停球优质课教案设计

高一年级足球课教案

一、指导思想

深化教育改革，全面提高学生的身体素质和心理素质水平。发展学生的学习能力，培养学生的创新精神，为学生的终身体育奠定基础。对现有的教学模式进行探索，通过课程教学，培养学生的体育兴趣，使其养成积极自觉锻炼的习惯，培养终生体育。让学生对一至二项运动技术知识，技能技巧以及理论知识进行专门和深入的学习，并使其熟练掌握一些运动技术、技能。

二、教材分析

足球运动的特点是：趣味性、集体性强、竞争激烈、锻炼身体效果明显，是学生特别喜爱的运动项目之一。初中学生在小学阶段已经初步接触了足球，有了一定的足球基础，根据本阶段学生的生理和心理的发展特点，我选择“脚内侧停地滚球”作为本节课的主教材。

三、学情分析

本次课的授课班级为高一年级。学生对足球有过接触，有一定的技术基础。学生总体身体素质都比较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力，善于学习，加上高中学生有较强的创造能力和自学能力，本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。

四、教学目标

1.知识目标：90%的学生掌握脚内侧踢、停球的要领及要求。

2.技术技能目标：70%的学生能较熟练掌握、运用脚内侧踢、停球技术。

3.情感目标：利用游戏培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

五、教学重、难点

重点：支撑脚的位置和脚触球的部位。

难点：支撑腿的弯曲，主动迎球后撤时间的掌握。

六、教学策略

本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。

全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。

全课教学的内容及手段，用循序渐进、分解和组合的方式进行教学，同时创设情景教育等，既引起学生学习兴趣，又陶冶了学生情操。

七、教学过程

（一）导入与热身阶段（10’）

1、课堂常规

2、本课的教学内容目标及要求

(二)实践与提高阶段（15’+15’）

1、尝试性踢、停球练习

2、脚内侧踢、停球

3、（1）两人一球相距5米踢、停球练习. （2）拓展与延伸练习. （三）结束与评价阶段（5’）

1、放松操.

在教师带领下学生通过模仿练习，促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复.

2、对本课进行小结，布置收回器材. 八、运动负荷

预计平均心率为：130--135次/分，

最高心率为180次/分，出现在第二十、三十五分钟

运动密度约为50%，运动负荷为中等。

九、场地器材

足球40个 足球场 训练背心 标志盘若干 小球门2个

授课对象：高一年级

1、脚内侧踢球 教学内容

2、脚内侧停地滚球

1.

知识目标：90%的学生掌握脚内侧踢、停球的要领及要求。

2.

技术技能目标：70%的学生能较熟练掌握、运用脚内侧踢、停球技术。

3. 情感目标：利用游戏培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良

重点

教学目标

支撑脚的位置和脚触球的部位

支撑腿的弯曲，主动迎球后撤时间的掌握

教学重难点

难点

1、场地平整

足球 40个 足球场 安全措施

教学准备

训练背心 标志盘若干

2、活动充分

小球门4个

课程结构

导

入

与

热

身

教学内容

师生活动

教学组织与要求

练习次数

1 练习时间

10 课堂常规：

1．体委整队，报告出勤人数

2．师生问好

3．介绍本课内容

4．安排见习生

准备活动：

1．热身游戏

球场内放置多个标志盘形成的小门，学生两两一组并拿一个足球，在球场内进行传接球练习，每次传球穿过一个小门算一分，时间按5分钟，累计得分最高者获胜。

2．关节操

头部运动

肩关节运动

髋关节运动

有关韧带、关节、肌肉的足球专项辅助练习

一、

1．教师提前到场，准备场地器材。

2．迅速集合学生。

二、

1．、教师在热身游戏开始前提出问题：在足球比赛中用什么样的脚法踢、停球最常用、最准确、最稳妥？给于学生提示（正脚背、脚内侧、脚外侧、脚尖、脚后跟等）。

2．教师语言提示，学生和老师一起练习，充分活动开相关肌肉、韧带，提高兴奋性。

3．教师讲解、示范练习方法。

一、队列如图示

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

要求：

1.集合要快、静、齐

2.热身游戏时要积极认真

3.．做足球操时，听从口令、动作到位

实

践

与

提

高

一、脚内侧踢、停球

停球动作要领：身体正对来球方向，支撑脚脚尖与来球方向一致，膝盖微屈，触球腿提起屈膝外传并向前迎球，脚尖稍翘起，用脚内侧（舟骨部位）对准来球，并向下切球中后部，让球停在身体前方，方便下一个出球动作。

**********

********** 一、

1、集合学生，学生回答刚才的问题引出本课内容。

♀。 *

2、给予学生正确答案。

********** 3、教师讲解动作要领，并示范********** 动作，组织学生进行练习，给予口令提示。

（老师讲解示范）

4、学生明确本课学习容，认真听讲，观看教师示范，建立

正确的动作概念。

5、学生分组进行练习，动作正确。两人一组间隔5米进行* * * * * 地面球踢、停练习。

* * * * *

（学生练习）

若干次

10 二（1）拓展与延伸练习二、1．教师讲解练习方法，示4人一球相距15米结合范动作。

跑动踢、停球练习。

2．组织学生分组练习。

重点：正确的脚型，主3．找优秀同学示范动作。

动上前迎球

4．学生明确重点，分组练难点：切球时机的掌握，

习。

停球位置

5．练习中相互观察，相互（图三）

纠错。

6．练习时动作由轻到重、

由慢到快，循序渐进。

四、1．教师注意学生比赛

中安全

四、5人制比赛

2.学生比赛中积极主动。

要求：尽可能用地面球，把今天练习的脚内侧踢、停球合理熟练的运用在比赛当中。

* * * *

（图三）虚线为学生跑动线路，实线为球的线路

要求：

1．教师讲解时认真听

2.不懂时要及时提问

3．不正确的动作纠正后及时改正

若干次

20

结

束

与

评

价

一、放松：放松牵拉

二、集合整队

三、点评本课情况

四、宣布下课，师生再见

五、收放器材。

* * * * * * * * 1、迅速集合学生。

* * * * * *

* * ♀ * * 2、、语言提示，师生共同放松。

* *

3、教师点评。

要求：

1.集合要快、静、齐

2.教师点评时认真听讲

5

预

计

运

动

负

荷

y

170 160 150 140 130 120 100 90 80

x

练习密度： 50 + 5

练习强度：中等

平均心率：135 + 5

次/ 分

5

10

15

20

25

30

35

40

45

运动负荷参考曲线