资料摘要
篮球教案学习目标1、通过篮球原地单手肩上投篮的学习,提高学生场地的篮球技术,培养学习兴趣。2、通过素质练习30米加速跑跑,发展学生的爆发力素质,提高下肢力量。教学内容教学顺序顺时次1、篮球:原地单手肩上投篮2、素质练习:30米加速跑准备活动—篮球—素质练习—小结运动负荷预测器材序间3' 5' 达成目
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接传球原地跳起单手肩上投篮优秀完整教案
未知
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关键词:接传球原地跳起单…优秀完整教案
正文
篮
球
教
案
学
习
目
标
1、通过篮球原地单手肩上投篮的学习,提高学生场地
的篮球技术,培养学习兴趣。
2、通过素质练习30米加速跑跑,发展学生的爆发力素质,提高下肢力量。
教学内容
教学顺序
顺时次1、篮球:原地单手肩上投篮
2、素质练习:30米加速跑
准备活动—篮球—素质练习—小结
运动
负荷
预测
器材
序
间
3'
5' 达
成
目
标
参与技能身负
数
心社会适应
荷
精神饱满,作
风优良,养成低
遵守纪律的
好习惯。培养
学生的组织
自律性。
充分调动学低
生的极积性,
预防运动损伤。
教学内容
教师指导
学生学习
一、开始部分
1、体育委员整队。
* * * * * * * * * * * * 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
★
集合,清点人数。
1、师生问好。
2、安排见习生
3、教师宣布本次2、教师简单介绍课的内容并提出要求:快、静、齐
本课内容及要求
3、慢跑2圈
要求。
4、强调安全问题
4、徒手操(4*8)
头部运动
1、教师口令指挥1、呈体操队形散开
肩绕环运动
学生练习
扩胸运动
2、要求:镜面示2、动作幅度要大一
腹背运动
范
点。
膝关节运动
踝腕关运动
压腿运动
顺时次达
成
目
标
教学内容
教师指导
学生学习
序
间
20'
10'
2' 数
参与技能身负
心社会适应
荷
基本上了解
篮球原地单
手肩上投篮
技术动作。
大
培养学生的
吃苦耐劳,顽
强拼搏的精
神
进一步提高
加速跑技术,
全面发展学
生身体素质,中
培养学生顽
强拼搏的精
神。
充分放松达
到消除疲劳
的目的
低
二、基本部分
(一)篮球原地单手肩上投篮
投篮时下肢蹬地发力,右臂向前上方抬肘伸臂,手腕前屈,食、中指用力拨球,通过指端将球柔和地投出。
(二)30米跑
重点:用力摆臂,身体前倾
难点:保持身体重心平衡
1、讲解与示范
1、原地徒手动作
2、双人原地单手肩2、指挥学生练习
上投篮动作动作
3、安排自练
3、篮框投篮动作
、巡回辅导、纠
4正动作;
5、指点讲评
1、跑得辅助练习
原地摆臂练习
原地高抬腿
2、蹲踞式起跑加
速跑
3、30米跑
1、学生在教师的引导下对本节课进行三、结束部分
(一)放松
(二)小结
1、带领学生进行小结,并在教师的放松操
带领下做好放松运2、对学生本节课运,使身体达到放1、评价本课质量
进行合理的评价、松的效果
2、表扬优秀学生
小结,强调本节课3、安排学生收拾应该注意的技术还练习器材。
动作,给予学生积4、师生再见
极的鼓励
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关于本教案的常见问题
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