1、远撑前滚翻第一课时评课稿

六师附小四年级《远撑前滚翻》教学设计

夏佳俊

指导思想：

本课以“健康第一”为指导思想，以发展学生为本，在教学过程中充分体现学生的主体地位和教师的主导作用，并注重学生和教师的互动教学，以增强学生的健康意识，提高学生学习的积极性，培养学生的创新精神和合作意识。重视学生在学习过程中的评价，学会自我评价和互相评价，在评价的基础上使学生共同进步共同提高，且在互帮互助的过程中体会成功的喜悦和发扬学生团结协助的精神。

教材分析：

本课以远撑前滚翻为主教材，这一教学内容在整个教材中处于承上启下的位置，是小学教学内容前滚翻的延伸和中学教学内容鱼跃前滚翻的基础，这一教学内容的开设，为鱼跃前滚翻的教学打下铺垫，有利于学生克服学习过程的惧怕心理。另针对初中生对竞赛所表现出浓厚的兴趣性，结合主材进行素质练习并进行比赛，营造有序、活跃的教学氛围，达到充分调动学生的积极性、参与性，并在比赛过程中培养学生团结协助的精神。

学情分析：

本课是技巧模块远撑前滚翻的第一次课，本课的教学对象为四年级的学生，他们的身体正处快速发展阶段。在心理上可望求新、求异、求趣，但又怕危险，既希望获得他人的注重与肯定，又缺少一定的自信心。而且该阶段的学生学习兴奋点分散，不喜欢单调的课，所以在安排教材时，要力求新颖，学生兴趣才会被调动起来。

学习目标：

1、体验远撑前滚翻中手臂远撑的位置，体会蹬撑结合动作方法，发展肩臂力量以及身体平衡性。

2、熟练掌握“团队合作冲冲”中过各种障碍的方法，发展灵敏、协调等体能。

3、在学习过程中，体验合作学练的乐趣，养成克服困难的意志品质和勇于自我挑战的勇气；关心他人的良好品质。

教学流程：

1、教师创设情境，“同学们，你们知道青蛙是怎么跳跃的么？”，引导学生进行蛙跳游戏，并请优秀同学出来展示，提示动作的注意事项

2、编制出动作“双手前撑，膝盖并拢，两脚同时蹬地”并开展比赛，让同学们想下这个动作有印象么？

3、引导同学们回忆前滚翻的动作要领：蹲撑，提臀，蹬地，同时屈臂，低头，含胸，用头的后部、颈、腰依次触垫前滚。且复习，优秀同学展示。

4、老师示范远撑前滚翻的完整动作，同学们思考两者的区别在哪里？练习2中辅助练习，

立卧撑练习，直腿蹬地练习。

5、教师引导同学结合蛙跳动作，体验下超越不同距离的前滚翻动作。

6、学生分组利用小道具练习远撑前滚翻的动作，教师巡视观察并指正错误。

预计运动负荷与目标：

通过本课学习，预计70-80%学生初步领会远撑前滚翻的动作，通过滚翻练习，使学生熟练熟悉基本技术和基本技能。预计学生的运动强度最高心率为130次/分左右，平均心率120 次/分左右，练习密度为40%左右。

浦东新区六师附小《体育与健身》课教案

年级

内容

主题

四

人数

40 周次

七

课次

19 日期

4.2 执教

夏佳俊

课型

I/实践

1.滚翻：远撑前滚翻 6——（1）

2.跑和跳的综合活动：团结合作冲冲冲 2——（1）

1、体验远撑前滚翻中手臂远撑的位置，体会蹬撑结合动作方法，发展肩臂力学习

目标

量以及身体平衡性。

2、熟练掌握“团队合作冲冲”中过各种障碍的方法，发展灵敏、协调等体能。

3、在学习过程中，体验合作学练的乐趣，养成克服困难的意志品质和勇于自我挑战的勇气；关心他人的良好品质。

课序

时

间

生理负荷

教学内容

次时强度

1．常规检查

小

2．师生问好

3．.宣布本课内容

1 3’

中

1.教师引导学生散点站在垫子边缘进行热身活动，教师示范热身操动作

1．干部整队

2．师生问好，思想集中

3．仔细聆听，进入角色

1.学生观察和模仿，在音乐伴奏下进行热身活动

教师活动

学生活动

安全措施

重点

难点

双手远撑的位置

蹬、撑、屈的结合

1.场地平整，没有尖锐的物体

2.做好充分的准备活动，提醒学生注意颈部的保护，提高自我保护意识

组织

形式

数

间

课的导入：

一

1常规检查

2’

2师生问好

3、导入课题

准备活动：

热身操

二

4’

滚翻：远撑前滚翻

1．远撑蛙跳游戏

2．复习前滚翻

三

19’

3．体验超越不同距离的前滚翻动作

4．翻山越河（超越有障碍的远撑前滚翻

3

2

3

3

2’

中

30”

30”

30”

小

1．

教师创设情景，引导学生进行蛙跳游戏

2．

教师请优秀生展示，提示学生蛙跳动作的注意事项

3．

引导学生动作编成“双手前撑，膝盖并拢，两脚同时蹬地”并开展比赛

4．

教师引导学生回忆并复习前滚翻动作

5．

学生展示前滚翻动作，教师示范远撑前滚翻完整动作

6．

教师引导学生结合蛙跳动作，体验超越不同距离的前滚翻动作

7．

教师提示学生两两结伴，利用小道具练习远撑前滚翻动作

8．

老师巡视观察并指正错误

9．

请同学出来示范展示

1.

学生散点在平地上进行蛙跳练习

2.

学生分散体验，讨论动作方法

3.

学生在教师引导下分组进行远撑蛙跳比赛

4.

学生分组一块垫子复习前滚翻动作

5.

学生仔细观察并思考两者之间的区别，两两讨论

6.

学生前后两人一组，练习近距离双手撑垫前滚翻动作

7.

学生两人一组合作布置场地，在小道具的配合下练习远撑前滚翻动作

8.

学生分组讨论练习方法的诀窍（注意提臀），学生相互保护，选择适合自己的距离进行远撑前滚翻动作练习

9.

学生展示练习成果，教师进行点评

1’

中

1’

中

1．

讲解活动要求，请学生分综合活动：

四

7’

团结合作冲冲

冲

2 2’

中

成10组按提示进行场地的布置

2．

组织学生游戏。

3．

对学生的活动进行评价。

1．带领学生进行放松活动

1’

小

2．引导学生对学习情况进行评价

54% 43% 120次/分

良好

器材

心理负荷

垫子12块、标志桶11个、三角形道具11场地

个、录音机1个

1．

讨论并利用提供的器材布置各类场地关卡并进行活动参与游戏。

2．

学生积极参与游戏

3．

师生共同小结比赛情况，进行评比

1．积极参与放松活动

2．师生共同评价学习情况

1．放松

五

3’

2．小结

散点

预计运动

负荷

全课练习密度

基本部分密度

全课平均心率

课后

反思