原地单手肩上投篮教学设计一等奖

原地单手肩上投篮设计

俸志祥

一

指导思想

以坚持“健康第一”的指导思想，培养学生的健康意识与体魄，以学生为主体、教师为主导、教材为主线。从学生的发展，学生的需要出发，通过学生自主学习，让学生的创造力，潜能，天赋得以发挥，个性得到发展。采用常规课的形式进行教学，充分发挥体育骨干和小组长的作用，注重学生实践和创新能力的培养，为学生营造探究，自主，合作学习与活动的空间。创设开发性的课堂教学气氛,教师参与学生的活动，促进学生的团结与协作,寓教于乐,激发学生的学习热情,结合素质教育,培养学生创新意识与实践能力,使学生在轻松、愉快、热烈的氛围中,提高技能与体能,使学生身心得到全面发展。

二、课的内容： 原地单手肩上投篮、素质练习（耐久跑）。 三、教材分析：

篮球运动深受大家的喜爱，它具有趣味行强、易学的特点。篮球运动不仅能锻炼身体、愉悦身心，更能培养学生对篮球运动的兴趣，使之更生活化。篮球单手肩上投篮技术是篮球运动中一种重要的得分手段，目的是让学生明确单手肩上投篮是在比赛中运用的最多，它的准确性是影响整场比赛的重要纽带。重点是投篮出手时的手型、抛物线、角度的控制。难点是投篮的准确性、成功率。 耐久跑的重点是耐久跑的呼吸，通过不同形式的跑，掌握正确的呼吸方法发展学生的有氧耐力，为后面的篮球比赛教学与长跑教学作好准备。 四、学情分析： 本课教学对象为高二年级学生。篮球是他们所喜爱的一项运动，基本在初中就有一定基础，但他们不喜欢呆板的教学方法和单个技术的学习。所以，在教学中，要充分发挥学生的主体性，让学生把动体与动脑很好地结合起来，让学生的天赋，潜能，创造力得到充分的发挥，个性得到发展，从而增强教学效果。

通过多年的学习，学生已认识到耐久跑为锻炼身体的重要手段之一，但对枯燥乏味、周期性强的耐久跑却存在畏惧，在跑过程中极易出现呼吸与跑的节奏不相一致的状态，从而影响耐久跑的成绩。 五、教学目标： 1、认知目标：学习与了解原地单手肩上投篮的技术原理及其在篮球运动中的作用、耐久跑中的一些基本知识。 2、技能目标：使50%以上的学生能熟练掌握单手肩上投篮技术并能有创造能力；70-80%的同学掌握动作。90%以上的学生掌握正确的耐久跑呼吸方法。 3、情感目标：激发学生学习的积极性和主动性，增强学生团结协作的素质，培养学生创造性学习的能力和奋发向上的品质。 六、教学方法： 1、单手肩上投篮和耐久跑采用尝试、比较教学法，使学生在不断尝试中得出单手肩上投篮的要点；采用练习法，使学生在多次练习中掌握技术；采用演示法，使学生的创造成果得到表现和肯定。采用图形跑的方法，使内容丰富，增加趣味性。再结合以往所学技术，自创方法，进行练习，由浅入深，由易到难，逐步提高。培养学生的想象力和创造力。整堂课采用收、放、松、紧相结合的组织方法。 2 本课采用“尝试---比较---讨论----创造----练习----评价---巩固”的学练流程，让学生充分领会主动学习和创造性学习的方法。在体验、想象、演示、分析比较和多向交往中形成正确的动作表象，掌握一定的技术技能。 七、教学流程： 热身→带球进场、球性练习

