资料摘要
28分钟师生互动,自我展示与评价高手上篮是指:在球出手的瞬间,手腕高于肩部。低手上篮是指:球出手的瞬间,手腕低于肩部以下二、“三步上篮”练习1、无球过障碍,找出“三步上篮”的规律,教师鼓动动作优秀同学展示自我。2、持球过障碍跑三大步(1)一人持球,另一人上步接球跑三大步过障碍。3、三分线外运球对篮球
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单手肩上传接球ppt课件课堂实录
未知
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关键词:单手肩上传接球ppt课件课堂实录
正文
28分钟
师
生
互
动,
自
我
展
示
与
评
价
高手上篮是指:在球出手的瞬间,手腕高于肩部。
低手上篮是指:球出手的瞬间,手腕低于肩部以下
二、“三步上篮”练习
1、无球过障碍,找出“三步上篮”的规律,教师鼓动动作优秀同学展示自我。
2、持球过障碍跑三大步
(1)一人持球,另一人上步接球跑三大步过障碍。
3、三分线外运球对篮球筐“三步上篮”接力赛。
1、组织学生分组练习跑动无球三步上篮的徒手练习
2、教师巡回各组进行指导,与学生交流。适当参与各组练习,给学生做出优美、准确的示范,使学生在轻松愉快的气氛中自学总结,针对一些出现的问题,教师小范围上点拔,纠正和指导
3、认真看教师示范,认真听三步上篮的动作要领,认真观察。
1、小组在组长组织下有序练习三步上篮。
二、“有或无”球过障碍图:
大
小
高
要求:认真观察,注意动作的连贯性
(2)篮球筐“三步上篮”
要求:动作连贯,协调,具有创新性。
教
学
进
程
教学内容
教师活动
学生
活动
1.认真做操,尽量做到彻底放松。
2.学生们对自己及他人学习做具体的小结。
3.认真听教师安排下节课内容及任务。
组织形式及要求
结
束
部
5分
分恢
钟
复
身
心
1、在音乐声中徒手做放松操
头部运动
肩关节运动
体转拍手运动
腹背拍大腿
体侧拍小腿
全身运动
轻跳运动
2、学生自评
3、教师小结本课
4、宣布下节课任务
5、回收器材
最后:愉快地下课
1.教师组织学生做放松操。
2.学生相互点评,教师对本节课进行前面小结。
3.总结提示,布置下节课任务。
徒手放松操图:
要求:
1、集合做到快、静、齐
2、精力集中、精神饱满
器材
篮球4个
小垫子12块
口哨1个
粉笔1盒
卡片
运动负荷
曲线 预计
平均心率:130—150次/分
练习密度:40±5 ℅
强度指数:1.4-1.6
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关于本教案的常见问题
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