原地单手肩上投篮ppt课件教学实录

林南仓中学校体育课程课时计划

班级 高一（1）班 人数 40人 课教师 郑永强 授课课题 1．篮球：原地单手肩上投篮

（章、节） 2.素质拓展训练：投篮比赛。

授课类型

授课时间

实践课

第5 周 第 10 次

教学目标

1.认知目标

理解并掌握原地单手肩上投篮的基本技术原理、技术要点及其动作做法；引发学生思考原地单手肩上投篮技术与体育锻炼、比赛的联系及其价值。

2.技能目标 80%左右的学生（24人左右）掌握原地单手肩上投篮动作技术，40%左右学生（12人左右）在投篮时上下肢协调配合用力。通过小游戏提高学生手臂力量。

3.机能素质目标 发展学生的判断能力、身体控制能力和协调能力。

4.情感目标 培养学生自主学习，合作学练，共同协作的能力。

重点

难点

教学方法及手段

◇

双手持球手臂的形态，出手时手臂和肘关节的动作。

◇上下肢协调配合用力及手对球的控制掌握能力。

方法：讲解法与示范法、练习法。

手段：篮球场地、篮球。

1．准备部分（10分钟）

（1）组织教学：体委整队集合，检查出勤。

（2）启迪引入：宣布本节课内容，提出本课的内容及要点与学习要求：包括基本知识、技能和能力的掌握及其程度；教学的重点和难点。

（3）准备活动：热身活动，准备活动操。

2．基本部分（30分钟）

（1）学习新教材：运用讲解法、示范法和练习法等教学技术，引导学生掌握新知识。

（2）素质拓展训练：进行拓展游戏，培养学生积极思维，团结协作的品质。

3．结束部分（5分钟）

（1）放松整理活动。

（2）系统概括所讲的主要内容，进一步明确教学重点。

（3）布置作业，宣布下课：提炼典型的、少而精的，具有针对性的问题形成作业。

课后练习原地单手肩上投篮技术，深刻体会上下肢协调配合用力及收对球的控制掌握能力；思考出现的技术问题。

教

学

过

程

设

计

作业及思考题

参考资料

[1]李 祥．学校体育学．北京：高等教育出版社，2001.6 [2]王启明.体育教育实习.北京：人民体育出版社，2001.10

林南仓中学校体育课程课时计划 第1页

部时分

间

运动负荷

教

学

内

容

次数

8×4

时间

1′

组

织

与

教法

一．在篮球场地成二列横队背光集合。如图：

XXXXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXXX ▲

二．保持原队形不变，要求初步掌握篮球原地单手肩上投篮技术。

三．由教师指挥成一路纵队绕篮球场地慢跑。

四．成二列横队体操队形，在教师的只会下进行。如图：

XXXXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXXX ▲

(一) 双脚自然开立，与肩同宽，前两个八拍按照前后左右的顺序，每两拍一换方向,后两个八拍先左后右，做绕环运动。

(二)双脚自然开立，与肩同宽，

左臂伸直上举，贴与耳侧；右臂自然下垂，每拍一动，向后震动，两拍一换。（上举手掌心向前，下垂手掌心向后）

(三) 双脚自然开立，与肩同宽，双手掐腰，拇指向后，前两个八拍向左做绕环运动，后两个八拍向右做绕环运动。

(四)双脚并拢，双手扶于膝关节，前两个八拍向左做绕环运动，后两个八拍向右做绕环运动。

(五)两脚掌均着地，用力向下振压，使腿部肌肉有明显拉伸感。

(六) 身体自然直立，双臂屈肘于胸前，两手十指交叉，前两个八拍，向左做绕环运动，同时左脚向后半步，脚跟提起，脚尖点地做逆时针绕环；后两个八拍动作相同方向相反。

一．体委整队集合，报告人数

二．师生问好，教师宣布本课内容、目标和要求

三．绕篮球场地慢跑

四．徒手操

(一) 头部运动

准

10

备

分

钟

(二) 振臂运动

部

分

(三) 腰部运动

(四) 膝关节运动

(五) 腹背运动

(六) 踝腕踝关节运动

1′

2′

6′

林南仓中学校体育课程课时计划 第2页

部分

基

本

部

分

时间

30 分

钟

运动负荷

教

学

内

容

一．篮球：原地单手肩上投篮（新授）

（一）动作要领：两脚前后或左右开立，膝关节微屈，五指自然分开，指根以上持球，肘关节朝前，屈肘翻腕置球于右肩前。投篮时，蹬地展体，右臂向前上方抬肘伸臂，压腕拨球。

（二）技术动作要点：双手持球手臂的形态，出手时手臂和肘关节的动作。

二.

素质拓展训练：投篮比赛

游戏方法：每组15人，一路纵队，分别站在罚球线投篮。第一名投完后回到排尾站好。两组同时进行。

游戏规则：1.

15人投过之后看哪个小组进球数多2.

若是进球数相同看每组同学用时比较短。

次数

20 40

40

时

间

25′

2′

3′

5′

组

织

与

教法

一．全班成二列横队体操队形，在教师指导下进行原地徒手练习。

（一）教学方法、手段与步骤

1.教师讲解、示范。

2.根据口令徒手模仿练习原地单手肩上投篮。

3.持球原地投篮模仿练习

4.每人一球，篮下近距离投篮练习

（二）组织措施

1．全班同学前后两人结成一组，前后（约4-5米，左右间隔3米左右）站立，在教师指导下练习。如图：

X X X X X X X X X X X X ▲

2. 持球原地投篮模仿练习：两人一组一球，相距4—5米模仿练习

3. 每组5人，共6组，每人一个球，在3秒区内进行自投自抢投篮，每人投三次回到排尾，依次轮换。

4. 教师认真观察学生的情况，根据学生练习中出现的技术问题，及时采用全班（个体）的讲解或示范施以纠正错误动作。

二．全班同学分成两组，在教师的指导下进行拓展游戏：投篮比赛。

（一）教学方法、手段与步骤

1.教师讲解、示范

2.游戏试玩环节

3.正式进行游戏

（二）组织措施

1. 全班同学成一路纵队，教师讲解示范游戏方法

2.教师监督同学进行游戏，并必要时要进行游戏的细致讲解

3.游戏结束后，对游戏进行总结，并给于学生鼓励

13′

2′

5′

30〞

2′

2′

30〞

林南仓中学校体育课程课时计划 第3页

部分

组 织 与 教 法

次时数

间

5′

一．全班成一路纵队绕篮球场地在

一.整理活动

教师指导下进行整理活动。

40〞

（一）同学们原地坐下，跟着老师

（一）.瑜伽冥想式放松

40〞

的语言体会身心的放松

40〞

1′

结5二.见习生入列，总结本课情况

二．全班绕篮球场地成一列的∩形

束分

密集队。如图：

部钟

X X X X X X X X X X X X X

分

X X

X X

X ▲ X 1′

三．布置作业，预告下节课内容

三．课余时间练习

原地单手肩上投篮技术，深刻

体会上下肢协调配合用力及收对球

的控制掌握能力。

50〞

四．布置收回器材

四．由体委带排头学生收器材。

10〞

五．宣布下课

五.解散。

教 学 内 容

时 间

运动负荷