技巧：前滚翻成屈腿坐撑优质课教案

小学体育课《前滚翻》教学设计(水平一)

广州市东川路小学 王晓辉

学情分析：

一年级学生正处于生长发育的关键时期，乐于参加体育活动，并乐于向同伴展示运动动作。她们都比较活泼、思维反应敏捷，模仿能力和接受能力强。但是自我约束能力差，绝大部分同学已经具备了较强的社会适应能力，能在集体活动中与她们团结合作，完成活动任务。

单元教学目标：

通过本单元的学习，使学生了解技巧的基本知识，通过多种练习的形式，使学生初步掌握技巧的基本动作。通过学会单个动作，进而学习简单组合动作，并帮助和启发学生开展一些创意活动；发展学生体能,提高灵敏、协调能力；培养克服困难,团结协作，敢于在体育活动展示自我的精神。

单元教学计划

课教学目标

次

1

教学内容

教学难点

教与学策略

能够较好的掌握内容：前滚翻

前滚翻的动作方难点：两臂撑推用力法，让学生了解平均，用头的后滚翻必须团身部着垫，滚动团紧，才能滚的好。

身紧，顺势起立。

能够较好的掌握后滚翻动作,发展柔韧、灵巧素质。

发展腰腹肌和身体协调性,提高跪跳起能力,培养合作学习的良好习惯和创意学习能力。

会做简单的组合动作,发展灵巧性和协调性，培养展示自我的意识和能力。

2 3 4

教法：

1,创设情景,调动学生学习积极性。

2,讲解示范动作。

3,利用器材进行多种方法的练习。

4,巡视指导.通过提问讨论等方法帮助学生建立正确的动作概念。

内容：后滚翻

5,开展竞赛活动,提高学生参与活动难点：后滚至肩颈时，的兴趣。

两手用力推6,讲评。

垫。

内容：跪跳起, 仰卧推学法: 起成桥。

1,观察,模仿,自主尝试练习。

难点：摆臂与身体向2,认真听教师示范动作,个别,分组与上腾起协调一致, 集体练习相结合。

挺髋,伸膝。

3,分组探讨,互相帮助.。

4,自评,互评。

内容：滚翻组合练习, 跪跳起组合练习。

难点：掌握好抛球与滚翻起立接球的时机。

1

一: 指导思想

以新课标为依据，遵循“以人为本,健康第一”的指导思想，以发展学生为本，培养学生创新精神和实践能力。师生共同愉悦的学习，活动氛围。

结合教材特点和小学生心理、生理特点，通过多种手段激发学生参与体育活动的兴趣，充分发挥学生的主体作用，使学生充分感受体育运功的快乐；在活动中培养学生自主探讨，互相合作和克服困难的能力，为学生的健康成长打下良好的基础。

二: 教材分析

技巧是小学一至二年级体育教学的主要教材内容之一，一年级学生是柔韧和灵敏素质发展的敏感时期，有一定的运动能力，但感知事物直接视听和形象为主，抽象思维能力还较差，思维方式和认知事物往往离不开具体形象事物。教学内容从学生喜爱的仿生动物开始，过渡到简便易行的单个动作，然后上升为适合学生实际的难度组合动作。

三:学练过程设计

本课在教师的指导下,采用分散与集中,友伴分组的教学组织形式.以教师的启发诱导,学生自主尝试练习为主.充分体现学生“自主学校”“探究学习”“合作学习”,使每一位学生都能体验体育运功的愉悦,并能很好地掌握运动技能技巧。

1、课堂常规:培养良好的教学常规。

2、准备活动:教师创设游动物园情景,让学生模仿在游览过程中所见动物的走与跳.在音乐的伴奏下,在教师的语言引导下,学生以饱满的热情模仿动物的走与跳.充分活动身体各关节。

