软式排球教案2

排球正面双手垫球

教学

内容

教学

目标

教学

过程

一

1、排球垫球手型

2、排球—正面双手垫球技术

重点：击球位置，人与球位置

难点：上下肢协调用力

1、认知目标：通过组织教学，学生了解气排球垫球动作特点和激发学生学习兴趣

2、技能目标：通过练习垫球动作，70%以上学生能基本掌握正面双手垫球。

3、情感目标：学生在练习中乐于活动，团结协助精神。

教学内容

一、体委整队,检查人数

二、宣布上课,师生问好

三、宣布本课内容

四、安排见习生

教师活动

学生活动

组织与要求

组织：四列横队

次数

时

间

3′

1、指定集合地1、体委整队，点。

2、向学生问好！

检查人数。

××××××××

2、齐声向老师××××××××

××××××××

△

要求：快、静、齐、精神饱满。

组织：四列横队成体操队型

问好。

3、宣布本课内3、了解课的内容及安排。

容和目标。

4、安排见习。

1、组织学生进1、按要求完成××××××××

二

2

1、大小球游戏

行游戏

练习

×

×

×

×

×

×

2、成一路纵队围绕

操场慢跑两圈

2、教师示范，2、学生进行球×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

3、音乐球操

领操。

操的练习

×

×

×

×

×

× 4*8 ①踏步

△

②深蹲

4、听教师指挥

要求：注意力集中、

③体转

认真做动作

5、注意安全

④跳跃

准备活动

⑤踏步

⑥抛球

5′

三

三

四

一、抛球练习

二、正面双手垫球

1、腕关节以上10厘米处击球。

2、半蹲准备姿势和身体的快速移动。

3、击球时两手臂伸直夹紧，提肩

，前伸至球下。

4、上下肢协调用力。

5、体会口诀1插2夹3蹬提

接力游戏

1、动作讲解示范

2、教师图片展示

3、教师手势指挥

4、教师评价

1、教师讲解、示范。

2、喊口令，组织学生做徒手练习。

3、巡回检查学生身体姿势。

4、组织学生定位击球练习。

5、组织学生做垫球练习。

6、纠正学生错误动作。

7、组织学生集体练习垫球动作

1、教师讲解接力游戏规则

2、组织学生进行游戏、

3、做好裁判监督工作

集体练习

1、两人抛接练习

2、移动抛接练习

3、原地双手垫球

4、原地垫固定球

5、两人一抛一垫

1、认真听讲动作要领。

2、积极参与游戏

3、注意安全

组织：

●●●●●●●

●●●●●●●

●●●●●●●

●●●●●●●

△

要求：注意听口令

组织：

××××××××

××××××××

××××××××

××××××××

●

●

●

●

●

●

要求：注意安全

4

4

5

10

10

8′

20′

4′

1、放松活动

2、小结

3、师生道别

4、收器材

气排球36个

篮球场地一块

1、认真听讲动作要领。

2、听音乐，原地徒手模仿练习。

1、带领学生放松

2、总结本课情况

3、布置归还器材

4、宣布下课。

组织：四列横队

×××××

×××××

×××××

3、、听取总结。

×××××

△

4、归还器材

5、与老师再见

要求：动作放松

场地

器材

课后小结