接力跑教学设计方案

接力跑—预跑教学设计

年级：高一年级 学段：水平五 教师：刘伟锋

一、指导思想：

本课依据《体育与健康课程标准》所确立的“健康第一”的课程理念，以认识规律、动作技能形成规律和心理负荷规律为理论依据，以接力跑（下压式）教材为载体，通过教师引导、学生体验、巩固提高、学生再体验和师生共同评价的互动过程，将感知、思维、实践活动和能力的提高以及合作意识和团队精神的培养紧密结合、融为一体，努力实现本课运动技能和社会适应主要学习方面的教学目标。

二、教学目标：

1、运动参与：学生通过参与本堂课的各项体育活动，达到锻炼身体，释放能量的目的。

2、运动技能：各小组能用基本正确的下压式传接棒方法完有预跑的接力跑，并通过学习接力跑--预跑，明确接力跑预跑时机，顺利完成交接棒。

3、社会适应：同学之间建立和谐的人际关系，并能体现自主、合作学习能力，培养良好的团结协作的精神。

三、重点、难点

1、教学重点：知道预跑的方法与重要性。

2、教学难点：对同伴速度的判断和预跑起动时机的把握

四、教材选择：

田径中的各种跑是体育教学中最重要的基础教材，跑的教学可以说是贯穿学生从小学到高中体育教学的全过程，但在教法和学法上容易落入俗套。本节课选择接力跑预跑作为主教材，并选择探究性学习方法引导学生通过，应该是一种有

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益的尝试。本节课为接力跑单元的第二次课。

采用了提问、启发、相互探讨的教学手段，充分的发挥学生的主体作用，让学生积极的思考，主动的探索，自主去发现问题，然后去

解决问题，让学生逐步的建立起正确的动作概念，让学生自主去探索一种最让学生自主去探索一种最优化的技术动作，然后在教师的组织下通过练习加以巩固，可以预料效果将会更明显，应该是一种有益的尝试。本节课为接力跑单元的第二次课。

五、学情分析：

高一年级学生正处于生长发育关键时期，比较乐于参与体育活动。本节课以学生掌握技能并促进学生勤于动脑、勇于实践、善于合作的良好习惯与意识的养成。增强学生团队合作意识，使学生体验到合作学习的乐趣，并在愉悦的氛围中积极、主动地学习。因此根据教材特点，以及学生的情况制定本课的教学目标。

六、教学特点：

1、以动作技能形成的规律为主线，在运动技能的传承中将合作意识、团队精神的培养揉为一体，采用由浅入深、层层递进的教学方法，努力实现本课的教学目标和任务。

2、根据高中学生的认识能力，注重师生互动、共同发展的过程，在引导、体验、设疑、探究、释疑的教学过程中，努力体现以学生发展为中心，重视学生主体地位的体育新课程理念，促进学生勤于动脑、勇于实践、善于合作的良好习惯与意识的养成。

3、采用小群体教学的组织形式，充分发挥体育骨干作用，引导学生互帮互学、互助互练，使学生在自主、合作、探究性的学习过程中，学会与同伴友好相处、协同处事，培养良好的团队精神。

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七、教学组织

1、学习准备阶段，以常规的四列集合队伍，然后进行分队椭圆形慢跑，并在平跑当中利用接力棒为器械做一些高抬腿、后踢腿、z子跑练习。跟着音乐做热身操，让同伴间对合作有一个初步体验，为下一环节的接力活动作好准备。

2、在主教材的学习中，教师围绕接力跑“下压式”传接棒动作技术方法和本课教学目标，遵循由易到难、由简到繁的教学原则，由于整个过程由各小组自行操作，极大地提高了学生的学习兴趣，及学生自主学习的能力。教师在层层推进的每一个教学环节中，不断提出新的问题和要求，学生在自主、合作的学练中，积极思考、不断探索，在实践体验中明确结论，得出答案。

