投掷活动国家优质课一等奖
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2018-04-25 14:48:00
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投掷活动国家优质课一等奖
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关键词：投掷活动国家优质课一等奖
正文
投掷轻物
基本教材
课
的
任
务
课
的部
分
开
始
部
分
准
备
部
分
时间
21、投掷
2、游戏
1、进一步学习投掷的动作，培养正确的投掷方法。
2、发展上肢力量素质和奔跑躲闪的能力，提高投掷能力。
3、培养机智果断和诚实的品质以及投掷时注意安全的习惯。
教
学
内
容、
教
学
方
法
组
织
队
形
和
要
求
队形：如下图
要求：快、静、齐
徒手操：
1、
头部运动。2、扩胸运动。
分
3、体转运动。4、腹背运动。
4、
踢腿运动。6、全身运动。
7、跳跃运动。8、整理运动。
14分
a)
原地投掷垒球
动作方法：身体左侧对准投掷方向，右手持球引臂至与肩平，左臂自然置于体前；右腿蹬地、转髋、挺胸左转向前挥臂将球经肩上投出。
重点：全身协调用力。
81、
讲解示范
2、
学生练习
队形：★
△△△△△△△
△△△△△△△
▲▲▲▲▲▲▲
▲▲▲▲▲▲▲
要求：动作有力
队形：★
▲
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要求：注意安全
队形
：★
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▲
要求：遵守规则
3分
练习时间
1、
体育委员整队，报告人数。
2、
师生问好，宣布课的内容。
分
3、
安排见习生。
基
本
部
分
结
束部
分
讲解示范。
原地徒手练习
分解练习。
完整练习。
优生示范
4分
b)
长江黄河
游戏方法：两队面对面立于安全线后，听口令向中线齐步走，当两对距2、3米远时，突然喊“长分
江”，则长江转身跑，黄河追，追到加一分。
游戏规则：
1、
被追的队不得满场乱跑。
2、
追的队不得推人、拉人。
41、
放松练习。
分
2、
3、
小结下课
垒球24个，灰瓢
12
1、
讲解示范
2、学生练习
4分
1、
讲解示范
2、学生练习
队形：如图一
要求：轻松活泼
预计练习密度
1分
场地器
材安排
30%
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5ygggwenku_76522
来自：学校：宜昌市伍家岗区万寿桥小学
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