跳跃活动优质课教案推荐

跳跃与游戏单元教学计划第 3 课时教案

内

容

设

计

技能动作规格：

连续单跳双落

体能练习：

能够顺利完成不同难度的跳跃组合

重点：

单、双脚交换跳

难点：

单、双脚连续交换跳的节奏与身体平衡

体能发展

通过连续的跳跃和抛垫游戏练习，发展上下肢力量和动作的协调能力。

情意与合作表现

能积极参与跳跃及游戏的练习，乐于展示自我，与同伴友好相处。

运动负荷

过程内容

教师活动

学生活动

时

间

次

强数

度

知识与技能学练

教

学

目

知道并能做出原地、行进间单跳标

双落的动作,体验单双脚交换跳的节奏与身体平衡感觉。

过程/ 时间

一、课堂常规

四列横队

△

1.课前准备、动员

1.集体整队

* * * * * *

2.师生问好

2.师生问好

* * * * * *

3.宣布本课的学习任3.宣布学习任务

* * * * * * * * * * * *

安排见

关务及内容要求，联习生

1.站队静、快、齐

，认

再真听讲

4.队列练习：三面转法

4.队列练习

建

2.师生问好

3.明确学习任务

引

6 3' 小

发

4.动作准确到位，声音清

期

晰洪亮

待

1.动作协调、到位

二、小游戏：比比谁 1.边讲解边带领学生练习

灵敏

5

2.口令指挥，适时表扬鼓励

3' 中

6＇

设计意图：“三面转法”与主教材关联的准备“元素”的安排，是“关联再建，引发儿童期待”。准备部分的游戏预热，如“即时蹲下”、“瞬时站立”，孩子们在“比比谁灵敏”的趣味游戏中进一步活动下肢，同时集中注意力，为接下来的学习打好基础。

一、游戏：照镜子

组织“照镜子”：“我在镜小组合：手臂动作 子外，你在镜子里；你我动 单脚跳

作一模一样”

双脚跳

1.带领学生练习分解的动作

2.引导单脚跳与手臂的动作

组合学习

3.引导双脚跳与手臂的动作

组合学习

4.在自己的垫子上完成小组

合的单跳双落动作

二、“跳房子”之跳垫1.组织学生摆出图形

子拼图

2.引导学生演示连续单跳双1.跳“平面的房子”

落的部分组合动作

3.组织“小先生”互教互学

4.陪伴学生一同练习

5.组织学生代表展示

6.组织学生翻出箭头指示的分

图形，边讲解边示范完整的级

组合动作

推7.提醒学生根据图形的布局进

进行相应的单跳双落练习

发

展2.跳“立体的房子”

1.组织学生在“平面房子”素养

上加垫子变成“立体的房子”

2.引导在“立体的房子”上29＇

快乐跳跃

3.加大难度进行自我创编手

臂动作及结束动作

三、游戏：看谁抛

得高

两人一组，各持垫1.请学生配合演示游戏的方子的两角，把一块折叠法

的垫子抛起，在熟练后2.启发学生探究抛高的窍门

可适当的增加垫子块3.组织学生听指挥游戏

数。

1.认真观察，模仿练习

2.动作舒展优美

1.小组合作，主动参与拼摆练习

2.认真思考，仔细观察“新”跳法，评价同伴

3.互教互学单跳双落及上肢的组合动作 4.分组集体练习

5.找出心中的最优代表

6.积极参与，动作连贯平稳

7.体会借助上肢控制身体平衡，明确“跳”的方法

1.根据提示布置活动场地

2.在快乐的“跳跃”中充分展示“我会玩”的天性

3.自我挑战，自然展示

1.积极参与游戏活动

2.积极发表自己的主张

3.自我评价、评价他人

4'

5'

5'

5'

5'

5'

20

5

5

5

5

5

中

大

大

大

大

中

设计意图：1、游戏“照镜子”：实则是学习单双脚跳加上肢动作的小组合；2、跳“一”字形的垫子拼图：分跳“平面的房子”和跳“立体的房子”两部分。孩子们根据图形板用“小折垫”合作搭建“新房子”，运用所学跳跃方法，玩转

“跳房子”，通过比较、体验，从站位、上、下肢配合动作、身体位移路径等等几个层次解决学习重点，化解学习难度；3、游戏“看谁抛得高”：把“小折垫”掌控鼓掌之上，尽情抛举，不仅动手，更要动脑；是全身心的一种“本我”展示，嬉乐度较高。

自由放松

舒展身心

5＇

1.放松整理

2.总结全课

3.师生再见

4.收还器材

1.引领学生自由放松

2.全课总结

3.师生再见，宣布下课

4.布置收器材

1.全身心放松

2.学生自我评价

3.师生再见

4.收还器材

5'

5

小

设计意图：“自由”是发自内心的，只有内心的自由才是真正的自由。当孩子们经历了这场有趣、快乐、充实的“我锻炼”之旅，这个环节的自由放松正是一种内在的思想传递，比其他任何形式的放松整理都显得恰到好处。

所需场地器材：

垫子123块，图形板1块

安全知识技能教育：

不随身带尖锐物品，鞋带系牢

运动负荷：适中