正面双手上手传球优质课教案

高一年级《排球正面双手垫球》教学设计

一、设计理念

本课以“健康第一”为指导思想。教学中以教师为主导，学生为主体，紧扣本课重难点营造宽松、愉快的课堂气氛，引导学生之间的互动、交流、合作、探究、练习，通过诱导尝试，进行主动评价与拓展。教学遵循由易到难，循序渐进的原则，根据学生个体的差异采用分层教学，提高不同层次学生学习的效果，达到教学目标。 二、教材分析： 高一将排球教学模块中的垫球分为5个课时，本次课为第二次课：正面双手垫球，重点是掌握正确的垫击球位置，难点是上下肢的协调用力。

三、学情分析

本课教学对象为高一年级学生，他们排球基础较差，甚至有些学生在学习本课之前没有接触过排球，我采用设问方法让同学们积极思考、感受、模仿、练习等学习方法，并结合循序渐进的练习方法来实现本课的教学目标；学生有一定的快速起动能力，但是枯燥乏味的折返跑难以调动学生学习热情，我采用立卧撑跳来调动学生的积极性，以此来提高学生的快速起动能力，培养学生自觉运动的兴趣，强化体能练习。

针对借班学生实际情况作临时调整。

四、本课设计特色

1、以学生为主体，从学生已有经验出发，引导学生观察问题→发现问题→解决问题→反馈学习→巩固技术。

2、本课采用异质分组教学，以优带差，关注学生个体差异，让每个学生都感觉到“我能行、我会做”，并从中体会到成功的快乐。

3、发挥学生能动性，采用模仿自学——个人展示——合作学练——合作比赛的学习形式，在不断的练习中发现问题、解决问题，渐次推进。

五、课的流程

开始部分

引起注意阶段

课堂常规

复习准备姿势和

移动动作要领

自主探究练习

运排球接力

自抛自垫

排球垫球

持球操

导入部分

激发兴趣阶段

基本部分

授新知识阶段

一抛一垫

结束部分

放松阶段

身体素质练习

自垫练习比赛

本课小结

讲解、示范（Z形跑）

回收器材、师生再见

先练习后比赛

六、安全及防范预设：

1、本课移动大、协调性要求高、学生运动基础差，难以掌握好身体平衡故要求学生着运动装软质鞋底运动鞋参与课程以便保护脚踝；准备活动中充分热身减小损伤出现。

2、在练习中人随球移动容易发生碰撞，合理安排、调整队形防止受伤。

3、在练习中积极观察学生情况，如有学生出现身体不适立即调整慢跑、停

止就医等。

排球正面双手垫球(水平五)教案

班级

课型

教学内容

教学目标

结构

高一5 人数

53 课次

学习阶段：

水平五

教学重点

教学难点

掌握正确的垫击球位置击球点

正确的垫击球位置和全身协调用力

5-2 执教老师

陆焕亮

新授课

1、排球：正面双手垫球

2、素质练习：立卧撑跳

1、通过排球练习，学生初步了解排球正面双手垫球的技术动作、动作要领以及练习方法。

2、通过本次课4种垫球练习方式的学习，80%以上的学生初步掌握排球正面双手垫球基本动作。

3、培养学生勇敢、果断和与他人合作的良好品质。

教学内容

1、

课堂常规。

教师活动

学生活动

教学组织与要求

组织：学生背对干时次间

数

1、教师声音洪亮，1、体育委员整队集精神饱满； 2、检查服装； 3、提出问题及要求，并总结学生答合，清点人数，学生按要求集合。

2、学生明确本节课的内容和目标。 开始部分

2、

提出问题：

①排球比赛中运用最多的接发球动作是什么？

②上节课我们所学的正面双手垫球的基本口诀是什么？ 扰因素成四列横排

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要求：快、静、齐。

组织：女生在内圆，4′

2男生在外圆如图

×

要求：1、动作到位，使身体充分活动开。

2、遵守比赛规则，达到熟悉球性目8

2′

案回答①（垫球）3、思考并回答教师②（夹、插、提）

提出的问题。

4、安排见习生。

4、见习生出列。

