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课时计划第6 周共第3 节调整为节年月日教学1投掷：持轻物投远2游戏：看谁投的准内容1初步学习持轻物投远技术，让学生能够体会快速跑过程中的。教学2通过游戏加强上肢力量的练习，使学生全面发展，同时提高学生的学习兴趣。目标3培养学生终身的体育意识和顽强拼搏的意志品质及团结协作的意识。课的顺序课的内容组织
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- 2018-04-28 10:40:00
- 来源学校
- 学校：凌海市班吉塔镇九年义务教育学校
投掷活动教案推荐
未知
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关键词：投掷活动教案推荐
正文
课时计划
第
6
周
共第
3
节
调整为
节
年
月
日
教学1投掷：持轻物投远
2游戏：看谁投的准
内容
1初步学习持轻物投远技术，让学生能够体会快速跑过程中的。
教学2通过游戏加强上肢力量的练习，使学生全面发展，同时提高学生的学习兴趣。
目标
3培养学生终身的体育意识和顽强拼搏的意志品质及团结协作的意识。
课的顺序
课的内容
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
要求：
集合迅速
要求：
跑时无声
队伍整齐
要求：
动作整齐
协调规范
1、教师检查常规内容
2、宣布本课内容
3、鼓励学生完成
4、安排见习生
1、引导学生进行慢跑
2、身心预热
1、教师讲解徒手操动作
2、引导学生进行徒手操练习
3、学生跟随教师齐做徒手操
建立良好的师生关系和学习氛围
组织与要求
教学方法与手段
运动
教育渗透（知负荷
识、思想、健次时康、安全等）
数
间
2
5
4
调整回顾
准
备
部
分
一、常规
二、慢跑
三、徒手操
课的顺序
课的内容
组织与要求
1学生成四列横队练习
ｏｏｏｏｏｏｏｏ →
ｏｏｏｏｏｏｏｏ →
ｘｘｘｘｘｘｘｘ → ｘｘｘｘｘｘｘｘ →
2学生分为两队进行游戏
××
O ××
O
要求：练习认真、听从教师指挥
组织：
四列横队
体操队形
教学方法与手段
运动
教育渗透（知负荷
识、思想、健次时康、安全等）
数
间
课后小结
17
13
4
调整回顾
基
本
部
分
1投掷：持轻物投远
重点：发力的顺序
难点：动作协调
2游戏：看谁投的准
一、放松；
二、小结；
三、下课
2001801教师讲解动作要领或游戏规则
2学生练习
3观察巡视
4教师总结
5继续练习，教师个别指导
6分组评定练习效果
1、教师放音乐，师生听音乐共同放松身心。
2、对本课内容进行总结。
3、宣布下课，安排同学收拾器材
练习密度：
40%
平均心率：
每分钟115次
场地器材设计：
操场
小沙包
结
束
部
分
在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松
运动负荷预计
1601401201008060分/次
51015202530354045
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- 上传时间： 2018-04-28 10:40:00
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5ygggwenku_76359
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