个人战术第二课时教案

足球——运球绕杆技术

一、指导思想

本课指导思想是以学生为主体，教师为主导，培养学生自主学习、探究学习和合作学习的能力，使学生在学习中得到知识的同时，得到快乐，使学生身心都得到发展。

二、教材分析

足球运动是一项集体对抗运动项目，运球绕杆技术是足球比赛中运球过人射门的一个缩影，它既是前面所学足球基本动作的应用，也是今后足球教学的基础，它融素质、技术与智慧为一体，对增强体质、促进健康有着积极的作用。所以它在教材中处于非常重要的地位。

三、本课的教学目标

1.认知目标：通过练习使同学们能了解运球的动作要领和练习方法。

2.技能目标：通过练习发展学生身体协调和灵敏等身体素质。

3.情感目标：通过练习培养学生团体协作、互相帮助的优良品质。增进学生吃苦耐劳、 独 立自主的精神品质。培养团队意识。

四、学情分析

本次课的授课班级为高中一年级学生，共有50人，男女各25人。本课为新授课。学生身体正处于发育期，运动技能有差异，个别学生学习能力较强，有一定的基础，但大多数学生掌握技术较差，所以本课教学循序渐进、层层深入充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。

五、教法与学法

教法主要采用：1、直观教学法：课中基本动作由教师亲自示范、讲解，做到讲解和示范相结合，讲解清楚，示范到位，使同学们一目了然。2、纠正错误法：在练习中针对学生出现的问题进行及时的纠正；

学法主要采用：观察法、模仿练习法、分组练习法、合作学习法、自我评价法。

六、重点和难点

重点：合理控制球距。人与球的距离。

难点：在高速运球中，快速通过标志杆并不触碰标志杆。

七、教学流程（课堂时间为40分钟）

学习足球——运球绕杆技术

内容

1.认知目标：通过练习使同学们能了解运球的动作要领和练习方法。

2.技能目标：通过练习发展学生身体协调和灵敏等身体素质。

自主的精神品质。

教学3.情感目标：通过练习培养学生团体协作、互相帮助的优良品质。增进学生吃苦耐劳、独立 目标

教具

教学顺序

足球5个，雪糕筒20个

课程类型

新授

课堂常规——准备活动——游戏——运球教学——整理放松——小结

顺序

达成目标

教学内容

教师指导

1、

组织：

组织学生四列横队集合

2、要求：教师站在队列前简单的介绍本节课的学习内容、目标并提出要求，调动学生的积极性。声音洪亮

学生活动

1、体育委员检查学生人数，服装。

2、见习生随堂观摩。

时间

一

开始部分

1、体委整队集合，清点人数。

养成良2、师生问好习好。

惯，培3、宣布本次养团队课的任务、精神。

目的及要求。

4、安排见习生活动。

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★

4’

一、徒手操：

1、了解 1.头部运动

做准备 2.肩部运动

活动的 3.腹背运动

重要性 4.髋关节运和必要动

性。

5.膝关节运2、达到动

热身的 6.压腿运动

目的。

7.腕踝关节3、预防运动

运动损

伤。

二、放松跑

1、体育委员领操。

2、提出完成动作时的要求。

不要求跑速，在跑步的过程中体会放松的感觉

要求：

1、体委带领完成

2、重视，认真对待准备活动

3、动作有力到位，充分活动开各个关节及韧带，避免受伤

成一路纵队绕足球场慢跑一周

               

8’

二

准备部分

三

基本部分

1、激发学生的练习兴趣

2、培养学生的集体荣誉感和良好的组织纪律性

运球绕杆

1、

教师提示学生用脚内侧踢球的中下部控制好力量随时急停，变向。

2、

学生注意力集中能够按老师指挥快速准确完成动作。并体会动作要领。

3、

教师做讲解示范，学生尝试练习，认真体会口诀在过杆中的运用。

4、

教师讲解示范，有能力学生进行过3个杆练习，教师发现问题随时指导，对出现的共性问题集中进行讲解。

学习脚内侧运球过杆技术：

（1）辅助性练习：

a、直线运球急停，听口令变向换脚运球

B、斜线踢球停球练习

要领：步幅小，上体放松，身体前倾，膝关节微屈，脚跟提起，脚尖外转，用脚背内侧推拨球的中下部。

（2）尝试完整动作过一个杆练习

要领口诀：轻踢球，快追球，早变向，换脚踢，跑不了

5’

四

基本部分

1通过练习使同学们能了解运球的动作要领和练习方法。

2通过练习发展学生身体协调和灵敏等身体素质。

1.脚背外侧运球练习

2.脚内侧运球练习

3.左右脚交替运球练习

（一）组织：将学生分成四列横队，教师在队伍前面讲解示范。

（二）教法：

1.教师边讲解边示范动作。

2.组织学生一排一排的进行练习。每人进行10次。

3.整体讲解纠正学生易犯错的动作，后在个别纠正。

4.请技术动作好的同学出来做示范再讲解。

（三）要求：

1.动作示范正确。

2.讲解技术要领清楚，声音洪亮。

领做放松操

本课总结讲评

1．学生自我评估学习情况。

2．教师总结。

3．布置收还器材。

师生再见

动作要领：运球时，支撑脚稍向前跨，踏在球的前侧方，膝关节稍弯曲，上体前倾向里转。随着身体向前移动，运球脚提起，

用脚内侧推球的侧后中部。

教法：进行示范讲解的方法。

学法：在指定的区域，根据教师讲解的技术动作进行练习。

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五

结束部分

调整呼吸

舒缓神经

整理放松

小结

在教师的带领下充分放松

1．学生分组小结自我评估。

2．集中汇报。

3．归还器材

师生再见

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★

3’

教学反思

学生运球过程中常常出现低头运球的情况，要提示学生在运球过程注意体会用运球部位去感知球，养成边运球变抬头观察的好习惯。

预计负最高心率:135~140次/分，

荷

运动密度约为 40%。

预计平均心率：130次/分，