攀绳（杆）、攀登肋木架第一课时评课稿

课

时

计

划

四

年

级

教材内容：1、攀爬：手脚并用爬垂直竿（绳）

2、武术：武术基本动作组合

课的任务：

1、

进一步复习手脚并用爬垂直竿（绳）

的动作方法。

2、

发展学生上肢、肩带、腰腹肌力量和全身协调的能力。

3、

培养学生坚毅、顽强的精神和安全、自我保护的意识。

部分

课的内容

一、课堂常规

1集合整队

2师生问好

3宣布内容

5安排见习生

二、队列练习

三、徒手操

1、头部运动

2、上肢运动

3、扩胸运动

4、体侧运动

5、腹背运动

6、全身运动

8、整理运动

准

7、跳跃运动

备

部

分

开

4检查服装

始

部

跑步走、立定

分

次时数

间

组织教法与要求

学练法：

1学生认真观察

2听口令进行练习

学、练法

教育内容

1

组织：

2/3

3

要求：集合快、静、齐

组织：四路纵队

教法：

1老师提示动作要领

2组织练习

要求：步伐整齐一致

5 组织：

X

X

X

X

X

X

X

X

X

X

X

X X

X

X

X

X

教法：

1、老师提示动作要领，

2、放音乐

3、组织练习并领做

要求：动作准确规范

X

X

X

X X

X

X

X X

X

X

X X

X

X

X

X

常规要求

学练法：

1、学生认真听讲

提高动作力度

4

x

8

2、学生听音乐，进行

练习

本

部

分

五、武术：武术基本动作组合

1、

摆掌撩掌类

1）

上步楼手马步击掌

2）

马步双摆掌

四、

攀爬：手脚并用爬垂

3 | 4

2 / 3

18

12

组织：

X

X X

X X

X

学练法：

1.学生分组练习握竿悬垂体会握法。

2.腹举腿体会握法及两手用力的要领。

3 在保护与帮助下用三拍法练习爬上爬

学练法：

1、学生认真听讲

认真观察

启迪思维

刻苦练习

教育学生民族的武直竿（绳）

、

基

教法：

1．老师讲解示范动作方法。

2．找一二名学生试做一次结合学生的实际情况进行评价。

3.教师纠正动作。

4.师生共同评价。

要求：上下肢协调配合

组织：四列横队

X X X X X X X X

X X X X X X X X

X X X X X X X X

X X X X X X X X

教法：

1老师讲解动作方法并示范

3教师提示动作要领并评价

2教师组织指导纠正动作

2、学生进行各种手法、3、进行完整的动作练习。

步法、腿法的单个练习。

术精神。

3）

马步勾手撩掌

要求：动作熟练、协调动作规范。

4、进行演示。

结六、放松舞蹈

束七、小结

部八、下课

分

场

地大垫子4块

器

材

1 2 组织：同上

教法：教师讲解提示动作

学生听音乐进行练习。

要求：动作协调，准确。

平均脉搏预计

练习密度预计

坚持到底

130次/分

35%