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挺身式跳远“腾空步”技术教案学习1、学习挺身式跳远,“腾空步”技术内容1、运动参与:通过学习,使学生进一步对挺身式跳远助跑和起跳腾空步的理解,学会挺身式跳远腾空技术和挺身动作。2、运动技能:通过学习,了解跳远动作的用途、动作组成和影响跳学习远的因素。使学生基本掌握挺身式跳远完整技术动作,改进部分学生
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2.挺身式跳远教学教案设计
未知
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关键词:2.挺身式跳远教学教案设计
正文
挺身式跳远“腾空步”技术教案
学
习1、学习挺身式跳远,“腾空步”技术
内
容
1、运动参与:通过学习,使学生进一步对挺身式跳远助跑和起跳腾空步的理解,学会挺身式跳远腾空技术和挺身动作。
2、运动技能:通过学习,了解跳远动作的用途、动作组成和影响跳学
习远的因素。使学生基本掌握挺身式跳远完整技术动作,改进部分学生目
标
的助跑与起跳相结合技术和腾空技术动作和增强学生弹跳力。
3、态度、价值观:通过学习提高学生的身体素质,培养学生对跳跃运动的兴趣和爱好,培养积极思维,刻苦锻炼、合作学习的良好行为能力。
部
分
时
学生活动
间
教师教学组织及要求
指导
1、布置本课任务,提出热身练习的要求巡回知道学生练习
2、检查学生练习情况,针对学生存在的1、热身运动
问题,及时进(1)慢跑400—500米
行指导
(2)关节活动操3、游戏:
1—6节
(1)把学生分准备部52、准备活动
成单号与双号两分
分
(1)30米快速跑练组,站在各自的界习
(2)慢跑做单脚跳限外。
练习
(2)教师讲解游3\游戏:“黄河、长戏的玩法并抽出江”
两名学生进行示范,同时教师要强调关键环节,即强调比赛过程中要集中精神听口令并迅速做出相应的反应动作。
xxx......xxx Xxx.......xxx ooo........ooo Ooo........ooo
∆
一、排队要求:精神饱满,做的“快、静、齐”。
二、热身活动要注意力集中,动作协调
三、游戏要求:认真听讲,服从教师的安排,精神饱满、要高度集中
1、跳跃练习:
(1)蹲起跳练习
(2)距离往返跑练习
2、借助跳板进行腾空步技术练习
3、学习挺身式“腾空步”技术
(1)原地做“腾空步”练习
(2)上一步做腾空步练习
4、自主选择助跑距离练习
基本部35(1)走5—7步做腾分
分
空步练习
(2)助跑3—5做腾空步练习
(3)短距离助跑起跳做腾空步练习
(4)学生根据自己的实际情况自主选择进行练习
5、合作练习
以小组为单位进行练习,并相互进行观摩,讨论练习效果
1、教师示范讲解,完成整个动作和分解动作3次
2、提出练习要求,指导学生练习
3、利用篮球、
要求:结合教师的足球、
排球方
法,有目的
、有作为辅助教意识的进行练习。
学,加强学生身体协调、灵敏能力
4、要求学生以组为单位进行练习,并要求学生之间互相指导
1、整体集合
2、放松练习
1、放松提出要求
xxx......xxx 评
价(1)以班为单位,2、总结全课情Xxx.......xxx 总
结5借助音乐进行放松,
况,提出改进ooo........ooo (结束分
(2)深呼吸
意见并宣布Ooo........ooo 部分)
3、听教师总结,思下课
∆
考学习中的问题
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