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篮球运球教案 课1、认知:初步学会了运球技术的目2、技能;使学生能够掌握运球动作的基本要领标3、情感:通过以上练习,提高学生的上下肢协调性及下肢力量素质,通过练习培养学生对篮球运动的热爱。教1、练习各种运球方式篮球场地1个场地器材材2、了解双手胸前传球篮球40个课序教学内容教师指导学生学习组织与要

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小篮球优秀教学设计

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小篮球优秀教学设计

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篮球运球教案

课1、认知:初步学会了运球技术

的目2、技能;使学生能够掌握运球动作的基本要领

标

3、情感:通过以上练习,提高学生的上下肢协调性及下肢力量素质,通过练习培养学生对篮球运动的热爱。

教1、练习各种运球方式

篮球场地1个

场地器材

材

2、了解双手胸前传球

篮球40个

课序教学内容

教师指导

学生学习

组织与要求

时间

一、课堂常规

1、整队集1、学生列组织:

合,报告人队、排好队1、整队、集合、检查数。

××××××

形

人数

××××××

2、学生向

教师问好。

△

2、检查服

装。

3、思想集中,认真听

2、师生问好

讲。

导

3、宣布本4、见习生课要求:静、齐、快

课内容任随队见习。

10

务。

分

钟

3、宣布本课的内容、4、安排见

任务,

习生。

注意事项,处理见习

生

1、说明游

戏规则

1、先认真组织:

听老师讲××××××

解,提出不明白的地××××××

方;

二、游戏:运球接力

方法:把全班分成人

数相当的4队,男女各两队,相向而站,2、通过口由男生先出发运球给令,指挥学本队队员(女生),生玩游戏

先完成的队伍为赢,输的队伍原地做10个收腹跳。

△

2、听老师××××××××××××

口令集体练

习。

3、根据老师要求和游戏规则进行练习。

1、思想集中,认真听讲,提出不明白的问题。

要求:队伍整齐,动作迅速。

一、练习运球方式

1、绕篮球场慢跑

1、讲解动作要领。

运球的基本动作:

(1)身体姿势:

2、示范标两膝保持相应的弯要求:反应要迅速,严格技准动作让学

曲,上体微向前倾,生了解规范术动作规范。

抬头,注视场上的情准确的动2、认真看况。

作。

老师和好的

同学进行讲(2)上肢动作:

解示范;及

时总结,进行

以肩关节为轴,上臂

行练习。

课发力,肘部自然放30

松,五指分开,扩大3、用口令

分控制面,用手指和指安排学生进钟

根部位及手掌的外缘行练习。

接触球,按拍球时手

心应空出。

3、完整练习。要求:

(3)下肢配合:

动作连贯、协调正确。

运球一般是在移动中

进行的,既要使移动

4、教师巡速度与运球速度一致,又要保持合理的回指导。

动作节奏,并注意身

体中心的控制。

二、了解双手胸前投

篮和单手肩上投篮

××××××

结课1、手臂放松;

××××××

2、对学生2、对老师5提出要求。

提出一定意分2、腿部放松;3、呼△

见。

钟

吸

3、听取学要求:放松充分,认真听讲生的反馈意三、小结讲评

评。

见

1、讲解动作要领,示姿势:双手持球于胸范标准动作前,肘关节自然下让学生了解垂,上体稍前倾,两规范准确的膝微屈,身体重心放动作。

在两脚之间,投篮时,两脚蹬地,腰腹伸展,两臂上伸,拇指向前压送,两手腕同时外翻,用拇指、食指、中指拨出。

一、整队集合

1、对本次课进行小二、放松练习

结。

1、

学生认

真听讲。

2、根据老师的讲解自要求:自由练习

由练习。

1、认真听取老师要求。

组织:

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