攀、爬、滚、钻活动优秀完整教案

一年级《障碍跑》教学设计

一、设计理念

本课以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，以激发学生的兴趣为出发点，让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣，也使学生的个性得到充分的发展，为终身体育打下坚实的基础。

二、教材分析

障碍跑是一项以不同的方式通过不同的障碍物的自然快跑运动,一般采用跨、跳、钻等方法通过障碍物,是一项具有一定难度和实用较强的综合性运动。它能发展学生身体速度和灵巧性、协调性等身体素质，培养学生勇于克服困难的意志品质。

课的重点是学会跨、跳、钻等通过障碍的方法。

课的难点是要求学生灵巧、协调地顺利通过障碍。

三、

学情分析

本课是水平一的学生，这一年龄段的学生具有较强的表现欲,他们的团队意识比较浓厚，也有一定的互助合作的观念，那么课中创设情境：学生进行关于国防的一系列技能训练，利用学会的本领来进行夺旗，检验自己能否保家卫国。这样一个主题的创设较好的将学生的兴趣和激情融合在一起,然后充分利用学校的场地器材来设计课的内容。通过障碍跑的练习，训练学生身体的灵活性和协调性，让学生活动中尽量自由地发挥，充分地展示自我。

四、教案设计思路

1、课中采用学生喜欢的实践训练设置情景教学。教师以饱满的热情进入课堂，在第一时间充分调动学生的学习积极性，紧接着用针对性强的慢跑和踢腿跳来开课，为完成本节课的任务做好了铺垫并提供了身体安全的保障（各种活动都与跨、跳、钻等动作相联系），并且能够让学生在较短的时间快速的调动情绪，投身到学习之中。

2、主教材部分我先分解分层教学，再整合进行练习，注意提高过障碍的动作，设计符合小学一年级学生过障碍的方法，同时运用由易到难、层层深入、循序渐进的教学原则，让学生对所学的知识有比较牢固的掌握，帮助学生树立信心，通过障碍。

3、课的高潮部分，运用游戏、比赛教学法，让学生综合运用本节课所学到的过障碍的方法，达到学以致用的效果，并培养孩子的竞争意识，让孩子们在体育锻炼中养成、协作、互助、遵守规则的优良的品质。根据课堂的具体情况灵活的运用，会收到良好的效果。

4、游戏放松：运用身体波浪的放松方法，让学生在轻松愉悦中结束本课的学习。使本节课前后贯通，融为一体。

一年级障碍跑教学教案（水平一）

班级: 一（3）

班 人数: 40 人

教师：刘海

课的目标1.学生了解障碍跑的锻炼价值和基本动作技术；

2.学生初步能掌握跑的动作要领, 提高学生过障碍的能力；

3.通过练习和游戏，培养学生的机智勇敢，团结合作的精神，感受体育课的乐趣。

1.游戏：火车过山洞

2.障碍跑

灵巧、协调的钻、爬、绕过障碍

身体的灵活和协调性

教学常规→队形队列→游戏→障碍跑学与练→放松评价→下课

达成目标

负荷

教学内容

教师活动

场地：1个篮球场

场

器材：3张海绵垫

地

3个雪糕筒

器

3个圈架

材

教学

内容

重点

难点

教学

顺序

课序

时间

3分钟

准

备

部10分

分钟

学生活动

组织：

♀♀♀♀♂♂♂

♂♂♂♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♂♂

●（图1）

要求：集队要快、静、齐，精神饱满，生问好，认真听师讲

♀♀♀♀♂♂♂

♀♀♀♂♂

♂♂♂♀♀♀♀

●（图2）

♀

♀

♀

♀

♂

♂ ♂

♂

♀

♀

♀

♂

♀

♀

♀

♀

♀

♂

●（图3）

1.培养良好的纪律作风

2.队伍整齐，做到“静”

