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体育与健康课教案教材内容教学目标课的部分准备部分（7min）1.游戏2.接力跑1．行为目标：使大部分学生具有积极参与体育活动的态度和行为2．技能目标：发展学生灵敏、协调、柔韧力量等身体素质，在游戏练习中愉悦身心，使身体得到全面和谐的发展3．情感目标：通过教学和合作，培养学生和谐的人际关系，良好的合作
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快速跑：接力跑国家优质课一等奖
未知
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关键词：快速跑：接力跑国家优质课一等奖
正文
体育与健康课教案
教
材
内
容
教
学
目
标
课
的
部
分
准
备
部
分
（7min）
1.
游戏
2.
接力跑
1．行为目标：使大部分学生具有积极参与体育活动的态度和行为
2．技能目标：发展学生灵敏、协调、柔韧力量等身体素质，在游戏练习中愉悦身心，使身体得到全面和谐的发展
3．情感目标：通过教学和合作，培养学生和谐的人际关系，良好的合作精神和体育道德
教
学
内
容
一．组织：
XXXXXXXX XXXXXXXX
组织教法与要求
运动量
次数
4*8*4
时间
2min
2 min
3 min 一.
体育委员整队,报告人数
二.
教师整队
三.
师生问好
四.
宣布本课内容和要求
五.
检查服装，安排见习生
二．要求：声音洪亮
仪表端正
快、静、齐
六．慢跑
七．热身操
1．头部运动
2．肩部运动
3．扩胸运动
4．弓部压腿
5．侧面压腿
6．膝关节运动
7．手腕脚踝关节
8．双手压指
一．组织：
X
X
X
X
X
X
X
X
一．组织：
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
二．教法：跟着教师口令一起做
三．要求：练习动作到位
充分活动开各关节
基
本
部
分
（30min）
一．
听数字抱团
方法：由教师站中间，同学站成圆圈并且是要慢跑形式，听教师报的数字，抱成团。如果抱团的人数多或少于教师报的数字，则要蛙跳五个。
规则：
1）
必须是要慢跑着的
2）
人与人之间间隔要拉开
二．
兔子，乌龟追逐游戏
方法：成两列横队，站在规定的线上，背对，并且由裁判规定做各种动作。当裁判喊出兔子时，一队追一队。被追到的同学和追的同学都在规定区域没追到的同学，要学兔子或乌龟的动作回来。
规则：
1）
不能提前跑或提前追
要站在规定的线上不能出线
三．接力赛
方法：成两路纵队，每人先是绕标志杆5个，然后穿过栏架，再跑到放置呼啦圈的地方，穿过身从脚到头，依次接力，维护最后一名到达为胜利一队。输队收拾器材，三局两胜制。
规则：不能踩线
不能抢跑
要把每个障碍做完整
1.讲解
2.站中间报数
3.观察没有按规定数字的抱团的同学
4.监督整个队伍
1．讲解
2．示范
3．口令喊出乌龟或兔子
4．监督犯规的同学
1．讲解
2．示范
3．口令指挥
4．监督，检查
14 min
结
束
部
分
( 3 min）
一．集合整队
二．放松运动
三．课后小结
四．收回器材
五．师生再见
一．组织：
X
X
X
X
X
X
X
X X
X
X
X
X
X
X
X
二．教法：组织学生放松练习
三．要求：放松身心
轻松自在
3 min
场地：操场
器材：接力棒
注：教案中
代表学生，
代表教师。
反思：通过游戏，挑动学生上课的积极性，使她们全身心的投入到体育的运动中来
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