3、调整结束阶段，学生在教师带领下做放松操，在欢快的教学氛围中，心身愉悦放松，疲劳得到调整。

八、安全措施

教师在备课时已经考虑到场地、器材的布局和摆放。1、要合理安全，2、要便于学生取和放。课前先进行课堂常规要求，再进一步检查场地和学生服装。练习中老师及时提醒，同伴互帮合作。

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“接力跑”—预跑教案

授课教师：刘伟锋

授课年级：高一年级（40人）

水平层次：水平五

教学

内容

田径：接力跑—预跑

侧重

领域

运动技能

心理健康

教学

目标

1、运动参与：学生通过参与本堂课的各项体育活动，达到锻炼身体，释放能量的目的。

2、运动技能：各小组能用基本正确的下压式传接棒方法完成接力跑，并通过练习，明确接力跑预跑的重要性，同时正确掌握好自己与同伴之间最佳预跑时机。

3. 社会适应：同学之间建立和谐的人际关系，并能体现自主、合作学习能力，培养良好的团结协作的精神。

教学内容

1、课堂常规

2、成四列横队

3、准备活动：

·椭圆形慢跑接高抬腿、后踢腿、

4·热身操

▲预期目标：

引入接力跑-预跑课题，调动起学生好奇心。

进行身心准备，

教学方法与步骤

1、体育委员集合整队

·师生问好

·教师以即将召开校田径运动会主题为导入，想提高4x100米接力的成绩其中有一个重要的秘诀来引入本课内容和目标

2、各组慢跑到指定区域。

3、到指定椭圆上进行热身运动，慢跑成圆并进行z子跑、高抬腿、单脚跳、后踢腿、等练习。

4、各组围成一个长方形面对面做热身操。

教学重点与要求

组织形式（图解）

结时构

间

身心6 准分备钟

部分

集合队形：四列横队

椭圆形跑队形：

要求：

精神饱满

兴趣盎然

热身操队形：

4

1、复习传接棒动作3分钟

2、导入：利用暑假央视直播的世界田径钻石联赛男子4x100米接力比赛中国队获得冠军导入，并以一组数据分析来引出接力跑-预跑。让学生知道接力跑中预跑的重要性。

学

3、学生自主探究习

学习，观看展板。

36 体

4、教师展示

分验

5、进行预跑击掌钟

部

练习

分

6、持棒有预跑接练习

7、有预跑的接力比赛

7、体能练习：

①蜘蛛爬+“推小车”

②仰泳爬+推小车

▲预期目标：

通过练习，了解不足之处，针对不足进行提高

结束部分

1、放松游戏：

“

放松操”

3

2、小结后下课

分▲预期目标：

钟

放松身心

1、复习传接棒：

·两人一组原地练习

·两人一组行进间中练习

2、学生站立指定区域,学生代表模仿展示。

3、学生以小组为单位站在指定位置观看展板，并模仿展板动作要领进行自主练习。

·男女生各分为4组，在各自椭圆上进行集体练习

4、教师展示并讲解预跑技术动作。

5、有预跑击掌接力练习

·男女生各分为4组，在各自椭圆上进行集体练习

·从慢速、中等速度过渡到快速进行

6、持棒有预跑的接力练习：

·男女生各分为4组，在各自椭圆上进行集体练习

·从慢速、中等速度过渡到快速进行

7、有预跑的接力比赛

·男、女生各分为2组进行PK，每个人完成一次，用时最少为获胜队伍。

8、组间进行体能练习比赛

1、散点围成一个圈，跟着老师一起做放松操练习。

2、布置归还器材，小结

师生再见

重点：

知道预跑的方法与重要性

难点：

对同伴速度的判断和预跑起动时机的把握

要求：

准确记录，认真比较

传接棒复习：

学生观看展板：

有预跑的接力跑：

放松练习：

要求：

相互合作

场地器材

标志盘80个

接力棒21根

音箱一台

展板4块

预计心率

预计密度

心里负荷

135--140次/分

左右

45%--50%左右

≥2.0 课后反思

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