3、复习前后滚动,让学生深刻理解前后滚动,团身紧滚动快的动作要领。

4、学生自主体验尝试前滚翻动作.互相探讨动作。

5、学生大胆展示动作,学生评价。

6、教师评价表扬,讲解动作要领.示范动作。

7、学生友伴分组练习前滚翻动作,互帮互助练习。

8、教师巡视指导学生练习.语言表扬激励学生,注重个体差异,进行差异分组.对动作掌握差的学生进行斜木板,双腿间夹纸辅助练习.鼓励学生勇敢尝试连续前滚翻练习。

9、游戏,障碍接力赛:教师创设小猴必须跨小溪,钻山洞,绕过小山才能摘到果子的情景,调动学生参与体育游戏的积极性.学生分组进行比赛,由学生自己动手动脑摆设小溪、山洞、小山。

10、放松舞蹈:在优美的旋律伴奏下,师生共舞,动作优美舒展,身心得到充分放松。

11、学生自评,教师评价,表彰鼓励。

2

小学体育课《前滚翻》教案(水平一) 学校：广州市东川路小学 班级：二（2）班 执教：王晓辉 时间：2015年11认知目标：让学生了解滚翻必须团身紧,只有像球一样,才能滚的好,才能有利于保护自我. 技能目标：1、70%－80%的学生掌握前滚翻正确技术动作。发展学生灵敏、柔韧、协调等身体素质. 教学目标

2、通过游戏练习，发展学生腿部力量和判断能力。

情感目标：通过模仿性、创造性练习和游戏练习，进行克服困难，勇敢顽强的品格教育，培养团结协作、积极进取的优良品质. 运动负荷目标：预计练习密度在40－45%左右，平均心率130－140次/分。

教学内容

教学

重难点

1:前滚翻 2:障碍跑接力

教学重点：前滚翻。

教学难点：两臂撑推用力平均,用头的后部着垫,滚动团身紧,顺势起立。

1.学生统一穿运动装. 2.器材准备：

课前准备

香蕉苹果道具竹竿、体操垫子、录音机、木板、乒乓、球篓子。

月9日

结课的内容

构

第一部分

教师活动

学生活动

要求

组织方法

时强间

度

一般

1.集合、体育委 1.教师检

1.整装待命。

员整队、报告查服装，安

人

数，检查排见习。

学生着装。

2.师生问好。

2.创设情2.在欢快的

景：游动物音乐伴奏下

园。

模仿动物的3.宣布课的内

走跳,比比谁容、要求。

模仿的像.

3.引导学

4.仿生动作练

生模仿各

习，模仿动物种动物的

走、跳。

走与跳.

1.集合

做到静、1.四列横队

齐、快，合：

认真听教×××××

师讲解。

×××××

×××××

×××××

△

6

分2.模仿动

钟

物的走、

跳要进入2.自由散点:：

角色，充

分活动关×

×

节. ××

××

× △××

×

×

×

3

结构

课的内容

1，复习前后滚动。

2：前滚翻。

A.教学法：（运用“学导式’与”探究练习法”，让学生先进行尝试性练习后，教师再根据练习情况进行指导。）

难点：两臂撑推用力平均,用头的后部着垫,滚动团身紧、顺势起立。

教师活动

1.教师放手让学生练习并观察。

2.巡视指导学生练习、纠正错误。

3.对比评价、讲解、启发学生思考。

4.全过程示范分解动作，突出前滚翻中滚翻团身的动作技巧与顺势起立。

5.巡视指导学生练习，语言表扬激励学生,注重个体差异,进行差异分组. 学生活动

1,认真听讲、培养兴趣、尽快进入角色。

2,学生认真复习前后滚动,准备接受新知识.

3.学生进行尝试性练习，体验前滚翻动作。

4,学生勇于展示动作,学生自评.

5.认真听老师讲解动作要领,了解动作的全貌。

6.学生练习：

①友伴分组练习。

②小组探讨,互帮互助练习. ③差异分组练习. ④做自查评估.

