原地单手肩上投篮教学设计

篮球——原地单手肩上投篮

教学设计

一、指导思想

本课以“健康第一”为指导思想，注重学生对篮球基本技术的掌握与实践应用。教师尝试运用新的教学理念和教学方法，充分强调学生的主体地位，注意发挥骨干学生的模范带头作用，在班内形成一个个强而有力的学习团队，使学生在愉快、团结的学练氛围中激发对篮球的强烈兴趣，感受练习、比赛的快乐，并从中培养学生的坚强意志，协作竞争意识和创新精神。

二、教材分析

篮球运动趣味性强、集体性强、竞争性强，所以锻炼效果明显，是学生特别喜欢的运动项目之一。投篮技术是七年级《体育与健康》课本中球类教材教学内容。初一年级（水平四）学生大部分都接触过篮球运动，因此在教学过程中采用循序渐进、由易到难的方法，在学练过程中为每位学生提供展现自己的空间，让每位学生在学练中都获得成功的喜悦，增强学生自信心。

三、学情分析

本次课的授课对象是初一年级的学生。通过了解，他们活泼好动，篮球是他们比较喜爱的一项运动，对篮球运动有着浓厚的学习兴趣，但他们对篮球基本技术掌握情况存在着很大的差异。一部分男生有着一定的基础，比较热爱篮球运动，因此参与程度比较高，但是女生的基础相对比较差，不太喜爱这项运动。初一学生身心发展虽然不是很成熟，但基本具备了独立思考、简单判断、自己动手等能力。教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来，给学生提供学习交流的空间，以及发挥创造性应用的机会。

四、教学目标

1、运动参与目标：学生练习积极，并乐意接受老师和同学指导，培养学生对篮球运动的兴趣爱好，积极参与到篮球练习中；

2、运动技能目标：强化动作要领，建立正确的动作技术概念，巩固单手肩上投篮技术；

3、身体健康目标：发展学生灵敏，协调、速度、反应等身体素质；

4、社会适应目标：培养学生间的互帮互助、自我展示、相互评价能力。

五、教学重点难点

重点：双手持球手臂的形态，出手时手臂和肘关节的动作。

难点：上下肢协调配合用力及手对球的控制掌握能力。

六、教学方法

本课采用了讲解法、示范法、模仿法、自己探究法、评价法、竞赛法、游戏法等教学方法进行课的教学，根据学生的情况采用了分层次教学，循环渐进、有浅入深、由易到难，让学生在教师的指导下有步骤，有计划的进行练习，充分挖掘每个学生的潜能，充分体现学生的主体地位，使学生在新奇中学，在快乐中练，在练中理解掌握知识技能，促进学生努力达到教学目标。

七、预计效果

初步掌握动作要领，预计练习密度55%—60%，预计平均心率在100次/分左右，同时学生能在教师的指导下积极探究学习、思考，认真参与各环节练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽，充分体验运动的快乐。

