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篮球运球教案 课1、认知:初步学会了运球技术的目2、技能;使学生能够掌握运球动作的基本要领标3、情感:通过以上练习,提高学生的上下肢协调性及下肢力量素质,通过练习培养学生对篮球运动的热爱。教1、练习各种运球方式篮球场地1个场地器材材2、了解双手胸前传球篮球40个课序教学内容教师指导学生学习组织与要
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小篮球优秀教学设计
未知
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关键词:小篮球优秀教学设计
正文
篮球运球教案
课1、认知:初步学会了运球技术
的目2、技能;使学生能够掌握运球动作的基本要领
标
3、情感:通过以上练习,提高学生的上下肢协调性及下肢力量素质,通过练习培养学生对篮球运动的热爱。
教1、练习各种运球方式
篮球场地1个
场地器材
材
2、了解双手胸前传球
篮球40个
课序教学内容
教师指导
学生学习
组织与要求
时间
一、课堂常规
1、整队集1、学生列组织:
合,报告人队、排好队1、整队、集合、检查数。
××××××
形
人数
××××××
2、学生向
教师问好。
△
2、检查服
装。
3、思想集中,认真听
2、师生问好
讲。
导
3、宣布本4、见习生课要求:静、齐、快
课内容任随队见习。
10
务。
分
钟
3、宣布本课的内容、4、安排见
任务,
习生。
注意事项,处理见习
生
1、说明游
戏规则
1、先认真组织:
听老师讲××××××
解,提出不明白的地××××××
方;
二、游戏:运球接力
方法:把全班分成人
数相当的4队,男女各两队,相向而站,2、通过口由男生先出发运球给令,指挥学本队队员(女生),生玩游戏
先完成的队伍为赢,输的队伍原地做10个收腹跳。
△
2、听老师××××××××××××
口令集体练
习。
3、根据老师要求和游戏规则进行练习。
1、思想集中,认真听讲,提出不明白的问题。
要求:队伍整齐,动作迅速。
一、练习运球方式
1、绕篮球场慢跑
1、讲解动作要领。
运球的基本动作:
(1)身体姿势:
2、示范标两膝保持相应的弯要求:反应要迅速,严格技准动作让学
曲,上体微向前倾,生了解规范术动作规范。
抬头,注视场上的情准确的动2、认真看况。
作。
老师和好的
同学进行讲(2)上肢动作:
解示范;及
时总结,进行
以肩关节为轴,上臂
行练习。
课发力,肘部自然放30
松,五指分开,扩大3、用口令
分控制面,用手指和指安排学生进钟
根部位及手掌的外缘行练习。
接触球,按拍球时手
心应空出。
3、完整练习。要求:
(3)下肢配合:
动作连贯、协调正确。
运球一般是在移动中
进行的,既要使移动
4、教师巡速度与运球速度一致,又要保持合理的回指导。
动作节奏,并注意身
体中心的控制。
二、了解双手胸前投
篮和单手肩上投篮
××××××
结课1、手臂放松;
××××××
2、对学生2、对老师5提出要求。
提出一定意分2、腿部放松;3、呼△
见。
钟
吸
3、听取学要求:放松充分,认真听讲生的反馈意三、小结讲评
评。
见
1、讲解动作要领,示姿势:双手持球于胸范标准动作前,肘关节自然下让学生了解垂,上体稍前倾,两规范准确的膝微屈,身体重心放动作。
在两脚之间,投篮时,两脚蹬地,腰腹伸展,两臂上伸,拇指向前压送,两手腕同时外翻,用拇指、食指、中指拨出。
一、整队集合
1、对本次课进行小二、放松练习
结。
1、
学生认
真听讲。
2、根据老师的讲解自要求:自由练习
由练习。
1、认真听取老师要求。
组织:
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