资料摘要
教材田径课学习“上挑式”接力跑1、学习不同接力跑的技术知识,了解各种接力跑的特点,掌握不同接教学力方法,发展协调性;目标2、掌握下压式接力跑的基本技术;3、培养学生自我学习、自我锻炼、自我评价的能力。重点重点:接力的传接和跑的基本方法难点:注意掌握传、接棒的时机难点教学教学过程内容准备部分教法时间3
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- 2018-06-04 09:29:00
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接力跑第二课时教案
未知
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关键词:接力跑第二课时教案
正文
教材
田径课学习“上挑式”接力跑
1、学习不同接力跑的技术知识,了解各种接力跑的特点,掌握不同接教学力方法,发展协调性;
目标
2、掌握下压式接力跑的基本技术;
3、培养学生自我学习、自我锻炼、自我评价的能力。
重点重点:接力的传接和跑的基本方法难点:注意掌握传、接棒的时机
难点
教学教学过程
内容
准
备
部
分
教
法
时
间
3 一、队列如图示
5
7 ×××××××
×××××××
×××××××
×××××××
▲
要求:注意力集中,活动充分
×××××××
×××××××
×××××××
×××××××
▲
要求:积极、认真
组
织
次数
4*8 一、
1、体育委员整队,报告人数。
课
2、检查服装,师生相互堂
问好。
常
3、老师宣布本课主要内容和任务。
规
4、安排见习生。
5、热身800m 二、
6、徒手操:
各
(1)头部运动
关
(2)肩部运动
节
(3)腰部运动
活
(4)膝部运动
动
(5)踝、腕运动
(6)体前屈
基
本
部
分
一.讲述关于接力跑的一些案例让同学们对接力跑有一定的兴趣
1.
接力跑的一道运动员的起跑的手势
20 ×××××××
×××××××
×××××××
×××××××
▲
要求:集中注意力
接力跑:
2上挑式:
要领:接棒人的手臂自然后伸,张开虎口掌心向后下方。传棒人持棒臂前伸并使棒从下向前上方送入接棒人的手中 (如图)。2、
根据提示回忆、交流、讨论交接棒的手型、站位、起动标志点的设置等。
3、
2—4人自由组合,依据技术掌握水平自主选取练习方法:
⑴、2--4人原地摆臂传接棒练习。
⑵、2--4人慢跑中传接棒练习。
1、下压式:
要领:接棒人的手臂自然后伸,张开虎口朝后,掌心向上,使传棒的人将棒前端从上向前下方送入接棒人的手中。
重点:接棒人的手臂后伸要稳定,手势要正确。
难点:传接棒时机的掌握。
⑶、2--4人快跑中传接棒练习。
⑷、4人合作在接力区完成传接棒练习。
教师上前指导,发现学生在交接棒当中存在的典型性错误。
1、学生接棒手臂后伸不稳定
2、学生口令提示不及时,导致交接不顺畅。
一
一、领做放松操
5
×××××××
×××××××
×××××××
×××××××
▲
要求:放松、调整呼吸
整理
二、本课总结讲评
结束放松
1.学生自我评估学习情部分
况
2.教师总结
二
小结
文档信息
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