。

∣

↓ →教：提问，要求，参与，评价。 主教材 ∣ （原地单手肩上投篮）→

∣ ∣

∣ →学：听、练、论、创、演。

↓ 辅教材 →教：传授知识、线路指令、讲评练习。

（耐久跑） →

∣ ∣

∣ →学：图形跑练、反馈评价。

↓ 整理 ———→ 放松、小结、。

↓ 下课 ———→

归还器材。 八、学生身心状态预计： 50%动作熟练，有创造能力；70-80%能掌握动作。

整堂课练习密度约为：25--30%，练习强度中等偏上，耐久跑时强度达最高峰。 教案 教学 内容 1、篮球：原地单手肩上投篮；2、耐久跑 1、认知目标：学习与了解原地单手肩上投篮的技术原理及其在篮球运动中的作用、教 学 目 标 耐久跑中的一些基本知识。 2、技能目标：使50%以上的学生能熟练掌握单手肩上投篮技术并能有创造能力；70-80%的同学掌握动作。90%以上的学生掌握正确的耐久跑呼吸方法。 3、情感目标：通过学习激发学生学习的积极性和主动性，增强学生团结协作的素质，培养学生的创造性学习能力和奋发向上的品质。 教学 过程 时强教学内容与练习方法 教师活动 学生活动 间 度

开 始 部 分 1、体育委员整队集合 2、报告人数 队形： ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ 3、师生问好，宣布本节课教学﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ 内容及要求 4、安排见习生 徒手操：（1）头部运动 ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ▲

★ 要求：队伍集合要迅速队形整齐、并保持安静。精神饱满，注意力集中 体育委员集合，学生听从指挥 3’

小 准 备

部

（2）肩关节运动 （3）腰部运动 （4）膝关节运动 （5）压腿（正、侧压） （6）踝腕关节运动 球性练习：由各组小组长带领本小组的同学进行各种的球性练习（体分 前换手、变向、胯下、背后、转身）。 教师观察，指导 学生参与练习 5’

中

基

一、原地单手肩上投篮： 1、讲解原地单手肩上投篮技术

。单手肩上投篮动作方法：（以右手投篮为例）右脚向前跨出时接球，接着迅速上左脚起跳，右腿屈膝上抬，同时举球至头右侧，腾空后，上体稍后仰，当身体跳到最高点时，右手臂伸直，用手腕前屈和手指力量将球投出动 动作要点：一跨大步接球牢，二跨教师提问、示范、讲解（分解动作、连贯） 练习队形： 篮框

篮框 1、尝试练习 2、回答问题 4’

小 3、练习 1、分组讨论 2、相互评价，X X 改进练习方法

10’

中 X X X X X ╳X 本 小步用力跳，三要翻腕托球举球高， 四要指腕柔和用力巧。

▲

影响单手肩上投篮命中率因素：

部 1.合适的投篮距离（合适的收球距X 离） ╳X

2.正确的碰板点（尽早抬头看篮框） X

3.身体协调稳定性 ╳X

X 2、问题：单手肩上投篮技术中球出

╳X 手时的手型

篮框 篮

二、练习方法： 框

1：原地徒手练习，体会动作要领。 两人一组一个篮球把对方作为篮分 2：筐做进间单手肩上投篮，互相检查对方的动作并给予纠正。

3：10人一组对着用篮板行进间单

在场地中间督促并及时纠正动作错误的学手肩上投篮练习，并自投自抢篮板生。

球。

基

三、方法演示：每一组进行单手肩上投篮练习方法演示，其余三个小组的小组长给予评价。 组织、观察

讲解，参与 1、演示 2、评价 3、练习

1、听 2、练 4’

中 本 四、耐久跑呼吸节奏练习：介绍耐

部

分 久跑呼吸节奏技术要领：三（二）步一呼，三（二）步一吸。

五、图形跑： 1、全班分成两组，教师喊出相应图

1、讲解 形，看哪一个组先跑出图形，要求2、指令

队伍整齐。 结 束

部 分 1、放松。（两人一组相互给对方甩手放松） 2、小结。 3、宣布下课 4、归还器材。

场地 篮球场两个，篮球20个，标志物器材 12个。

讲解示范

1、听 2、练习 3、输了的一组的同学主动向赢了的一组同学握手致敬。 4’

中 10’

中 1、练习 2、模仿 3、听 5’

小