正、反手击高远球第一课时评课稿

正手击后场高远球技术

教学内容

教

学

目

标

正手击后场高远球技术

1.认知目标：使学生了解正手击高远球技术的动作概念和方法。

2.技能目标：学习正手击高远球技术，使学生基本完成正手击高远球技术，通过练习发展学生的灵敏性、协调性。

3.情感目标：通过小组合作学习，提高学生对羽毛球的兴趣，培养合作意识、协作能力及社会适应能力，养成良好的锻炼习惯。

重点重点：正手击后场高远球技术中的鞭甩动作

难点

难点：击球点的空间把握

课的内容

教

学

内

容

一、课堂常规

1、

集合整队、清理人数

2、

师生问好

3、

宣布本次课的教学内容（课的引入）

教

学

组

织

与

方

法

一、组织队形：四列横队

4

× × × × × × × × ×

○3

× × × × × × × × ×

○2

× × × × × × × × ×

○1

× × × × × × × × ×

○▲

X→学生 ▲→老师

二、要求：快、静、齐

开

始

部

分

准

备

部

分

4、安排见习生

一、持拍进行羽毛球热身操练习

时

次间

数

1 1

分

钟

次

1、原地踏步+两臂前后摆动

二、要求：

5 多

2、原地踏步+正反手握拍转换（手腕绕“8”）

1、在音乐中学生跟老师一起做羽毛球热身操

3、发球站位+正手发球技术

2、通过老师亲自示范，学生跟老师的引导一起模仿

分

4、原地小跳+挥拍

练习

5、侧身架拍+挥拍击球

2、学生在做练习时注意间距，避免被球拍撞伤

6、弓步拧腰（脚尖外展）

钟

次

一、组织形式：同上

基

本

部

分

基

4

×× × × × × × × ×

○练习规则：学生按老师的指令散开，将羽

3

×× × × × × × × ×

○

毛球用球拍向上颠起，注意手腕方松，使

32

×× × × × × × × ×

○球尽量颠多。

1 1

× × × × × × × × ×

○

二、持羽毛球扔远

▲

练习规则：将学生分组两两小组相对站立，

二、要求：按老师要求有序进行

一人将羽毛球扔向对面同学，对面同学拾4

×× × × × × × × ×

○

3

×× × × × × × × ×

○起球再扔回，看谁扔得远。

▲

三、问题引入

2

×× × × × × × × ×

○四、示范讲解正手击后场高远球的技术要

×1

× × × × × × × ×

○分

领

1、引拍准备，侧身，右手大小臂成45度一、组织形式：同上图

或稍大，左手在前保持平衡，眼睛盯住来

球，判断球的落点。

二、教法：

2、当球下落到一定高度，持拍手肘上抬，1、老师完整示范讲解正手击高远球技术

手臂外旋，充分后仰，以肩为轴做环引拍2、分解示范讲解正手击高远球技术

钟

动作，手腕充分伸展，形成击球前较长的3．领做、纠错、强调鞭甩动作

力臂，左手随转体动作伸向左侧，协调右三、练习形式：

手发力，准备击球。

1、分解练习技术动作（无球）

★

3、击球时击球点在右肩前上方，前臂快速2、完整练习技术动作（无球）

★

内旋带动手腕加速向前上方挥动，屈收手4、自抛自击（有球）

★

腕，屈指发力，用正拍面与地面近120度5、一人发球，一人正手击后场高远球（有球）★

的夹角，在空中最高点将球击出。

6、个体展示

★

4、击球后持拍手顺势向左前下方挥动，左7、教师集中纠正错误动作

★

手协调保持身体平衡，起跳脚触地瞬间即四、易犯错误：

向中心位置回动，同时持拍手由左前下方1、击后场高远球易犯错误：

迅速收至体前，准备下一次来球。

①准备架拍姿势僵硬、掉肘

五、正手击高远球图解：

纠错办法：要求学生身体放松，保持大小臂折叠角

度，手肘略与肩平

一、

熟悉球性：正手持拍原地颠球

一、练习形式：四列横队

多

次

本

部

分

②倒拍动作不充分

纠错办法：持拍做倒拍练习

③击球点不准确

纠错办法：无球打带练习

④整体动作不协调

纠错办法：徒手挥空拍练习使定型

五、要求：

六、高远球的球路性质：

1.引导学生积极参与

2.强调学生仔细观察，认真听讲

3.要求学生深刻体会动作要领

4.督促学生认真练习

结

束

部

分

场

地

器

材

1、

集合整队

2、

放松练习：

①挥拍放松

②全身拉伸

3、教师总结

4、师生再见

5、收还器材

羽毛球场地（3块）、

羽毛球拍（56块）、

羽毛球（30）

一、组织形式：四列横队

二、教法：教师示范讲解，学生模仿练习

三、要求：

1、身心放松

2、认真反馈

3

分

钟

1

次

安

全

预

案

1、

课上易出现撞伤、拉伤

2、

课前做好安全强调和检查；课中学生间距足够，做好热身活动，动作规范、避免拉伤。

3、当出现伤情时，视情况进行处理，联系校医，根据情况报告相关部门。

运

动

负

荷

次/分

200 180 160 140 120 100 80 60 0

5

10

15

20

25

30

35

40

课

后

小

结