接力跑教学教案设计

【接力跑】中学体育公开课教案

中学体育接力跑教案 1、学习不同接力跑的技术知识，了解各种接力跑的特点， 学习

掌握不同接力的方法，发展协调性。 目标 2、通过游戏“遇人就绕”，让学生学会积极主动思考，团队协调等能力;并使学生的变向、加速奔跑能力，

下肢力量在游戏中得到锻炼，提高学生之间的团队合作精神。 重点: 接力的传接棒基本技术与跑的方法。

学习 1、

学习接力跑技术 内容 2、

游戏“遇人就绕” 难点: 注意掌握传、接的时机。

场

地

田径场

教

具

接力棒4个、雪糕筒x个、椅子等 顺时负达成目标

学习内容

教师活动

学生学习

序

间

荷 1、通过教学常1、

教学常规: 1、整队:立正、稍1、学生按分组排成四横队(如图1) 规，让学生培养? 师生问好～

息。。。。。。 遵守课堂纪律，? 整队、点名、检2、

向学生问好～ 听从老师的指挥查学生着装。 3、

宣布教学目标与 2 的良好习惯，让? 安排见习生。

教学内容。

一

分

学生学会互助互 4、

要求:口令洪亮、

钟 爱，团结一致，

清楚。 (图1) 学会相互尊重的 2、要求:排队要做到“快、静、齐”

良好学风。 3、向老师问好～ 1、通过准备活1、准备活动 1、让学生以两纵队，1、在体育委员的带领下绕田径场慢跑

动、做热身操来?绕田径场慢跑一在体育委员的带领一圈; 带动学生的

积极圈; 下绕篮球场慢跑两2、成体操队形站位(如图2) 性，将全身各关?做热身操

圈; 节活动开来，为1)头部运动; 2、指挥学生体操队

学习接下来的内2)肩部运动; 形站立; 5小

容做好准备，防3)腰部运动; 3、要提醒学生的热

二

分止受伤。 4)体转运动; 身操动作幅度要舒

钟 5)膝关节运动; 展、到位; 6)手腕踝关节运动; 4、纠正错误动作。 7)正压腿; (图2) 8)侧压腿。 3、要求:?动作要舒展、到位; 9)静力拉伸 ?做好充分热身活动，防止受伤。 1、通过课的导入1、课的导入; “很好，大家热身活1、认真听讲; 让学生了解本节2、提醒接下来的内动做得很积极，我们2、积极思考; 课所学内容的重容中，要注意听讲，达到了锻炼的效果，3、

调整心态; 要性，让学生重听从老师的指挥，避大家要把这种精神4、

保持课堂纪律。 视起来。使学生免受伤。

状态保持下去。接下1对课的内容更加来要注意认真练习，三

分感兴趣，提高学因为这对我们今天钟

习积极性，提高的上的内容很有帮

教学效果

助的啊～大家清楚没

有,。。。好～我们接

下来比一比谁的反

应快，开始。。。”

顺时负达成目标

学习内容

教师活动

学生学习

序

间

荷 1、通过对接力跑1、学习背向接力跑1、讲解接力跑运用1、认真听讲，积极思考，发现问题解 技术的学习，加上挑式、下压式技及重要性; 决问题;

强学生们对接力术。2、讲解、示范原地 2、分组练习(如图3)分成四组，一

上挑式要求:接棒人做下压式传接棒技跑的认识与运组一棒进行练习。

手臂自然向后伸，手术练习。走动中做上用。同时为接下

臂与躯干约成40?挑式传接棒练习。中来的内容做好准

中--50?角，掌向后，速快速跑中听传按备。

大

虎口张开朝下。传棒人信号做上挑式或

人将棒由下向上方下压式传接棒练习。

“挑“送到接棒人手要注意降低身体重 20 四

分中。

心，避免向前摔倒， 钟

下压式要点:接棒人注意安全～

将接棒手臂向后伸3、结合哨声分组练

直，与躯干约成50?习; -60?角，四指并拢，4、纠正错误; (图3) 掌心向上，虎口向5、提醒左右之间拉2、结合哨声，认真练习

后张开，传棒人将传好距离，注意安全。 3、在50米跑道上进行练习

棒的前端由上而下

地压入接棒人的手

中。(只上一种) 1、通过游戏“遇1、游戏“遇人就绕”1、利用写字板讲解游戏方法; 人就绕”，让学生(根据情况增加一2、游戏方法: 学会积极主动思些障碍。) ?全班按四排站好，以一个一定的长为距离，一排在这

考，团队协调等段距离上排一直线，人与人之间拉好距离(老师让学生自己

能力;并使学生组内讨论如何站位，排头为主要负责人)。 大

的变向、加速奔?如图4所示，排好队后，有第一个同学手持接力棒开

跑能力，下肢力始向这自己的队伍跑，遇人就绕过去，当绕到没人时就跑到

量在游戏中得到固定的端线用接力棒触及端线后返回，一样是遇人就绕，一

锻炼，提高学生直绕到另一端线后站回自己的位置，把接力棒交给下一个同

之间的团队合作学，依次类推，到每个同学都跑完为止，先完成的队伍为赢

精神。 (男与男比，女与女比)。

3、规则: 15 ?每个人都要绕同队每个五

分

同学两次，都要触及两端线各一钟

次; ?每队的人都必须站在同

一直线上，没到他跑时不许动。 4、奖惩: 男的输队做20个俯卧撑，

女的输队做20个蹲跳。 5、教学建议: 可以看情况将接力棒换成

篮球或足球，用运球的形式绕

小

同学。 (图4) 可根据时间总体分配

六 1、通过放松活1、师生总结 1、组织学生进行1、认真参与总结 动，让学生在本2、放松活动

总结 2、认真进行放松 2节课的紧张学习3、师生道别 2、组织学生进行3、向老师道别

七

分后得到身心的放4、归还器材

放松 钟

松，总结让学生3、向学生道别 养成总结的良好

习惯，得到进步。