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体育课教案大理二中2018年4月高三教师:魏红钢教学内容教学目标学习接力跑的交接棒技术1.2.3.知识目标:学习上挑式和下压式传接棒的技术。能力目标:提高学生跑的能力和快速反应的能力。情感目标:培养学生不怕苦及团结合作的精神品质。教学重点及难点教学方法使学生学会在接力区内用上挑式下压式传接棒的方法完

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接力跑教学实录

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接力跑教学实录

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体育课教案

大理二中

2018年4月

高三

教师:魏红钢

教学内容

教学目标

学习接力跑的交接棒技术

1.

2.

3.

知识目标:学习上挑式和下压式传接棒的技术。

能力目标:提高学生跑的能力和快速反应的能力。

情感目标:培养学生不怕苦及团结合作的精神品质。

教学重点及难点

教学方法

使学生学会在接力区内用上挑式下压式传接棒的方法完成接力跑培养和训练学生反应机敏、遵守规则、快速协调和团结合作的能力。

1.教师讲解动作要领

2.教师做动作示范

3.学生做原地模仿练习

4.做行进间交接棒的练习

5.4×100米接力跑

田径场地一块、接力棒6根

组织和教法

一.课堂常规

1.体育委员集合队伍并向老师报告人数

2.师生互相问好

3.检查学生着装

4.宣布上课内容

组织如图(一)

×××××××××××

×××××××××××

×××××××××××

×××××××××××

▲

要求:快、静、齐。

时间

8分

强度

弱

教学用具

部分

准备部分

教

学

过

程

教

学

过

程

二.准备活动

1.上肢运动

2.体侧运动

3.体转运动

4.腹背运动

5.膝关节运动

6.弓步压腿

7.侧压腿

8.踝、腕关节运动

组织如图(一)要求:动作整齐到位

一.动作要领

1.上挑式:接棒人手臂稍屈自然向后伸出,掌心向后,虎口向下,传棒人将棒由下向上挑送到接棒人手中。

2.下压式:接棒人将手向后伸直,四指并拢虎口张开掌心向上。传棒人将棒的前端由上而下地压入接棒人手中。

二.组织教法

1.原地交接棒练习:要求学生成一路纵队从队尾向前交棒,然后向后转反方向再做一次。

2.行进间交接棒练习:学生4—6人排成一路纵队跑,由排尾者开始向前传棒,传到最前面一名后将棒放下,再由排尾者拣棒向前传。练习时围绕田径场跑一圈。

3.4×100接力跑:把学生分成4人一组进行练习。交接棒采用“混合式”传棒的方法即第一人右手持棒交给第二人的左手,第二人用左手交给第三人的右手,第三传给第四人的左手完成全程。

1、放松活动

2、课堂小结

3、师生再见

4、收理器材

中

基本部分

30分

中上

结束部分

课后小结

2分

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