八、场地器材

篮球场一块、标志桶若干、篮球59个

九、安全隐患及防范：

1、安全隐患：在准备活动中，要求学生把球放在指定位置，避免学生踩到篮球摔倒，准备活动冲分活动开各个关节。

2、安全防范：练习之前提示学生练习之后的注意事项，通过最后身心放松部分进行身体的放松练习，反应特别大的同学及时报告老师寻求帮助，适时通过心率检查运动负荷。

十、教学流程：

课堂常规

兴趣激发与热身

讲解与示范

练习提升

展示

PK

身心放松

教学内容

教学目标

篮球——原地单手肩上投篮

1、运动参与目标：学生练习积极，并乐意接受老师和同学指导，培养学生对篮球运动的兴趣爱好，积极参与到篮球练习中；

2、运动技能目标：强化动作要领，建立正确的动作技术概念，巩固单手肩上投篮技术；

3、身体健康目标：发展学生灵敏，协调、速度、反应等身体素质；

4、社会适应目标：培养学生间的互帮互助、自我展示、相互评价能力。

教学

流程

部分

时间

课堂常规—兴趣激发与热身—讲解示范与练习提升—展示与PK—身心放松

教

学

内

容

组

织

教

学

教

师

活

动

学

生

活

动

1、提前到场准备场地器材，组织队形：

排除安全隐患。



2、集合、整队，听取体育委

员报告人数，向学生问好。

3、宣布课的内容、任务以及相关要求。

1、体育委员集合整队，报

告班级出勤情况。

2、向教师问好

3、明确本次课的内容、任务以及相关要求。

阶段目标

负荷

课堂常规

2分钟

课堂常规



通过集队，转移学生注意力，调动学生情绪。

2分

钟

兴趣激发与热身

5分钟

一、变换形式慢跑

方法：绕球场边沿一路纵队跑进，听教师哨音及提示变换跑步方式：前进跑、后退跑、转身前进跑、转身后退跑、侧身往左边跑、侧身往右边跑。

二、球操

1、肩部运动

2、腹背运动

3、髋关节运动

4、跳跃运动（单脚跳、双脚跳）

5、转身

6、手腕脚踝运动

1、讲解练习要求和注意事组织队形：

项，组织、带领学生进行练习；



2、言语引导和提示学生交换 动作；



1、在教师的带领下认真进3、观察学生练习情况，及时行练习；

给与动作提示。

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要求：教师示范标准到位；







2、根据教师提示及时纠错，充分活动各关节。

利用不同形式的跑专练习和变化多样的球操，一方面激发学生学习兴趣，另一方面防止运动损伤。

5分中

钟

一、讲解示范动作要领

1、动作方法：

（以右手为例）两脚前后开立，左右与肩同宽，膝关节微屈，五指自然分开，指根以上持球，肘关节朝前，屈肘翻腕置球于右肩前。投篮时，蹬地展体，右臂向前上方抬肘伸臂，压腕拨球。

图解：

2、动作要点：持球正确，上下肢协调用力，伸臂、抬肘、屈腕、拨指柔和有力。

3、手臂动作：四个90度

讲解示范与练习提升

22分钟

4、腿部动作：屈膝，降重心

5、身体“三点”对准篮框：①脚尖

②肘关节

③食指

二、组织练习

1、手臂动作徒手模仿练习；

2、完整动作徒手模仿练习；

3、持球原地投篮模仿练习；

4、篮下近距离投篮练习。

三、指导，纠错。

1、做正面、背面、侧面的完整动作示范；

2、请出一名学生做模仿练习；

3、就着学生的动作讲解技术动作要领；

4、再做完整示范；

5、讲解练习方法和要求；

6、组织学生练习；

7、走动观察学生练习情况；

8、巡回指导；

9、纠正错误（个别错误个别纠正，集体错误集体纠正）。

组织形式：







   

1、仔细观察教师示范；

2、主动模仿教师动作；

3、认真听教师讲解技术动作要领；

5、按教师要求进行徒手模仿练习；

6、持球原地投篮模仿练习：两人一组一球，相距4—5米模仿练习。

7、同学之间相互观察技术动作，相互指导、纠错；

8、每人一球，篮下近距离投篮练习；

9、积极参与到练习中，相互学习，及时纠错。

通过让学生进行模仿练习，使学生初步建立动作概念，培养学生自主学习的能力。通过循序渐进的练习方法提高学生掌握技术动作的效率。

2

2

分中

钟

四，重难点：重点：双手持球手臂的形

态，出手时手臂和肘关节的动作。

难点：上下肢协调配合用力及手对球的控制掌握能力。

展示与PK

方法：将学生分为6个小组，每个篮框下站三组，分别站在篮框正面和两个零度角位置，进行单手肩上投篮比赛，小组内每人投中一球得10分，投不中不得分也不扣分，在规定时间内得分最多的组胜利。

1、放松练习

2、小结

5分钟

6分钟

1、讲解、示范比赛方法及要求；

2、组织学生进行比赛，及时提醒比赛要求及规则；

3、监督比赛过程并作出裁决。

组织队形：

通过投篮比赛，调动学生激情，培养学生团队协作的能力,同时对本

1、按教师要求迅速分组；

次课学生的学2、明确比赛方法和规则；

习情况进行检3、积极参与到比赛中，为测。

团队争光。

6分小

钟

身心放松

1、带领学生行放松练习；

组织队形：

2、分析总结本次课的情况，

对学生的表现提出表扬；

3、安排课下练习；

4、组织学生收拾器材。

1、认真放松，缓解疲劳；

2、总结本次课的学习情况，按要求完成课下练习。

通过两个学生之间相互放松的方式，消除学生疲劳，放松心情，达到身心放松。

5分小

钟

场地器材

课后小结

篮球场一块、篮球59个、标志桶若干

预计心率：100次/分

左右

预计密度：55%---60%