3.上课态度认真建立良好的师生关系

1.融入游戏，体验乐趣，达到热身效果

2.语言激发学生练习兴趣

3.培养学生观察能力和模仿能力

小

中

1.教师提前到场准1.体委集队，师生问好，备和检查器材

如图1 2. 师问好

2.检查学生着装，安排3.检查生着装、精见习生

神面貌

3.队形队列：立正、稍4.宣布本次课内息、向右看齐、向前看

容、目标及要求

一.准备活动

1.游戏：火车过山洞

1.教师语言、口令方法：每两名组合在一要清晰

起，举起双手搭成一个2.教师讲解示范，山洞，其余依次钻过。强调做足准备活动的教师说“火车开了- 到重要性

站了”停下。游戏可反3.教师组织学生活复进行。

如图2 动各关节

规则：

(1)不能碰山洞

(2)一定要钻过山洞

2.活动各关节的徒手操,如图3

基22本分部钟

分

1.培养学生竞争合作意识和自尊、自信、勇敢的精神

2.掌握障碍跑的技术动作

3.体现良好的团队精神

大

二.障碍跑

1. 钻过障碍跑接力

1)爬高山

2)钻山洞

3)绕树林

动作要领：

爬：屈膝上海绵垫，身体前移；钻：降低重心，低头协调连贯；绕：降低重心，脚步移动迅速。

分组进行，每小组成员依次过障碍，回到位置轻拍下一员的手，再到队尾站好。如图4 重点：身体的协调配合

难点：灵活运用钻过障碍的技术

1.启发学生思维

2.语言引导学生的理解

3.组织、激励学生积极完成练习

组织：

♀♀♀

囗 ○

▲

♀♀♀

囗 ○

▲

♂♂♂

囗 ○

▲

●(图4) 1.认真听师讲解，积极参与练习

2.学生分组练习

3.尝试体验钻过障碍的成功喜悦

结5束分部钟

分

1.课堂气氛愉悦中放松

2.学习效果升华

小

三.放松活动

1.身心放松

2.课堂小结

1.带领放松活动，如图5 2.点评

组织：

♀

♀

♀

♀

♂

♂ ♂

♂

♀

♀

♀

♂

♀

♀

♀

♀

♀

♂

●（图5）

要求：积极放松，思考回顾，身心快乐

课

后

反

思

运动练习密度： 45% 负最高心率：115次/ 分钟

荷平均心率：110次/分钟

预计

一年级《障碍跑》教学反思

一样的课，不同的班级，不同的学生，不同的效果。课前，和学生进行了细节沟通，1-6报数分组、站位的强调。课上，学生在学习的过程中非常活跃，教学效果特别好。反思这节课之所以受学生的欢迎，原因：

一、本课采用引入情境教学、进行探究学习的教学方法，让学生在自主的空间里，自由奔放的想象、思维和学习，在玩中学，玩中练，玩中体验体育课的情趣所在，学会自己克服困难和解决困难的方法，在自己感悟、交流中掌握了跨、钻、爬、绕等技能，体验体育学习和成功的快乐，达到了教学目的，符合新体育课程标准的要求。体现了“坚持‘健康第一’的指导思想，促进学生健康成长。二、体现了“以学生发展为中心，重视学生的主体地位”的理念。这节课在注意发挥教师主导作用的同时，特别强调学生学习主体地位的体现。在教学中由学生选择过障碍的道具并摆放，鼓励学生集体参与合作。三、教学中能充分利用随机情况进行学生的品德教育。在最后的教学比赛中，有些学生为了胜利没有跑到地方就返回。针对这一现象我进行了及时的引导教育，教育学生做事要守规则，讲诚信。在教学的过程中，师生间的默契不够，老师讲，学生不能静下心来听，以至于不明白老师的要求，练习中想怎么跑就怎么跑，这个现状让我认识到在以后的上课中，要提前熟悉好学生，更要让学生熟悉老师，有认真听讲的习惯，同时教师的语言一定要明确，有准确的指向性。今后的教学中我一定要避免类似的现象出现，合理运用好课堂教学的40分钟。