5.女子防身术第二课时公开课｜教案在线预览

资料摘要

体育与健康课教学内容1、防身术的重要性，遇到危险防身制敌1、防身术的基本技术3、身体素质练习认知:让学生了解防身术的作用，知道防身术的魅力及锻炼价值，从而激发起学习的欲望技能:掌握防身术的基本技术以及实战中能够运用情感: 学生在学习与练习中能合作练习，形成竞争，能在教学比赛中体会的竞技的乐趣重点防身

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所属课文：5.女子防身术

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2024-02-10 23:47:04

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学校：扬州大学附属中学

5.女子防身术第二课时公开课

未知

2024-02-10 23:47:04

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关键词：5.女子防身术第二课时公开课

正文

体育与健康课

教学

内容

1、防身术的重要性，遇到危险防身制敌

1、

防身术的基本技术

3、身体素质练习

认知:

让学生了解防身术的作用，知道防身术的魅力及锻炼价值，从而激发起学习的欲望

技能:掌握防身术的基本技术以及实战中能够运用

情感: 学生在学习与练习中能合作练习，形成竞争，能在教学比赛中体会的竞技的乐趣

重点

防身术的格斗姿势，基本步法的运用

难点

教学过程

移动中能够保持正确的格斗姿势

运动负荷

教学内容

教师活动

学生活动

时间

1、集合整队

开

始

部

分

课堂常规

2、师生问好

3、宣布课时内容和任务

4、安排见习生

1、体育委员整队，报告出勤人数

2、认真听讲，明确本课学习内容

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准

备

部

分

1,、带领学生学习一遍

动感搏击操

2、带领学生跟着音乐一起练习

1、学生认真听老师讲解示范

2、集中注意力模仿老师的动作

3、跟着老师一起随着音乐动起来

4、动作有力充满激情

运动负荷

教学内容

教师活动

学生活动

时间

1、防身术的格斗式

1、讲解示范防身术的对敌姿势格斗式

1．仔细认真听老师讲解

2．认真听老师讲解并且认真模仿

25 次数

强度

中

到

大

次数

强度

教学目标

小

教学过程

技

术

技

2、步法（1）2、讲解示范如何换步变换

能

学

习

换式

（2）前后垫步

格斗式，以及如何掌握前后垫步

3、讲解示范后手直拳，带

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

△

3、拳法（1）领学生一起练习

后手直拳（2）后手直拳的防守：拍档

（3）进行后手直拳击打拳靶练习

体

质

体

能

发

展

1、开合跳过去，前垫步回来

2、后垫步过去，空中转圈回来

3、向后弯腰摸脚后跟，站位体前屈

4、快速跑接立卧撑跳过去，快速跑接五步跳过来

简化太极放

松

身

心

操

1、

动作

2、

带领学生一起随先简单示范讲解4、让学生互相轻轻击打搭档的掌心进行后手直拳的模拟击打拳靶练习

5、讲解示范拍档动作，并且让学生和搭档互相配合攻防练习

6、击打拳靶练习

1、教师讲解示范然后组织学生练习

2、注意事项：

（1）速度不要过快，防止意外受伤。

1、学生认真听讲积极模仿练习

2、练习中对教师强调的重点仔细体会，并注意安全。

中

（2）学生之间的间隔适中，

避免相互影响。

1．跟着教师的要求随着音乐一起练习放松。

2．自我评价与互评相结合。

********** ********** ********** ********** 5

着音乐练习

3、小结：对本次课中的优点给予表扬，提出不足地方，加以改进。

△

场地器材

操场

运动负荷

练习密度：45% 平均心率：110—120次/分

关于本教案的常见问题

Q：5.女子防身术第二课时公开课是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《5.女子防身术》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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