1、慢跑2圈后拿球，原地1、

教师示范并口1、认真参与，仔细观察教师的讲解示范，动作规范准确

准

带球做操：①持球体转②持令提示。

球腹背触脚③体侧运动④

备

双手挥圆髋关节运动⑤

举

球上跳

2、组织学生运排2、学生通过比赛活部

2、熟悉球性练习——运送球接力赛，讲解规动，思考怎样正确

排球接力赛，规则：用正面则并示范。

垫球？

4′

1次

分

双手垫球姿势运送球，队员

先运完为胜，输的做10个蹲起。

的。

一、排球--正面双手垫球

1、在老师的组织下认真复习排球准备姿势、正面双手垫球动作及要领。

重点：正确手臂触球位置。

难点：上下肢协调配合用力。（用力顺序）

（一）复习

1、排球准备姿势和动作要点。

1、集中示范徒手练习。

组织：如图

2、学生认真听讲，

2、正面双手垫球动作及要2、教师巡回指导积极和老师互动，要求：仔细看

认真听

领：夹、插、提、跟、压

纠错。 正确背诵口诀。

积极想

（二）新授内容

基

1、探究学练，自主练习，1利用上次课正1、利用所学正面双

学生运用所学正面双手垫面双手垫球姿势手垫球自主练习，

球动作及要领自主探究垫垫球，提出问题：探究怎样垫好球，

球，回答老师提出的问题。

①手臂的击球位回答老师提出的问

置？②球与身体题，听老师汇总讲

的位置关系？启发解正面双手垫球重

本

学生在练习中积难点。

极思考找出答案。

2、垫固定球

2、根据学生掌握2、两人一组认真作

3′

3

次

4′

3

次

两人一组一人持球于腹部前方，一人垫球。（二十次后轮换）

情况进行纠正示范，并提出重难点。

3、组织学生依次进行各种类型的练习，并对练习提出具体要求。

4、巡回指导学生练习，根据学生掌握情况提示进行对垫。 好垫固定球动作。

3、一抛一垫练习时认真体会动作要领练习。根据自己的能力进行符合自己水平的分层练习。

4、同学展示并进行评价交流。

对垫

一抛一垫

垫固定球

4′

5′

1′

部

3、抛垫练习

要求：①两人相距3—4米一抛一垫练习，能力较弱者，可缩短距离，②对垫（技术掌握较好的学生）。

4、请学生进行示范。

分

5、自垫练习比赛

5、指导和组织学5、全心投入，交换观摩，齐心协力，自垫

要求：积极思考

主动练习

相互协助

动作正确。

组织：如图

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6′

3′

两人一组，一人连续自垫，生进行自垫练习 另一人观摩，1分钟交换，和比赛，激励学生认真比赛。

基

然后自垫比赛，在30秒内的练习激情，并巩

一次性最多能垫多少次，输固和提高技术。

1、教师讲规则提要求。

1、了解立卧撑跳的动作要领，认真观察老师的动作，并熟悉动作标准和要求。 2、主动参与。 本

的10个蹲起。

部

二、素质练习—立卧撑跳

分

动作要领：直立，屈膝

全蹲，两手撑地与肩同宽，两腿后伸成俯卧撑，

两脚用力蹬地屈膝收腹成蹲撑后跳起落地还原

成直立。





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要求：认真参与

组织：如图

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2、组织学生练习。 3、教师引导，适时点评。

放松、小结 1、

带领学生做放1、学生观察动作，

4′

结束放1、放松练习,伸展放松练习

松练习，示范讲解

并模仿练习。 2、总结本课情况

3、布置、收回器材

2、小结本课。 3、布置作业：复习本次课内容

2、了解本课自己的表现，对自己提出更高的要求。

3、归还器材。







要求：动作到位

认真放松

松

4、师生再见。

场地器材

课后反思

预计学习效果