停球主要内容及教案内容

广元市朝天中学高二足球课时计划

2018年春季

第2周第1次课

任课教师：陈海涛

授课

内容

教学目标

1简介足球运动的发展概况及锻炼价值

2学习脚内侧踢、停球技术

3发展身体素质的练习：耐力

1通过介绍足球运动的发展概况，使学生了解足球运动的锻炼价值

2通过教授脚内侧踢、停球的基本技术使学生基本掌握踢停球技术

3通过各种类型的变速跑发展学生的体能及身体素质

4通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识

程序

时

间

内

容

组

织

教

法

与

要

求

要求：声音洪亮，精神饱满

组织：两列横队

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要求：慢跑时速度均匀

精神饱满，队列步调

一致

一、练习队形：两列横队

二、学练法：认真观察动作

听口令练习

准

备

部

分

12

分

钟

一、体育委员整队

报告人数

二、师生问好

三、宣布本课

内容

1．

服装要求

和教学任2．

认真听讲

3．

注意安全

务

四、检查服装

组织：学生成两路纵安排见习队绕

半场慢跑两圈

生

五、绕半场慢

跑

六、球操

1颈部运动

2扩胸运动

3腰部运动

一、组织：全班集体进行

4全身运动

二、教法

5正压侧压腿

1．边讲解边示范

6各种韧带的静2．用口令指挥练习

力性拉伸练习

七、游戏

“贴人游戏”

组织：全班集体练习，学生围圈，两人一组，一人追一人跑，贴人时另一个人跑

7各种加速跑练

28

分

钟

一、学习脚内侧踢地滚球技术

动作要求：直线助跑，脚尖正对出球方向，支撑脚踏在球的侧方距球15cm左脚底与地面平踝关节紧张，用脚内侧击球的后中部，同推送或敲击的方法将球击出。

重点：支撑脚站位

二、学习脚内侧接地滚球

动作要点：支撑脚脚尖正对来

球，接球腿大腿

一、组织：全班两人一组，每组一球，同时进行练习

二、教法

1．讲解脚内侧正面传地滚球

2．给学生做正确示范动作

3．学生练习时，巡回辅导，纠正错误动作

一、组织：全班两人一组，每组一球，两

一、要求：认真听讲解，仔细观察教师示范，明确支撑脚站位。

1．踢固定球，做脚内侧踢球支撑腿战位及踢球部位模仿练习

2．两人一球，一人用脚底挡球，另一人做脚内侧摆腿练习

3．两人一组，队形相距五米，练习传球

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基

本

部

分

右，大腿外展，

行，脚尖微翘，

难点：脚型固定

外展，脚尖微翘，脚底与地面平行，脚内侧迎球

三、耐力素质练习

800m耐力跑

四、教学比赛

列横队，相距五米

二、教法：

1．讲解脚内侧接地滚球

2．教师示范

组织：集体进行，要求队伍整齐，认真完成练习。

组织：各分成两队进行8人制比赛

1、练习方法：两人一组，每组一球，一人用脚内侧传地滚球，另一人用脚内侧接球，然后再用脚内侧接球，然后再用脚内侧传球，两人反复练习/ 2、练习队型：同上

要求：主动参与，积极练习

要求：认真练习，完成任务

1、

简/8人制足球比赛规则及裁判方法。

2、

学生按要求进行比赛，教师在场地边缘不断进行语言提示。

3、

注意在比赛中加强自我保护，不做危险动作。

要求：拼抢积极主动，合理运用本课所学技术动作，注意与同伴之间的协作配合。

1．

放松练习

2．

小结本课

5

分

钟

3．

回收器材

宣布下课

组织：全班集体进行

教法：口令指挥练习

练习队形：成两列队形散开

学法：听教师口令

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要求：归还器材

本课小结

结束部分

场地与器材

足球51个、标志碟25个

本课生理负荷预计

平均心率

130次/分

练习密度

40%