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敖平中学高中体育课教案课题:排球---垫球第4周第1 次课学习目标学习内容程序初步学习垫球,提高球感,形成正确的动作概念排球---垫球学习内容1、值日生整队,报告人数2、绕田径场慢跑3、徒手操:共七节(略)教师活动1、课前导入2、宣布本课内容及任务3、安排见习生4、指导学生进行热身准备学生活动1、全

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传球与垫球组合教学设计及说课稿

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传球与垫球组合教学设计及说课稿

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敖平中学高中体育课教案

课题:排球---垫球

第

4周

第

1 次课

学

习

目

标

学

习

内

容

程

序

初步学习垫球,提高球感,形成正确的动作概念

排球---垫球

学

习

内

容

1、值日生整队,报告人数

2、绕田径场慢跑

3、徒手操:

共七节(略)

教

师

活

动

1、课前导入

2、宣布本课内容及任务

3、安排见习生

4、指导学生进行热身准备

学

生

活

动

1、全班成四列横队

2、两路纵队,绕场慢跑2圈

3、在教师指导下集体做徒手操练习

组

织

形

式

一、热身准备

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★

时

间

三、调价节评场地

器材

8′

二、学习体验学习正面垫球讲解与示范

(1)讲解:讲解垫球技术特点和动作要领。重点讲解手型,垫击部位,击技术

球点,手臂角度及身体上下肢的协调用力动作。

垫球的作用:

(2)示范:教师先做垫球的完整动作示范,让学生建立垫球技术的完整动1、接发球、接作概念。然后再进行分解示范,也可以边讲解边示范,让学生加深印象。做扣球、接拦回球侧面示范时,要让学生看清两臂向前插臂。蹬地、提肩、夹臂、压腕的身体以及防守和处协调动作;做正面示范时,要让学生看清手型,垫击部位平面,两手夹臂的动作。正面与侧面示范要结合运用。

理困难球。

2、 还可用垫组织练习顺序

徒手试做→击固定球练习→击活动的固定球→垫抛球练习→两人对垫

球来组织进攻。

垫球技术的练习方法

垫球的特点:

1)、徒手模仿练习

1、动作简单易教师检查,结合移动作徒手动作。

2)、结合球的练习

学。

(1)击固定球练习:两人一组,一人双手持球于腹前,另一人做垫击动作。

2、便于接离身重点体会正确的击球点、手型及手臂用力时的肌肉感觉。

(2)击“活”固定32′

体远、速度快、球练习:同上持球者双手轻握球两侧,让垫球者可以将球垫起来。

(3)垫

抛球练习:两人一组,相距4m,一抛一垫。要求先教会学生用双手下手抛弧度低的来球。

球,抛出的球弧度适宜,不太旋转,落点准确。垫球者先将球垫高垫稳,然3、 准确性不后要求垫准到位。

(4)两人对垫练习:两人一组,距离由近及远,尝试对及传球高。

垫。

4、 技术多样,身体触球部位

不受限制。

1、放松操

2、点评

3、下课

1、教师指导学生进行放松练习

1、列队,集体积极放松

2、对本课内容点评

2、认真听点评

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★

3′

排球场、排球若干

课后

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