4.定向越野运动教案教学设计导入整理

校园定向越野教学设计

一、指导思想：

根据《体育与健康课程标准》提出的“健康第一”和“身体、心理、社会适应三维健康理念”为指导思想，促进学生健康成长。牢固树立学生“健康第一、终身锻炼”意识。在体育教学中，通过改变教学策略、学生的学习方式，结合我校的自主互助学习模式，运用丰富的教学手段，来帮助学生掌握基本运动技能，激发参与体育锻炼兴趣，发展综合素质，提高学生适应社会生存挑战，以快乐体育为主调教学氛围，充分发挥学生为主的主体地位和教师为辅的主导作用，让学生在锻炼中掌握体育基本知识、技术、技能，提搞相应的生理、心理适应能力，提高学生的团队意识，从而培养团结协作的集体精神。

二、学情分析：

高一年级学生是生理和心理发生巨大变化的转折期，也是个性发展的关键时期，此时身体发育迅速，但耐力素质和身体控制能力相对较差，对新鲜事物的出现能够较清楚的认识和接受，学习的兴趣范围较广，能主动参与各项体育活动。定向越野时一项新兴的运动，利用校园进行定向越野练习，能提高学生的有氧耐力水平，使学生在轻松的环境气氛中锻炼身体，增长见识，同时也培养学生积极思考，团结协作，不畏困难的高尚情操。教师要从心理上给予他们关怀，引导学生树立正确的健康观，培养其兴趣，使他们掌握自身体育锻炼与增进健康的方法，启发学生养成自觉参加体育锻炼的习惯、养成积极的参与意识、养成课上积极思考，课下积极练习的好习惯。提高观察和想象力，提高体育兴趣和体育比赛的欣赏能力，全面发展其素质。

三、教学目标：

1、了解定向运动的基本知识，认识定向越野运动，掌握定向越野的要求。

2、提高有氧耐力素质，掌握耐力跑节奏。

3、激发学生的体育兴趣，培养学积极思考、同学之间团结协作精神及克服困难、坚忍不拔的意志品质。

四、

教学内容：

1、障碍接力跑，培养学生勇敢，不畏困难的意志品质；

2、校园定向越野比赛，发展学生有氧耐力素质，培养团结协作精神。

五、组织与教法：

1、启示引导方法，通过小组合作、探究学习，为学生提供一个展示平台，激励学生获得成功；

2、在教学中充分发挥学生主体地位作用，力求不同层次的学生都学有所成；

3、努力培养学生观察能力，想象能力和独立思考分析能力、团结协作的团队精神。

六、教学流程：

课堂常规——准备活动——设问、讲解——障碍跑接力——教师讲解、释疑——分组互相学习、研究、——校园定向越野比赛——放松运动——总结下课

七、单元计划

定向越野跑

单元计划(2课时)

1、了解定向运动的基本知识，认识定向越野运动。

教学2、提高学生有氧耐力素质，掌握耐力跑节奏。

目标

3、激发学生的体育兴趣，培养学生团结协作精神及克服困难、坚忍不拔的意志品质。

重点1、

快速了解地图，合理控制耐力跑节奏，培养团队精神

难点

2、

利用小组力量读懂越野路线，并在行进中合理分配体力。

课次

达成目标

第一

次课

1、了解户外运动，掌握户外运动要求，

2、掌握户外运动安全知识；

3、了解定向运动，学会看地图

1、

快速看懂地图路线，培养学生勇敢克服困难品质，发展学生有氧耐力水平；

教学内容

1、利用室内课进行《心旷神怡的户外运动》的理论学习；

2、定向越野运动的理论学习

1、

障碍跑接力比赛；

第二次课

2、

校园定向越野比赛。

2、

提高团队合作能力，掌握耐力跑节奏。

1、

提高定向运动技能，初步学会看地教学

目标

图辩方向能力，掌握耐力跑节奏，发展学生有氧耐力水平；

2、

激发学生体育兴趣，培养学生团结协作精神和克服困难的意志品质。

小垫、跨栏架

标志筒各器6件，长布条、别针若材

干，学校地图、小印章若干

教学内容

重点

难点

教学流程

达成目标

1.培养良好的纪律作风；

2.提高学生的校园定向越野

发展有氧耐力素质，掌握耐力跑节奏

快速读懂定向运动图纸，合理分配体力

学习内容

教师活动

组织与方法

1、按学习小组站队：

1、

课堂常规练1.宣布本课内容和要习

2、

绕场慢跑

求，检查服装，安排见习生。

注意力；提高学生的兴奋性，

3.培养学生团结协作精神，发展学生腿部力量。

3、

徒手操

2.教师指挥队形队列。

○○○○○○○○○

○○○○○○○○○

○○○○○○○○○

○○○○○○○○○

▲

2、成两路队伍绕篮球场慢跑；

1、

以小组为单位进行接力

1、 6个学习小组研究学校地图以及越野跑的路线

2、

各组成一纵队，用长布条分别别在每个学生的腰间衣服上，要求6个人一起出发，一起冲刺。

3、每到一个标点，小组长用小印章盖在标点的纸上

4、每组隔20秒钟出发。

随着音乐手拉手一起跳舞放松

4、

游戏:障碍跑3.体育委员领跑。

接力比赛

4.教师提示帮助。

1、学校平面图

1、

讲解校园定向越野1、能快速读懂2、定向越野路线

比赛要求，强调安全

地图、路线

3、越野跑注意事2、按小组发放学校地图；

2、充分体现小项和要求

组合作精神

3、

充分发挥学生在课堂的主体性；

4、

发展学生4、学习耐力跑节3、教师巡查辅导、释奏，在越野跑中疑，和学生一起讨论

采用匀中速跑

4、教师讲解

5、调整好呼吸，5、点评、鼓励表扬学生分配好体力

的合作精神

有氧耐力素质

5、

掌握耐力跑节奏，合理分配立体

1、

放松身心

1.配乐：舞步放1、教师带领学生一起放2、

分享成功带来的喜悦

松

2.师生评价。

松

2、小结、表扬鼓励

预计运动负荷

平均心率：130—140次/分

预计练习密度：50—55% 教师课后小结

A图

B图