攀绳（杆）、攀登肋木架公开课参赛课教案

课时计划

年级：三

人数：

第七周第１次课

任课教师：

本课

教材

教

学

目

标

基

础

知

识

重点

难点

课的顺序

一、

二、

三、

四、

１、

２、

１、

２、

３、

爬杆

武术基本动作

课的

类型

新授

初步学习爬杆的动作方法，发展学生协调灵敏性及攀爬能力

通过武术基本功学习发展学生灵敏、协调素质

培养学生团结、互助精神，和对民族传统体育武术的认识

１、两手握紧杆，两腿提屈两脚夹住杆，然后两腿尽量蹬直，两臂同时引体向上，两手依次向上换握，腿再体屈蹬直，依次继续向上爬，下落时两腿夹住竿，两手依次下握，然后身体下落，两腿下落，夹紧竿，依次继续进行，直至落地

手脚并用

动作连贯

时间

组织、教法、学法和要求

教学内容

教师活动

组织：面向老师、自然站立

要求：迅速、安静、整齐

组织：同上。

教法：

1、示范、讲解动作。

2．提示动作和要求练习。

要求：精神饱满。

组织：同上。

教法：

1、教师逐节讲解示范。

2、口令，学生集体练习。

要求：动作充分、活动开。

两项内容依次进行。

组织：集中分组。

教法：

1．教师集中示范，讲解：①辅助练习

②完整练习

▲

★

学法：

1．学生认真听老师讲解、看示范

2．按要求，听口令练习

学法：

1、听老师的讲解、示范、模仿练习。

2、集体口令练习口令

▲

★

学法：

1．学生观察老师动学生活动

2分

组织教学

1.师生问好

2.宣布内容

3分

3.安排见习生

5分

队列练习

15分

稍息、立正

徒手操

爬杆

五、

六、

七、

八

12分

五、游戏

武术基本动作

2．教师指导学生集体练习。

3．教师纠正错误

作，准备模仿。

2．集体练习辅助练习，

4．优秀生示范，学生继续练习。

３、分组练习互助学习，图（3）

提高动作。

５、学生好朋友组、互帮改进动作，４、分组按能力练习。

教师巡视指导

要求：勤于动脑，认真练习，注意安全。

组织：体操队形

教法：

1. 教师讲解每个动作方法、要求。

2．发出口令带学生集体练习

3．纠正动作并及时提示

4．优秀生表演，集体欣赏。

要求：

遵守规则，注意安全

组织：分散操场、好朋友结组。

教、学法：随教师练习

要求：动作小注意安全

组织：自然站立、面向老师。

教师讲评本课，表扬先进。

预

学法：

１、学生认真听讲，理解要求。

2. 听口令练习。２－４

３、分组练习１－２

４、比赛练习１－２

2分

放松活动

1分

讲评

下课

场

地

器

材

磁

带：1盘

录音机：1台

计

生

理

负

荷

1、练习密度30-40％

2、平均心率110-120％

课

后

记

载

备课日期：

体育教研组长签字：