2.及时反馈信息

3.纠正错误动作

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1.在老师的指导下放松

2.学生在头脑中回忆

3.记清课后作业

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5.课后反思

本节课以学生的发展为中心，树立“健康第一”的指导思想，充分发挥学生的主观能动性，使学生在运动参与，运动技能，身体健康，心理健康和相互合作能力等方面得到全面的锻炼和发展。教师运用多种教学手段帮助学生建立动作表象，激发学生的学习兴趣，并及时的提出问题，启发学生独立思考，帮助学生找出解决问题的办法。教师运用循序渐进的教法（例如：在基本部分中，教师运用尝试，启发，分层，指导等方法，从腾空臂练习—腾空步练习—全程助跑起跳练习，使学生对技术结构有一个清楚的了解，并建立了完整的动作技术概念。），这对掌握动作技能和以后的发展打下坚实的基础。本节课既活跃了课堂气氛，激发了学

生参与运动的兴趣，又使学生体验到运动的快乐，成功的快乐和合作的快乐，培养了学生吃苦耐劳，敢于拼搏的精神，从而促进学生和谐健康的成长。