正面双手上手传球优质课教学设计

《排球正面双手上手传球》教学设计

一、课的构思意图

课的构思与设计以新《课程标准》为依据，贯彻“健康第一”为指导思想，以学生为主体，发展学生的主动性，自主性，协作性，在教学中充分发挥教师主导学生主体的作用，培养学生自主锻炼意识和创新意识。在学习中指导学生自学、自练、自创（合作、帮助、共同提高），注重个性发展，构建和谐民主的师生关系，为学生提供展示创造的空间，使每位学生体验其中的乐趣和成功，促进学生身心健康和谐发展。

二、教材分析

本课教材属于人教版《体育与健康》选修课的教学内容，主要学习正面双手头上传球的技术，传球动作主要是由准备姿势、迎球、击球、手型、协调用力5个动作部分组成。在这些动作中最主要的是触球时的手型。手型正确与否直接影响着手控制球的能力和传球的稳定性，只有掌握正确的传球手型，才能保证正确的击球点和较好的手指手腕弹性。本课要解决的主要问题是通过各种方法巩固手型的练习，使学生基本掌握正确的触球手型。

三、学情分析

本节课是高二幼教专业和铁路乘务专业的女学生，进入青春期的女生都比较爱美，怕疼，自尊心比较强，肌肉力量有所增加班不是很强。排球运动对抗能力不是很强，不发生正面直接冲突，对身体接触相对与足球篮球项目少，又是一项易于掌握的运动项目，学生学习的积极性比较高，以前一些基本的技术，技能掌握的情况比较好，大部分学生都比较喜欢排球运动。