要求

1.态度认真、精神饱满。

2.认真积极练习。

3.动作正确

4.能做自我评估、小组讨论思考。

。

5.听从指挥、注意安全。

组织方法

友伴分组，四人一组。

●

×

×

×

时强间

度

19较分强

钟

第

二

部

分

4

第三部分

游戏：障碍接力赛。

想象创造方法，学生运用所学知识参与实践活动，敢于表现自己。

1.创造情景，调动学生参与体育游戏的积极性。

2.鼓励学生要勇敢，充分发挥想象。

3.讲解游戏规则，指导学生注意安全。

1,学生分4组进行比赛,比比哪一组摘的果子多.

2,学生自主动手动脑摆设小山,小溪,山洞.

3,以高涨的情绪进行比赛.

所有学生能在教师引导下随着音乐的节奏充分放松,踊跃回答问题,学生自评.

1.安静，遵守课堂纪律，认真听老师讲解游戏规则。

2.遵守游戏规则，注意安全。

∩

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∩

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↑

↑

↑

↑

х

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10分强

钟

1.放松活动。

2，学生自评，第老师评价。

四

部3，小结，表彰分

鼓励，布置作业。

1,教师引导学生进行愉快的放松。

2,教师评价.

尽量的放松身体各关节，轻松，自然，愉快地消除运动疲劳。

自由散点:：

×

×

××

××

× △××

×

×

×

5分小

钟

5

教学反思

本课的主要内容是前滚翻，因低年级学生的有意注意时间短，如果教师一味的讲解基本动作，强调练习要求，容易使学生产生厌倦情绪。本课教学时，我通过不同方式方法的引导激发，收到了不错的效果。

1，创设情境，充分调动学生学习的兴趣。

本课的准备活动通过创设游动物园的情景，以游戏的形式代替了传统的徒手操，学生在欢快的音乐中模仿动物走与跳过程中不仅很好的活动了身体各关节，还很好的锻炼了学生的模仿创造能力。在障碍接力比赛中，我创设了小猴子跨过小河，绕过大山，钻山洞的进行摘果子比赛的游戏，大大调动了学生参与比赛的积极性，使本课达到了高潮。

2，给学生一个自主创造学习和展示的机会。

在练习前滚翻的过程中，我先让学生自主体验，尝试前滚翻动作，然后再请几个有代表性的学生示范，让全体学生评价，最后才由老师讲解示范动作。这样做不但很好的锻炼了学生的创造性和敢于展示自我的精神，而且使学生更加牢固的掌握了前滚翻的动作技术要领。

3，在练习活动中懂得了团结一致，互帮互助的重要性。

“健康第一”的指导思想包括了身体健康、心理健康及社会社会能力，所以，体育课上除了加强学生的身体锻炼外，还需要注重对学生道德品质的培养，教给他们做人的道理。在障碍接力比赛中，学生自己动手，动脑设计摆放小山，小河，山洞。每个小组成员都能出谋献策摆放，看怎样摆放才能最快通过摘到果子。每个小组设计摆放的都不相同，在这过程中，使学生懂得了团结一致，互帮互助的重要性。 通过本课教学，学生基本掌握前滚翻的动作方法，能合理运用正确的发力顺序，运动能力和身体素质都得到了提高。在学习过程中，学生自主，合作学习的能力都得到了锻炼，积极探究的意识进一步激活，团队精神，创新精神及自信心都有不同程度的提高。整个教学过程完整流畅，运动强度和密度基本合理。但在教学过程中还有一些不足之处，就是准备活动中脖子的活动不够，还有就是学生在互帮互助练习前滚翻时安全保护做的不够。

通过这节课，我自己也感受很深，在以后的教学实践中，还需不断的努力，应根据学生各自不同的身体条件、运动能力和兴趣爱好，做到因材施教，注重个体差异，使每一个学生都体验到体育学习和活动的成功感，使所有学生都取得进步和发展。

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