四、教学目标：

1、知识与技能目标：通过排球正面双手传球的学习，争取让95%的学生能够基本掌握动作要领，体验排球运动的乐趣。

2、过程与方法学目标：让绝大部分学生基本掌握排球传球的技术动作，提高学生动作协调性和各项身体素质

3、情感态度与价值观目标：培养学生的判断能力、分析能力、应变能力，以及团结协作、顽强拼搏的集体主

义精神。

五、教学重难点

教学重点：手型，击球点 教学难点：上下肢协调用力

六、教法，学法

教法：启发教学法 2、分解法 3、游戏法

学法：1、尝试法 2、展示法 3、游戏法

4、评价法 七、教学过程

开始部分（12分钟）

课堂常规

1.师生问好

2.宣布本课内容

3.安排见习生见习

4.检查服装

5.课堂要求

要求：站队快、静、齐、精神饱满、精力集

中。

准备部分

热身活动

一．徒手操准备活动 头部

振臂

腹背

侧压腿 二．专项准备活动. 三．

压手指

深蹲半蹲

扩胸

体转

弓步压腿

手腕足踝 1、

教师讲解练习方法与要求

2、

教师组织学生参与练习 3、

学生根据教师口令迅速按要求做动 教法：教师讲解游戏规则

要求：教师口令清晰、响亮。

基本部分

（28分钟）

一：双手正面传球技术

动作要领： 1．

身体正面对准来球，十指自然张开成半球状。 2．

蹬地伸臂，两手在额前上方处主动迎击来球。 3．

传球时上下肢要协调配合用力。

教学方法： 1．

教师讲解正面双手传球的动作技术，动作要领。讲解的顺序为：脚的站法，下肢姿

势，身体动作，手型，出球点，触球点的部

位，迎击球的动作及用力的方向等。

示范：教师先做完整的传球动作示范，对于

较难的边示范边讲解，

重点示范传球的关键

技术环节。

要求：学生认真听，仔细看。 2．

学生原地听教师口令做徒手模仿练习，

教师边示范边纠正学生的错误动作。

要求：依次做蹬地，展体，伸臂击球的动作

练习。 3．

两人一组，一人做好传球的手型持球于

脸前上方，另一人用手扶住球，持球者以传

球动作向前上方伸展，

体会身体和手臂的协

调用力。

教师边指导边做示范。

要求：两人主动交流，默契配合。 4．

每人一球，自己向额上方抛球，做好传

球手型在击球点位置将下落的球接住，

然后

自我检查手型。

教师巡回指导，采

用个别辅导。

要求：学生主动向老师询问。 5．

两人一组，一人自传，自传高度为离手

一米半左右，

体会正确的击球手型与手指手

腕控制球的动作。然后将球垫给同伴。

教师巡回指导，纠正错误。

要求：把球传向头上正方。 6．

两人一组，相距三米左右，互相抛球， 2传球。

教师巡回指导。

要求：球要传到对方面前。

二：移动中自传球接力比赛

目的：

提高学生的传球控球能力，

发展学生的身体协调性。

方法：将学生分成人数相等的 2 队。学生站在起点线后，

每队的第一名队员各拿一个球。游戏开始时，每队的第一

名队员自传球绕过对面的终点线，再自传球到起点，把球

传给下一名队员。第二名队员按照第一名队员的方法进

行，依次练习，直到最后一名队员回到起点。先到的那队

为获胜队。

规则：1。自传球过程中，如果球落地要回到球落地的地

点再继续传球。

2．过边线后才能将球传给同伴。 3．负队鼓掌向胜队表示祝贺，同时表扬节目。 教学方法： 1 教师讲解示范动作方法和规则。 2 学生练习。 3 教学比赛。

要求：

学生用正确的传球动作有次序的进行

比赛，教师指导。

结束部分（5分钟）

1.自由组合，两人一组相互放松。

2.评价学生完成本次课的情况

3.宣布下课，还器材

《排球正面双手上手传球》教案

课题

排球正面双手上手传球

通过本节排球正面双手传球的学习，争取让95%的学生能够基教

学

能

目

过程标

与方法

协调性和各项身体素质。

让绝大部分学生基本掌握排球传球的技术动作，提高学生动作知识本掌握动作要领，体验排球运动的乐趣。

与技情感态度与价值观

培养学生的判断能力、分析能力、应变能力，以及团结协作、顽强拼搏的集体主

义精神。

教学重点

手型，击球点

上下肢协调用力

教学难点

教学方法

讲授法 示范法 图示法 分组练习 展示法

教学准备

排球场 拍球20个

内容

教师活动

学生活动与队形

队形：

设计意图

准1.

体育委员备集合检查并部报告人数

1.

教师提前到场*************** 检查场地准备器*************** 材

*************** *************** ▲

4.

安排见习生见习

振奋精神，进入课堂氛围

分

2.

师生问好

2.

宣布本课内容

3.

课堂常规

热身头部

* * * * * * * * * 示范并口令领做充分活动

振臂

腹背

* * * * * * * * * 动作

各个关侧压腿 * * * * * * * * * 节，调动要求：动作正确、* * * * * * * * * 压手指

细胞兴奋到位，声音洪亮

深蹲半蹲

性，预防扩胸

体转

教师组织学生参▲

运动性损

弓步压腿 与练习 四列横队散开

伤

手腕，足踝学生根据教师口令迅速按要求运动

做动作

基排球正面双本手上手传球．

教师讲解正面双手传球的动作* * 部动作要领：

技术，动作要领。* * 分

1．

身体正面对准来球，十指自然张开成半球状。

2．

蹬地伸臂，两手在额前上方处主动迎击来讲解的顺序为：脚* * ▲

的站法，下肢姿

* * 势，身体动作，手* * * * * * * * * 型，出球点，触球 示范图

点的部

位，迎击球的动作及用力认真理解动作技术，理解练习的方向等。

示范：方法

教师先做完整的传球动作示范，对2.根据教师的要求进行练习，体会手指积极参与练习，根据自身练习触球时的情况选择练习内容 学生原地手型，提听教师口令做徒手模仿练习，

高控球能3．

两人一组，一人做好传球力

的手型持球于

脸前上方，另一学生认真听，仔细教学重点：看。

手型，击球点 教学难点：上下肢协调用力

人用手扶住球，持球者以传

球动作向前上方伸展，

体会身体

1.认真听讲，观察教师动作，

备动作

前手势准头上传球学习双手

.* * * * * * * * * 球。 3．

传于

较难的边示范球时上下肢要协调配合用力。

边讲解，

重点示范传球的关键

技术环节。

要求：示范、讲解动作技和手臂的协

调用力。

教师边术，对重难点剖指导边做示范。

要求：两人主析，提示学生如何动交流，默契配合。 4．

每人练习传球掌握动作

一球，自己向额上方抛球，做完整性

2. 提出练习方法好传

球手型在击球点位置将

及要求

移动中自传球接力比赛

下落的球接住，

然后

自我检

3.学生练习时巡查手型。

教师巡回指导，采用回指导，对于胆小个别辅导。

要求：学生主动向

的学生加以辅导，老师询问。 5．

两人一组，一使其突破心理障人自传，自传高度为离手

一米碍

半左右，

体会正确的击球手型

目的：

提高学生的

4.鼓励学生，提示与手指手

腕控制球的动作。然学生注意跑的节后将球垫给同伴。 2 规则：1。奏

自传球过程中，如果球落地要回到5.教师巡回指导，1.学生分成相同的组进行比赛

传球控球能力，

发展学生的身体协调性

纠正错误。

要求：2遵守比赛规则

把球传向头上正3.展示学习成果

球落地的地

方。

点再继续传球。 2．过边线后才能将球传给同伴。

方法：将学生分成人数相等的

2 队。学生站在起点线后，

每队的第一名队员各拿一个球。游戏开始时，每队的第一

名队员自传球绕过对面的终点线，

再自传球到起点，把球

传给下一名队员。第二名队员

按照第一名队员的方法进

行，依次练习，直到最后一名队员回到起点。先到的那队

为获胜队。 教师讲解示范动作方法和规则。

结一．放松活动集合 *************** 束二．评价本节课 *************** 部三．宣布下课，还器材 *************** 分

*************** ▲

预计课的平均心率110－120次/分，练习密度35－40%